图书介绍
金手杖 老年人生活向导PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 徐继生主编 著
- 出版社： 太原：山西人民出版社
- ISBN：7203029816
- 出版时间：1994
- 标注页数：291页
- 文件大小：13MB
- 文件页数：300页
- 主题词：老年学(学科: 通俗读物) 老年-生活(学科: 知识) 生活-老年(学科: 知识)
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图书目录
一 离退休后的思考1
1．我国实行老干部退休制度的意义1
2．正确认识老年人的自身价值，树立正确的养老观2
3．我国老干部退休制度的优越性7
4．注意调节与原单位在职职工之间的关系9
5．自我调节离退休后的心理感情10
6．自我调节离退休后的生活使自已的生活充实起来12
7．活到老，学到老，加强自身修养15
二 积极参予社会活动18
1．离退休后积极参予社会活动的特殊意义18
2．充分发挥自身志趣，服务于社会20
3．关心下一代做好传帮教22
4．再工作应注意的问题24
5．亲友和谐相处的和睦邻艺术26
三 建立和谐的家庭28
1．要发扬尊老爱幼的优良传统28
2．老年夫妇如何互帮互助敬爱相处32
3．关心子女互谅互让，和谐相处35
4．注意培养自已具有长者应有的风度40
5．家庭生活中的说话艺术45
6．再婚对象的选择与婚后相处49
7．正确教育晚辈55
四 家庭文化63
1．净化家庭文化63
2．老年人饮食卫生68
3．老年人居室布置73
4．老年人衣着打扮76
5．烹调技艺82
6．家庭医疗常识93
7．盆栽花卉技艺98
8．养鱼鸟技艺106
9．家庭晚会113
五 日常应用文写作知识118
1．怎样写回忆录118
2．怎样写日记119
3．怎样写游记122
4．怎样写读书笔记128
5．怎样写建议与批评130
6．怎样写信132
六 影视欣赏137
1．影视知识简介137
2．影视欣赏148
3．老年人看电视应注意的问题159
4．电视机的使用与维修常识163
七 老年体育173
1．老年人的生理特点173
2．健康是动与静的统一176
3．参加体育活动的目的179
4．根据自身特点选择适应的运动与休息方式180
5．球类竞艺欣赏183
6．学习气功治病强身194
7．学习棋牌增智健脑203
八 舞蹈学习与欣赏211
1．常跳舞、大有益211
2．交谊舞212
3．大秧歌舞214
4．舞蹈的欣赏215
九 音乐欣赏217
1．欣赏音乐的基本知识217
2．声乐作品欣赏219
3．器乐作品欣赏222
4．交响乐欣赏229
十 戏剧欣赏233
1．话剧233
2．京剧235
3．评剧236
4．豫剧237
5．黄梅戏237
6．越剧238
7．粤剧238
8．川剧239
9．秦腔239
十一 造型艺术的学习与欣赏240
1．书法的学习与欣赏240
2．绘画的学习与欣赏256
3．摄影265
十二 旅游275
1．旅游常识275
2．国内主要名胜古迹277