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第一篇 宝宝科学喂养必修课2

第一章 宝宝需要的营养素2

蛋白质2

脂肪3

碳水化合物4

矿物质5

维生素8

水8

第二章 营养素的摄入量10

热能10

蛋白质11

脂肪12

碳水化合物13

矿物质13

维生素15

第三章 宝宝获取营养的源泉17

脂肪含量较多的食物17

糖类含量较多的食物17

认识蔬菜的营养价值18

蛋白质的食物来源18

混合食物可以达到营养互补19

食物在加工时要留住营养素19

添加辅食的原则20

第二篇 0～1岁宝宝的喂养与护理22

第一章 新生儿22

发育特征22

生长发育指标22

新生儿的听力23

新生儿的视力23

新生儿的体温24

新生儿的味觉和嗅觉25

新生儿的触觉25

新生儿的呼吸26

新生儿的皮肤27

新生儿的睡眠28

科学喂养28

初乳对新生儿非常珍贵28

第一次喂奶的最佳时间29

母乳不足怎么办30

母乳过多怎么办30

怎样知道新生儿饿了31

怎样知道新生儿吃饱了32

新生儿如何用奶粉喂养33

奶瓶和奶嘴的选择和使用33

新生儿的混合喂养34

人工喂养的方法和注意事项34

怎样给早产儿喂奶35

怎样给双胞胎喂奶36

科学护理37

护理新生儿的注意事项37

新生儿手的护理38

新生儿鼻腔的护理39

给新生儿洗澡的方法40

清洁物的选择41

新生儿内衣的选择41

新生儿是否需要剃“满月头”42

新生儿晚上睡眠是否需要开灯43

新妈妈要防止新生儿头形不正43

给新生儿穿衣服的方法44

给新生儿脱衣服的方法44

更换尿片的方法44

怎样洗涤尿布才卫生、干净45

新生儿哭闹不安的原因与护理45

第二章 1～3个月47

发育特征47

身体发育47

动作发育48

语言发育48

感觉发育48

智力发育49

科学喂养49

继续母乳喂养49

添加鱼肝油的学问50

给宝宝喂水应注意哪些50

宝宝拒奶怎么办51

糕干粉、米粉等淀粉制品不能代乳51

宝宝出现腹泻或便秘52

科学护理53

培养婴儿定时排便、排尿53

怎样给宝宝洗脸和手54

怎样给婴儿洗头54

如何给婴儿剪指甲55

怎样在婴儿床边悬挂玩具55

婴儿要穿袜子吗56

婴儿穿裤子的必要性56

婴儿戴帽子的好处56

怎样帮宝宝养成有规律的睡眠习惯57

为宝宝理发应注意什么57

第三章 4～6个月59

发育特征59

身体发育59

动作发育60

感觉发育61

智力发育61

科学喂养61

4～6个月宝宝喂养特点61

给宝宝添加辅食63

给婴儿添加淀粉类辅食65

自制辅食时需注意什么65

科学护理66

宝宝的衣服要宽松66

让婴儿睡凉席应注意的问题66

纠正婴儿吸吮手指的不良习惯67

怎样做好婴儿卫生68

如何换尿布68

宝宝能穿鞋吗69

宝宝夜间醒来哭闹有哪些原因69

怎样克服宝宝起得过早70

给4～6个月婴儿选择合适的玩具71

第四章 7～9个月72

发育特征72

身体发育72

动作发育73

语言发育73

感觉发育74

智力发育74

科学喂养75

7～9个月宝宝的喂养特点75

给宝宝喂牛奶的重要性75

宝宝吃鸡蛋应适量76

宝宝吃盐不能太多76

开始时，如何喂宝宝固体食物76

从流食到半固体食品77

提供有营养价值的食物77

巧妙的“食物代换”法77

科学护理78

衣着的选用要注意什么78

婴儿为什么爱玩纸78

预防婴儿吸入异物79

宝宝喜欢扔东西的原因80

养成宝宝按时入睡的习惯80

要预防宝宝睡偏头81

宝宝喜欢含着乳头入睡有什么坏处81

怎样培养宝宝早睡早起的习惯82

适当让宝宝进行日光浴83

训练孩子坐便盆的方法83

如何选择学步鞋84

第五章 10个月～1岁86

