图书介绍
心理特训营PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 康瑞锋编著 著
- 出版社： 北京：企业管理出版社
- ISBN：9787802552104
- 出版时间：2009
- 标注页数：264页
- 文件大小：40MB
- 文件页数：273页
- 主题词：心理卫生－基本知识
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
心理特训营PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
特训第一站 顺其自然，远离脸红与赤面1
特训第二站 放松自己，不再口吃11
特训第三站 六招消融你内心自卑的坚冰21
特训第四站 开阔眼界，告别自负31
特训第五站 用理智走出自私的阴影39
特训第六站 看清未来，远离焦虑47
特训第七站 换一个角度，照亮悲观心理的阴影55
特训第八站 与自己对话，克服拖延心理63
特训第九站 克制内心欲望，化解虚荣心理73
特训第十站 正视竞争，远离嫉妒心理81
特训第十一站 用行动战胜怯懦89
特训第十二站 破“茧”成蝶，消除猜疑心理97
特训第十三站 直面自己，摆脱依赖心理105
特训第十四站 宣泄愤怒，消除报复心理113
特训第十五站 回归真我，克服逆反121
特训第十六站 强迫，其实也是一种病131
特训第十七站 孤独，人类的一种自然属性141
特训第十八站 浮躁的年代，浮躁的心灵151
特训第十九站 释放压抑，做回真实的自己159
特训第二十站 征服恐惧，心灵飞舞169
特训第二十一站 活在当下，与病态怀旧作别177
特训第二十二站 多一些宽容，为完美松绑187
特训第二十三站 快速行动，告别优柔寡断197
特训第二十四站 从小事做起，搬开吝啬的绊脚石207
特训第二十五站 成瘾性行为之成人网络成瘾215
特训第二十六站 成瘾性行为之戒烟225
特训第二十七站 压力与压力管理233
特训第二十八站 情绪与情绪调节243
特训第二十九站 调整好心理，减肥加速度251
特训第三十站 保持心理健康、积极面对人生259