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妇女保健篇3

第1章 生育期保健3

为人父母应该做哪些准备3

坐床喜好不好4

什么是最佳生育年龄4

如果已经是高龄，生育该怎么办4

体重过轻或过重对怀孕有影响吗5

什么是基础体温5

如何正确测量基础体温5

怎样预测排卵期6

怎么知道自己怀孕了6

怀孕后该做什么7

如何推算预产期7

为什么孕早期是胎儿脑发育的关键时期8

孕期不能用哪些药物8

第一次产前检查应什么时候进行9

第一次产前检查的内容是什么9

怀孕后能戴隐形眼镜吗9

怀孕后能化妆吗10

孕早期能运动、旅游吗10

出现哪些症状该去看医生11

孕早期能过性生活吗11

孕早期该吃些啥11

如何正确看待孕早期的流产12

孕中期身体会出现哪些变化12

孕中期应该做几次产前检查13

每次产前检查的内容是什么13

孕期如何保养乳房14

如何进行产前运动14

什么叫家庭监护15

如何做好家庭监护15

孕中期的营养应注意些什么15

孕妇小腿抽筋怎么办16

孕中期的性生活该注意什么16

胎教对胎儿有好处吗17

胎教的方法有哪几种17

孕晚期到医院进行哪些检查18

怎样矫治胎位不正18

什么叫早产19

哪些孕妇容易发生早产19

如何防治早产19

妊娠晚期出现阴道出血该怎么办20

准爸爸该做些什么20

如何防治孕期贫血21

如何预防妊高征21

如何预防胎膜早破22

如何预防前置胎盘22

如何防治胎盘早剥23

临产的先兆是什么23

哪些情况需要立即到医院住院待产24

剖宫产比顺产好吗24

为什么分娩时肚子会痛25

决定分娩成功的因素有哪些25

分娩分哪几个阶段25

如何顺利渡过分娩期26

何为“一对一”式的陪伴分娩服务26

丈夫可以陪伴分娩吗27

什么是“镇痛分娩”27

“镇痛分娩”可以做到一点都不痛吗27

可以坐着生孩子吗28

什么是“水中分娩”28

产钳助产对胎儿安全吗28

分娩时恶心、呕吐是怎么回事29

什么是拉梅兹分娩法29

住院分娩应该带哪些物品30

第2章 产褥期保健31

产后出汗多正常吗31

产后几小时内该自己排尿31

产后尿潴留怎么办31

产后痛是怎么回事32

什么是恶露32

恶露何时应该干净32

会阴伤口痛应该如何处理33

产妇可以刷牙、洗澡吗33

产妇可以吃水果吗34

产妇的饮食营养该注意什么34

夏天如何预防产褥中暑35

产后何时可行房事35

产后如何落实避孕措施36

产后康复操的好处有哪些36

怎样做产后康复操36

怎样预防常见的产褥异常37

怎样预防产后抑郁37

第3章 生育调节期保健39

避孕方法有哪些39

如何选择适合自己的避孕方法39

安全期避孕安全吗39

如何评价体外排精法避孕40

什么时候选用宫内节育器40

避孕一旦失败该如何补救41

终止妊娠的方法有哪几种41

什么叫月经异常41

什么是性传播疾病42

如何预防性传播疾病的发生42

什么是生殖道感染42

如何防治真菌性阴道炎43

如何防治滴虫性阴道炎43

常见的乳腺疾病有哪些44

如何防治急性乳腺炎44

如何早期发现乳房肿瘤44

如何自我检查乳房45

第4章 更年期保健46

为什么会发生更年期综合征46

怎样知道是否进入更年期46

如何对待更年期月经紊乱47

什么时候可以取环47

为什么说更年期应做好保健47

为什么要慎用保健品48

激素补充疗法好处多还是害处多48

为什么性激素补充治疗必须在医生指导下使用48

绝经期早好还是晚好49

更年期是否容易长肿瘤49

第5章 老年期保健50

老年妇女如何调节性生活50

老年性阴道炎是怎么回事50

绝经多年阴道出血该怎么办50

如何防治尿失禁51

为什么要关注老年妇女的骨质疏松52

第6章 优生与遗传52

什么是优生52

婚前医学检查包括哪些内容52

为什么要进行婚前检查53

哪些机构可以行使婚检、咨询与指导53

哪些人不宜结婚53

哪些人应该暂缓结婚54

哪些人不宜生育54

常见遗传病有哪些55

哪些人需要进行遗传咨询55

怎样做到优生56

乙肝妈妈如何生健康宝宝56

夫妻都是“大三阳”能受孕吗57

孕妇能接种乙肝疫苗吗57

如何选择最佳生育年龄57

如何选择最佳怀孕时期58

影响优生的环境因素有哪些58

用药与优生59

如何预防艾滋病母婴传播59

