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第1章 笔记本电脑快速入门2

1.1学习1小时：了解笔记本电脑2

1.1.1笔记本电脑简介2

1.1.2笔记本电脑外观3

1.笔记本电脑外壳3

2.笔记本电脑液晶显示屏4

3.笔记本电脑键盘4

4.笔记本电脑触摸板4

1.1.3笔记本电脑内部构造5

1.笔记本电脑主板5

2.笔记本电脑硬盘5

3.笔记本电脑内存5

4.笔记本电脑显卡6

5.笔记本电脑声卡6

6.笔记本电脑光驱6

7.笔记本电脑电池6

1.1.4笔记本电脑接口7

1.1.5笔记本电脑主流技术7

1.迅驰移动计算技术7

2.酷睿双核技术8

1.2学习1小时：选购笔记本电脑8

1.2.1笔记本电脑选购前的准备工作9

1.了解市场9

2.选择品牌9

3.明白用途10

4.预算资金10

1.2.2笔记本电脑选购常识10

1.检验笔记本电脑10

2.辨别笔记本电脑真伪12

3.笔记本电脑保修和售后服务12

1.2.3笔记本电脑选购方案推荐12

1.2.4笔记本电脑配件与外设的选购14

1.选购笔记本电脑配件14

2.选购笔记本电脑外设15

1.3秘技偷偷报——笔记本选购技巧16

1.不买“最后一台”商品16

2.购买渠道要正规16

3.慎购“绝对新品”16

4.谨防“缩水”后的产品16

第2章使用Windows 7操作系统18

2.1启动与关闭笔记本电脑18

2.1.1学习1小时18

1.启动笔记本电脑18

2.Windows 7中的常用“术语”18

3.关闭笔记本电脑21

2.1.2上机1小时：试玩“扫雷”游戏后关机23

2.2笔记本电脑中窗口的基本操作25

2.2.1学习1小时25

1.了解Windows 7窗口组成26

2.调整窗口大小26

3.移动窗口27

4.切换窗口27

5.排列窗口27

2.2.2上机1小时：管理笔记本电脑中打开的窗口28

2.3管理笔记本电脑中的桌面图标30

2.3.1学习1小时30

1.查看桌面图标30

2.添加和重命名桌面图标31

3.排列桌面图标31

4.移动桌面图标32

2.3.2上机1小时：整理Windows 7桌面图标33

2.4笔记本电脑中任务栏的使用35

2.4.1学习1小时35

1.Windows 7任务栏的新功能35

2.自定义任务栏36

2.4.2上机1小时：定制Windows 7任务栏37

2.5跟着视频做练习1小时39

1.排列Windows 7桌面图标40

2.设置窗口和任务栏40

2.6秘技偷偷报——Windows 7使用技巧41

1.通过键盘管理窗口41

2.更改资源管理器默认打开的窗口42

3.快速打开新窗口42

4.重新排列任务栏中的图标42

5.浏览任务栏42

第3章 打造笔记本电脑个性化使用环境44

3.1打造个性化的操作界面44

3.1.1学习1小、时44

1.更改Windows 7主题44

2.设置漂亮的桌面背景45

3.更改窗口颜色和字体46

4.设置系统声音效果48

5.设置屏幕保护程序50

6.调整屏幕分辨率51

3.1.2上机1小时：打造适合自己的使用环境52

3.2设置笔记本电脑的鼠标55

3.2.1学习1小时56

1.设置笔记本电脑外接鼠标56

2.设置笔记本电脑特有鼠标59

3.2.2上机1小时：设置符合个人使用习惯的鼠标指针61

3.3管理笔记本电脑中的系统时间和输入法63

3.3.1学习1小时63

1.向桌面添加时钟小工具64

2.设置小工具属性64

3.更改系统日期和时间66

4.添加和删除输入法66

3.3.2上机1小时：设置系统日期和时间并添加小工具68

3.4安全防护——账户设置70

3.4.1学习1小时70

1.更改账户图片、名称和密码70

2.添加或删除用户账户72

3.更改账户类型74

4.启用与进入来宾账户74

5.启用家长控制75

6.设置家长控制76

3.4.2上机1小时：创建新账户并对其进行相应设置78

3.5跟着视频做练习82

1.练习1小时：更改Windows 7主题、系统时间和鼠标属性82

2.练习1小时：设置小工具属性和标准用户家长控制功能83

3.6秘技偷偷报——Windows 7使用技巧83

