图书介绍
不加班的高效能时间管理术PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 野村正树著；沈文训译 著
- 出版社： 电脑人文化创意市集
- ISBN：9866009075
- 出版时间：2012
- 标注页数：255页
- 文件大小：26MB
- 文件页数：265页
- 主题词：时间管理-工作效率
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图书目录
CHAPTER 1 只追求速度、效率、省时的时间术，让人精疲力尽17
从时间的「量」到「质」18
成果主义的光和影26
科技普及反而加班变更多的诡异现象34
文明的利器和欲望的陷阱46
CHAPTER 2 提高「时间管理」能力57
时间资产的自我管理58
活用工作和私生活间的灰色地带73
时间管理能改变工作和人生83
以「时间投资」和「行动重整」为目标102
CHAPTER 3 将「多余的时间」变成「有价值的时间」109
「时间如金」和「时间如泥」110
拖累工作的七大罪行115
培养「时间编辑力」122
以类比力提高工作品质140
CHAPTER 4 提升时间品质的专业工作术151
提高专注力的方法152
早睡早起是高品质产能的泉源161
别在通勤电车上面工作！172
「不同体验」的时间是一座宝山186
CHAPTER 5 享受充实私生活的诀窍193
以CN与OFF的共存为目标194
慢活与空闲时间的效用207
「把周末分成六等分」的建议216
珍惜优质的朋友224
CHAPTER 终章 混沌不明的时代才更要重质不重量！237
价值观要随时代改变238
转换成高品质时间的时机241
迈向成人时间的四个阶段243
时间是追求人生幸福的伙伴246
结语251