孕期感染梅毒怎么办59

什么是出生缺陷60

我国常见的出生缺陷有哪些60

如何预防出生缺陷61

什么是预防制剂61

为什么孕妇容易缺乏叶酸62

怎样避免不良因素对胎儿的影响62

如何发现胎儿异常62

哪些疾病可以通过产前筛查早期发现63

哪些人需要做产前诊断63

为什么要进行新生儿疾病筛查63

常见新生儿疾病有哪些64

如何矫治先天性聋哑64

儿童保健篇67

第7章 儿童生长发育67

宝宝的体格发育达标吗67

你了解宝宝的动作发育吗67

为什么需要定期给宝宝体格检查68

该不该给新生儿挤乳头68

新生儿“马牙”要挑除吗68

宝宝黄疸不退怎么办69

宝宝为什么易溢奶69

小儿为什么会便秘69

小儿便秘怎么办70

如何培养宝宝良好的睡眠习惯70

婴幼儿大小便训练要从小进行吗70

为什么孩子的良好习惯要从小培养71

你对智商—“IQ”知多少71

第8章 喂养与护理72

母乳喂养有哪些好处72

母乳喂养的婴儿还需补鱼肝油吗72

如何为宝宝选择适当的奶粉73

价格高的奶粉就是质量高吗73

如何选择合适的奶瓶和奶嘴73

什么是合理的营养74

为什么要给婴儿及时添加辅食74

如何为婴儿及时添加辅食75

宝宝不愿吃辅食怎么办75

怎样做到科学喂养婴幼儿76

如何使宝宝得到平衡的膳食营养76

小儿缺锌有哪些表现，如何补锌77

营养丰富的儿童膳食有哪些77

母乳喂养的宝宝大便次数多怎么办77

何时添加鱼肝油和钙剂78

为什么幼儿不宜多吃洋快餐78

幼儿不宜食用的食物有哪些79

哪些食物能促进宝宝大脑的发育79

怎样培养宝宝良好的饮食习惯79

宝宝进食量减少就是有病吗80

第9章 早期教育81

为什么要重视零岁教育81

如何开展婴幼儿早期教育81

早期教育能使弱智儿提高智力吗82

怎样从小培养孩子的逆境商——“AQ”82

如何让宝宝学会说话83

你知道宝宝语言发育的关键期吗83

你会与宝宝交流吗84

怎样培养宝宝灵敏的听觉84

该不该让孩子戴手套85

玩具是孩子的伙伴吗85

为什么要让宝宝“爬行”天下86

孩子可以看电视吗86

体格锻炼能促进宝宝健康吗87

新生儿需要抚触吗87

如何给新生儿做抚触88

给新生儿抚摩的注意事项88

第10章 儿童心理卫生保健90

宝宝吮指正常吗90

3岁的孩子吃手、咬指甲怎么办90

孩子说话结巴怎么办91

孩子说话晚是正常的吗91

孩子好动就是“多动症”吗92

怎样帮助宝宝顺利渡过“认生”阶段92

孩子认生又不合群怎么办93

孩子夜间哭闹怎么办93

夜间磨牙是病吗94

批评孩子应掌握哪些技巧94

儿童闹情绪家长怎么办94

为什么不能体罚孩子95

为什么不要吓唬孩子95

对任性的孩子说“不”96

为什么要对孩子说“你能行！”96

第11章 儿童常见疾病防治98

小儿支气管哮喘的原因98

如何防治小儿支气管哮喘98

为什么小儿容易得感冒99

如何预防小儿感冒99

小儿营养不良的原因100

如何防治小儿营养不良100

如何防治儿童肥胖101

如何防治维生素D缺乏性佝偻病101

如何防治营养不良性缺铁性贫血102

如何防治婴儿湿疹102

如何防治尿布皮炎103

什么是手足口病103

如何防治儿童手足口病104

如何防治婴幼儿腹泻104

如何早期发现新生儿眼疾105

危害婴幼儿的严重眼病有哪些105

青少年保健篇109

第12章 青少年生长发育109

儿童、青少年生长发育有几个年龄期109

基本的生长发育有哪些规律109

什么叫青春期110

怎样判断孩子进入青春期110

影响青少年生长发育的遗传因素有哪些111

影响青少年生长发育的外部环境因素有哪些111

青春期会有哪些变化112

青春期内分泌系统的发育特点是什么113

青春期的形态发育有哪些特征114

为什么有的人发育早，有的人发育迟115

可以促进青少年长高的几项运动115

青少年变声期的特点及注意事项116

青春期性意识发展的四个时期是什么117

青春期男性生殖器官有什么变化118

青春期阴茎常勃起是正常现象吗119

如何认识手淫119

青春期男性遗精正常吗120

如何和孩子解释梦遗（遗精）121

青春期男孩的禁忌有哪些121

什么是性早熟122

什么是月经初潮123

月经不规则怎么办123

痛经的解决方法有哪些123

男孩没有胡须是病态吗124

第13章 健康的生活方式125

不良饮食行为主要有哪些125