1.习惯单击鼠标右键84

2.显示器亮度自动调整84

3.巧用便笺不怕忘事84

4.活用数据处理工具84

第4章 笔记本电脑文件管理和数据交换86

4.1管理笔记本电脑中的文件86

4.1.1学习1小时86

1.文件和文件夹究竟是什么86

2.查看文件和文件夹87

3.排列文件和文件夹88

4.文件和文件夹的常见操作89

4.1.2上机1小时：创建“工作”文件夹体系94

4.2笔记本电脑与外设的数据交换97

4.2.1学习1 小时97

1.笔记本电脑与U盘、移动硬盘的数据交换97

2.笔记本电脑与数码设备的数据交换97

4.2.2上机1小时：笔记本电脑与移动硬盘交换数据99

4.3跟着视频做练习1小时：管理文件夹101

4.4秘技偷偷报——轻松管理文件的小技巧102

1.批量重命名文件102

2.格式化磁盘103

3.快速访问常用文件夹103

4.为常用文件夹创建桌面快捷启动图标103

5.利用菜单命令管理文件资源103

6.巧用预览窗格103

第5章 常用工具软件的使用106

5.1使用工具软件前的准备106

5.1.1学习1 小时106

1.工具软件的特点与分类106

2.获取工具软件的途径107

3.工具软件的安装与卸载108

4.工具软件的启动与关闭111

5.1.2上机1小时：安装并浏览迅雷下载软件界面112

5.2图片管理工具——ACDSee114

5.2.1学习1小时114

1.认识ACDSee的操作界面114

2.浏览和播放图片115

3.编辑图片118

4.管理图片120

5.转换图片格式122

5.2.2上机1小时：利用ACDSee处理图片123

5.3系统优化工具——Windows 7优化大师126

5.3.1学习1 小时126

1.优化向导的使用126

2.系统优化128

3.系统清理129

5.3.2上机1小时：优化开机速度并清理系统盘129

5.4压缩软件——WinRAR132

5.4.1学习1小时132

1.解压文件132

2.压缩文件132

5.4.2上机1小时：压缩文件夹并解压其中一个文件133

5.5全能播放工具——暴风影音135

5.5.1学习1小时135

1.播放音／视频文件135

2.播放控制136

5.5.2上机1小时：播放视频文件137

5.6跟着视频做练习139

1.练习1小时：解压图片并进行编辑139

2.练习1小时：优化笔记本电脑操作系统139

5.7秘技偷偷报——工具软件的使用技巧139

1.利用向导压缩或解压文件140

2.美化系统140

3.导入图片140

4.加密压缩文件140

5.Windows 7优化大师的实用工具140

第6章 笔记本电脑的网络连接142

6.1学习1小时：笔记本电脑有线上网方案142

6.1.1认识相关网络术语142

6.1.2 ADSL上网142

6.1.3小区宽带上网143

6.1.4局域网上网143

1.组建局域网143

2.设置局域网144

3.设置路由器147

6.2学习1小时：笔记本电脑无线上网方案148

6.2.1无线局域网上网148

6.2.2无线移动上网149

6.3跟着视频做练习1小时：组建并设置局域网149

6.4秘技偷偷报——丰富连接网络的知识150

1.重启路由器150

2.退出家庭组150

3.认识交换机150

4.了解无线网卡150

第7章 笔记本电脑的网络应用152

7.1使用IE浏览器畅游Internet152

7.1.1学习1小时152

1.启动并认识IE 8浏览器152

2.浏览网页内容153

3.搜索有用的网络资源154

4.将网上资源“据为己有155

7.1.2上机1小时：搜索并下载腾讯QQ2011157

7.2使用QQ进行网上交流159

7.2.1学习1小时159

1.申请QQ账号159

2.登录并添加好友160

3.与好友进行文字聊天162

4.与好友进行音／视频聊天163

7.2.2上机1小时：添加QQ好友并进行文字聊天164

7.3用Foxmail收／发电子邮件166

7.3.1学习1小时167

1.什么是电子邮件167

2.添加和配置账号167

3.电子邮件的收取与发送169

4.电子邮件的查看与回复170

5.电子邮件的管理172

