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一：健康百姓话长寿*3

1.勤劳 开朗 明理 长寿——记109岁老太王张氏3

2.平静质朴老寿星——记108岁老太李阿大5

3.关爱滋润老人心——访107岁老太冯迪生9

4.百岁寿星乐说书——记106岁老太李长美12

5.世纪之恋 叶落归根——记106岁“洋博士”张振华老太14

6.平平淡淡寿百年——记老寿星丁祥发17

7.心宽体健 从容生活——记105岁老汉侍景华19

8.家庭和睦 寿享天年——访105岁老太胡阿妹22

9.宽容善和 寿比南山——记105岁老太沈惠英24

10.勤劳乐观助延年——记105岁老太苏大姐27

11.乐善好施寿无比——访104岁老太顾廷凤28

12.大家庭中有福星——记104岁老太李张氏31

13.勤哉乐哉养天年——访104岁老太王小妹33

14.百岁老人 爱心常在——记104岁老太赵谢宝35

15.静心养性勤读书——记104岁老翁何志恒37

16.欢乐生活 福寿骈臻——记103岁老太冯翠林38

17.和睦家庭 助老长寿——记103岁老太吕如40

18.安稳度平生 横跨三世纪——记103岁老太吴阿妹41

19.爱之交融 长寿新曲——访103岁老翁林加？43

20.相亲相爱 白头偕老——访百岁伉俪顾毓曾和章湘华45

21.磨砺克坎坷 坦然助长寿——记102岁老太任袁氏46

22.宝岛净土有福星——访百岁伉俪黄藕新、张宗英48

23.洁身自爱 走完人生之路——记102岁老太袁益定51

24.热爱生活不老松——记102岁老太张志群53

25.平平淡淡才是真——访102岁老太周月莲54

26.坚持锻炼 心境愉快——记102岁老人马逸亭56

27.敬老助老 寿比南山——访102岁老太马金英58

28.五代同堂乐陶陶——记101岁老太吴杜氏60

29.淡泊名利 物我两忘——访101岁老人沈麓元62

30.温馨助长寿——我的101岁母亲李素涛65

31.倔强性格 常劳助健——访101岁老太郑象云67

32.长命百岁不是奢望——记我的101岁母亲朱桂英69

33.寿天休论命 强弱在自身——访101岁老太蔡明珍72

34.动则不衰 勤则延年——访101岁老太厉阿莲75

35.关爱出寿星——记我的101岁外婆朱林秀77

36.寿星生命在关爱中延续——访百岁老太陈小妹79

37.远离尘嚣 心平如镜——访100岁老太韩小妹81

38.淡泊者长寿——访寿星老翁桂福林83

39.心静如水 福寿无边——访100岁老太顾蕙新84

40.科学保健 寿年无比——记百岁寿星袁敬泉老翁87

41.顺乎自然 益寿延年——访100岁老太徐秀菊89

42.勤劳无休止 俭朴无多求 养生无争怨——访100周岁老太严翠英92

43.浓浓亲情添寿龄——记百岁寿星杨小妹老太94

44.青梅长寿由此来——访百岁老太魏青梅96

45.关爱送真情——记102岁老太薄顾氏98

46.气贵平和 情贵淡泊——访100周岁老太包廷琴100

47.莫道高龄余年少 心宽体健日脚长——访百岁寿星于阿珍老太105

48.世纪同龄人 喜庆新千手年——记百岁老太周莲卿108

49.寿高身健令人羡——记百岁老太宋士英110

50.心境淡泊 寿比南山——记寿星老太何润兰112

二：名人寿星长寿秘诀117

1.龚耒发117

2.孔英117

3.无瑕118

4.马丁·蒂亚纳·塞利安119

5.罗结120

6.买买提·托乎提120

7.罗明山121

8.李本善122

9.钱立坤122

10.苏局仙123

11.刘定邦124

12.张任天125

13.邱友元126

14.李诚玉126

15.孙墨佛127

16.巴甫洛夫128

17.刘雨成129

18.吴图南130

20.王忠义131

19.朱屺瞻131

21.林春泽132

22.喻育之133

23.孙越琦134

24.张正菊134

25.赵明洁135

26.罗兰136

27.孙思邈137

28.陈椿138

29.李景修139

30.张群140

32.杨国亮141

31.何塞·库库雷利亚141

33．张三丰142

34.马寅初143

35.伊尹144

36.谢侠逊145

37.冰心146

38.黄章147

三：中国百岁寿星健康生活模式151

百岁寿星健康生活调查资料151

四：请中老年人多关心自己159

请中老年人多关心自己159