发育特征86

身体发育86

动作发育87

语言发育87

感觉发育88

智力发育88

科学喂养89

10个月～1岁宝宝的喂养特点89

不要骤然给宝宝断奶90

最佳断奶时间90

怎样给宝宝顺利断奶91

断奶期宝宝的辅食及喂养93

宝宝停不了母乳怎么办94

怎样给宝宝喂稠粥94

宝宝不吃蔬菜怎么办95

什么样的点心好96

忌营养过剩96

科学护理97

婴儿居室要注意安全97

不宜给宝宝睡软床97

宝宝睡前可以吃东西吗98

怎样培养宝宝自己入睡98

怎样教婴儿学走路98

怎样预防“八字脚”99

穿衣服要舒适得体99

如何面对婴儿自己拿勺吃饭100

宝宝打嗝不必担心100

怎样给宝宝吃水果最合理101

婴幼儿要多进行户外活动101

外出时的必备物品有哪些102

宝宝“左撇子”不要强行纠正103

给这个月龄婴儿选用玩具103

让宝宝养成刷牙的好习惯104

宝宝要尽量少穿开裆裤104

第三篇 1～2岁宝宝的喂养与护理106

第一章 1岁零1～3个月106

发育特征106

身体发育106

动作发育106

语言发育107

感觉发育107

智力发育108

科学喂养108

1岁零1～3个月宝宝的喂养特点108

宝宝断奶后的食谱特点109

脂肪对人体的作用109

碳水化合物对人体的作用110

准备适合的点心110

幼儿健脑食品111

科学护理112

12～14个月宝宝的健身操112

宝宝口吃的原因112

宝宝不肯洗脸怎么办113

怎样对付宝宝打妈妈114

家里有个“夜哭郎”怎么办115

第二章 1岁零4～6个月117

发育特征117

身体发育117

动作发育117

语言发育118

心理发育118

智力发育118

科学喂养119

1岁零4～6个月宝宝的喂养特点119

为何孩子容易缺锌119

缺钙的因素有哪些120

人体需要哪些维生素120

宝宝不宜多吃巧克力121

科学护理121

及早预防蛔虫121

宝宝不爱喝牛奶怎么办121

宝宝过多食糖有坏处122

怎样预防宝宝患龋齿122

宝宝为什么会腹泻123

怎样给宝宝按摩124

怎样防止宝宝长痱子125

第三章 1岁零7～9个月126

发育特征126

身体发育126

动作发育126

语言发育127

智力发育127

科学喂养128

1岁零7～9个月宝宝的喂养特点128

营养与智力发育129

夏季宝宝饮食的注意事项129

宝宝吃冷食要适量131

不可缺少的物质——无机盐131

科学护理133

预防宝宝肘部脱位133

怎么给宝宝滴眼药水133

宝宝多大时刷牙好133

宝宝哪些情况下不宜洗澡134

宝宝晚上睡觉为什么爱出汗135

夏季可以给宝宝剃光头吗135

宝宝被蚊虫叮咬后的处理136

清除宝宝的耳屎136

给宝宝挑选鞋子137

第四章 1岁零10个月～2岁138

发育特征138

身体发育138

动作发育138

语言发育139

心理发育139

智力发育140

科学喂养141

1岁零10个月～2岁宝宝的科学喂养特点141

选购有益宝宝健康的零食142

养成喝水的习惯143

幼儿忌“积食”144

宝宝应多吃蔬菜144

正确对待食欲缺乏的孩子145

边吃边玩害处多146

科学护理147

宝宝异食癖的原因147

宝宝维生素缺乏会引起什么病148

宝宝饮食与身高有关吗149

不要带宝宝到马路边玩149

宝宝过好夏天要多留心150

带宝宝游泳要注意什么151

怎样引导宝宝吃零食151

第四篇 2～3岁宝宝的喂养与护理154

第一章 2岁零1～3个月154

发育特征154

身体发育154

体格发育154

语言、适应性行为发育154

感觉运动的发育155

睡眠155

心理发育155

科学喂养156

2岁零1～3个月宝宝的喂养特点156

小儿进食十忌156