7.3.2上机1小时：利用Foxmail回复并管理电子邮件174

7.4通过网络进行电子商务176

7.4.1学习1小时176

1.网上购物176

2.网上预订179

3.网上招聘181

4.网上求职183

7.4.2上机1小时：在网上购买打印机184

7.5跟着视频做练习186

1.练习1小时：保存图片并利用Foxmail发送186

2.练习1小时：通过QQ与客户交流并下载资料187

3.练习1小时：在网上预订酒店并发送求职信188

7.6秘技偷偷报——网上搜索技巧188

1.关键词的输入技巧188

2.专业报告的搜索技巧189

3.办公范文的搜索技巧189

4.下载办公软件的搜索技巧189

5.企业或机构官方网站的搜索技巧189

第8章 维护笔记本电脑的操作系统192

8.1查杀病毒和木马192

8.1.1学习1小、时192

1.认识病毒和木马192

2.使用金山毒霸查杀病毒193

3.使用360安全卫士查杀木马195

4.预防病毒和木马的攻击196

8.1.2上机1小时：查杀笔记本电脑中的木马196

8.2系统备份与还原198

8.2.1学习1小时198

1.笔记本电脑自带的系统恢复功能198

2.Windows 7自带的系统还原功能199

3.使用Ghost备份与还原系统201

8.2.2上机1小时：利用Ghost备份系统盘202

8.3磁盘维护与管理204

8.3.1学习1 小时204

1.格式化磁盘204

2.磁盘扫描205

3.磁盘清理206

4.磁盘碎片整理206

8.3.2上机1小时：清理系统盘并进行碎片整理206

8.4 Windows防火墙及自动更新209

8.4.1学习1小时209

1.开启与关闭Windows防火墙209

2.启用访问规则并设置入站连接209

3.自动更新系统212

4.手动更新系统212

5.管理更新212

8.4.2上机1小时：开启防火墙并手动更新系统213

8.5跟着视频做练习215

1.练习1小时：开启自动更新并整理磁盘碎片215

2.练习1小时：查杀病毒和木马后进行备份216

8.6秘技偷偷报——与备份相关的技巧216

1.何时备份系统216

2.使用MaxDos216

3.合理创建还原点216

第9章 笔记本电脑的升级与日常维护218

9.1笔记本电脑的升级218

9.1.1学习1小时218

1.升级CPU218

2.升级硬盘218

3.升级内存条219

4.升级光驱219

5.升级散热器219

6.升级电池220

7.升级鼠标220

8.升级键盘221

9.升级音箱221

9.1.2上机1小时：升级笔记本电脑的CPU221

9.2笔记本电脑的日常维护223

9.2.1学习1小时223

1.显示屏的日常维护223

2.笔记本电脑机身的日常维护224

3.鼠标的日常维护225

4.键盘的日常维护225

5.建立良好的使用习惯226

9.2.2上机1小时：清理笔记本电脑的灰尘228

9.3跟着视频做练习1小时：升级并清洁电脑229

9.4秘技偷偷报——笔记本电脑硬件组成230

1.外壳230

2.CPU230

3.显示屏230

4.硬盘230

5.内存条230

第10章 笔记本电脑的安全与加密232

10.1学习1小时：笔记本电脑的防盗措施232

10.1.1使用防盗锁232

10.1.2使用指纹锁232

10.1.3使用报警器233

10.1.4使用防盗卡233

10.1.5使用保险箱233

10.2学习1小时：笔记本电脑的系统安全234

10.2.1 BIOS安全设置234

10.2.2 Windows密码安全设置235

10.2.3 Windows系统安全设置236

10.3学习1小时：笔记本电脑的数据安全237

10.3.1隐藏硬盘分区238

10.3.2显示硬盘分区239

10.3.3加密QQ聊天记录239

10.3.4加密电子邮件241

10.4跟着视频做练习242

1.练习1小时：设置开机密码并更改系统安全级别242

2.练习1小时：加密重要邮件并隐藏所在硬盘分区242

10.5秘技偷偷报——保护Windows系统技巧243

1.禁用“开始”菜单243

2.禁止对桌面进行某些设置244

3.使用Windows BitLocker244