你了解厌食症吗125

学生为什么一定要吃早餐126

复习和考试期间的学生应注意哪方面饮食127

体育锻炼对学生有何影响127

体育锻炼有助于学生心理健康吗128

运动开始时需要准备活动吗128

运动结束时需要整理活动吗129

如何预防运动性创伤129

常见运动性创伤的应急处理有哪些130

根据青少年健康状况分成哪几个组进行体育锻炼130

根据《儿童少年卫生学》第5版将心脏病、高血压以及肺结核学生应该如何分组131

什么是伤害131

意外伤害的严重性132

为什么要从小培养良好行为132

为什么培养良好的行为可预防慢性疾病133

健康危险行为主要包括哪些133

中小学生交通事故的主要原因是什么134

如何防止溺水134

怎样合理安排学习时间135

怎样安排学生的一日作息制度135

学生每天睡眠时间应该是多少136

青少年出现的主要睡眠问题有哪些136

考试前如何保证好睡眠137

睡眠不足会引起哪些问题137

如何帮助学生赢得更多睡眠138

你了解梦游症吗138

第14章 儿童、青少年的精神生活140

青少年心理健康标准是什么140

如何与孩子建立起良好的亲子关系140

要给孩子制定某些限制和规定吗141

在与孩子沟通中如何做到有效倾听142

如何保持与孩子的交流142

孩子常常咬指甲该怎样引导143

孩子经常说谎怎么办143

小学一二年级学生的主要任务是什么144

为什么说小学三四年级很重要145

小学五六年级的孩子家长要注意什么145

孩子越来越不听话怎么办146

如何处理盛怒的情况146

如何提高孩子的学习兴趣147

如何激发孩子的学习动机147

如何提高孩子的学习能力148

如何帮助孩子培养出足够的情商（EQ）149

如何帮助孩子建立自信、自爱和自尊149

如何培养孩子的责任心150

孩子害怕失败，缺乏自信心怎么办151

孩子有厌学情绪怎么办151

孩子好动，注意力不集中，容易冲动，是不是注意缺陷和多动障碍152

孩子经常和同学打架，违反校纪校规怎么办152

什么叫儿童感觉统合失调153

进入青春期的孩子可能会出现哪些心理问题154

青春期的孩子常常发脾气是怎么回事154

如何有效地引导孩子的追星行为155

如何与青春期的孩子谈性156

孩子异性交往是洪水猛兽吗156

如何帮助孩子尽快适应环境变化157

孩子不愿意上学，不愿意和同学交往怎么办157

孩子有出走、自损行为、自杀意念，家长应该怎么办158

父母离异会给孩子带来怎样的影响158

当孩子遭遇重大家庭变故时，如何处理159

女孩子遭遇性伤害和意外怀孕，应如何处理159

单亲家庭在教育孩子方面要注意什么160

在组合家庭中，如何处理亲子关系161

青少年如何抵制毒品的诱惑161

何谓酗酒，青少年酗酒有哪些危害162

如何预防酗酒和酒精依赖162

何为网络成瘾163

“网络成瘾综合征”有何特征164

为何一些青少年喜爱上网而且成瘾164

青少年沉溺于网络后，其人格会有变化吗165

网络成瘾后如何处理165

第15章 儿童、青少年的常见疾病与预防措施167

什么是龋齿病？龋齿是怎样发生的167

牙齿的生长过程是怎样的167

怎样正确刷牙168

乳牙需要保护、防龋吗169

你知道牙齿窝沟封闭——有效的防龋方法吗169

“六龄牙”一定要做窝沟封闭吗170

什么是视力，正常人的视力是多少170

学龄前儿童的正常视力应该是多少171

造成视力降低的原因有哪些171

怎样区别真假近视172

近视眼是怎样形成的172

如何预防近视173

“散瞳验光”适合谁173

常戴眼镜近视更容易加深吗174

做眼保健操能否预防近视眼174

斜视是怎么回事174

斜视的危害有哪些175

什么是弱视175

什么是沙眼，什么原因引起沙眼176

沙眼并发症有哪些176

如何治疗沙眼177

沙眼该怎样预防177

蛔虫病对人体的危害178

高盐饮食对身体的危害178

少年儿童超重、肥胖对身体的影响178

接种疫苗为什么能预防相应的传染病179

患麻疹会有哪些危害179

不可小视风疹的危害180

流行性腮腺炎病毒能引起脑炎吗180

流脑是怎么回事181

如何预防流脑181

如何预防乙型脑炎182

痢疾是如何传染的182

伤寒、副伤寒有哪些表现183

被狗、猫等动物咬伤后切不可掉以轻心183

流行性感冒与普通感冒有何区别183

如何预防水痘184

参考文献185