注意水分摄入157

饮食教养157

好的饮食习惯157

幼儿偏食、挑食的形成159

改变偏食、挑食的习惯159

科学护理161

宝宝补钙到几岁才合适161

注意穿凉鞋的问题161

让宝宝生活自理162

怎样对待宝宝走路姿势“不雅”163

教孩子使用和爱护玩具164

适宜宝宝启智的家庭玩具165

第二章 2岁零4～6个月167

发育特征167

身体发育167

体格发育167

语言、适应性行为发育168

感觉运动发育168

睡眠168

心理发育168

科学喂养169

2岁零4～6个月喂养特点169

多给宝宝吃含铁的食物169

孩子长个儿的营养供给方法170

膳食品种多样化对孩子的好处171

不要盲目限制脂肪摄入量171

把握进食心理172

科学护理173

宝宝入园前最好接种水痘疫苗173

撒泼行为的处理173

正确对待“自言自语”174

宝宝睡觉爱蹬被子怎么办174

宝宝的卧室不宜放花草175

第三章 2岁零7～9个月177

发育特征177

身体发育177

体格发育177

语言、适应性行为发育178

感觉运动发育178

睡眠178

心理发育178

科学喂养179

根据宝宝的体质选择食物179

多吃组氨酸食物180

注意避免食物过敏180

对肥胖儿童进行饮食调整180

科学护理182

要训练幼儿主动控制排尿、排便182

睡觉磨牙的问题182

预防红眼病和针眼183

如何避免摄入致敏物质184

第四章 2岁零10个月～3岁185

发育特征185

身体发育185

体格发育185

语言、适应性行为发育186

感觉运动的发育186

心理发育186

睡眠187

科学喂养188

营养指导188

建立良好的膳食制度188

用餐时间与点心供给188

补钙还是以食补为佳189

幼儿吃零食应注意190

科学护理192

培养幼儿的生活自理能力192

早用筷子有益于智力发育193

教宝宝热爱劳动193

带宝宝检查视力194

居室内外的安全194

防止宝宝意外伤害196

第五篇 宝宝特殊时期的喂养与护理200

第一章 特殊宝宝护理及预防接种200

护理弱智儿童200

护理早产儿201

护理新生儿缺氧202

宝宝斜颈的护理203

如何护理巨大儿204

护理过轻或过重的宝宝204

如何护理发烧宝宝205

家长需知预防接种种类206

了解宝宝注射疫苗效果208

预防接种的注意事项209

预防接种后的处理210

第二章 宝宝常见疾病护理211

护理皮肤念珠菌病宝宝211

护理临床水痘患儿211

护理患了风疹的宝宝212

护理患了汗疹的宝宝213

护理患了疱疹的宝宝214

护理患了麻疹的宝宝214

护理患了湿疹的宝宝216

护理患了尿布疹的宝宝217

黄疸宝宝的护理218

脐疝宝宝的护理219

肠炎宝宝的护理220

肠套叠宝宝的护理220

肺炎宝宝的护理221

护理生理性腹泻的宝宝222

护理哮喘宝宝223

急性上呼吸道感染宝宝的护理223

护理泌尿系统感染的宝宝224

宝宝患了猩红热的护理方法225

宝宝感冒如何护理226

宝宝患了百日咳怎么办227

护理流鼻涕、鼻塞的宝宝228

第三章 宝宝用药常识229

最理想的小儿科医生229

家庭用药须知231

给宝宝喂药的方法232

用药原则233

宝宝常用药的不良反应233

宝宝用药家庭常备235

退烧药的使用原则236

多痰的用药原则237

盗汗的用药原则238

感冒药的使用原则239

如何使用爽身粉240

不给宝宝使用“鼻眼净”241

不宜给宝宝使用四环素241

第四章 宝宝疾病食疗方法243

咳嗽食疗方243

佝偻病食疗方245

感冒食疗方248

呕吐食疗方249

便秘食疗方251

遗尿食疗方253

疳积食疗方253

缺铁性贫血食疗方256