图书介绍
天赋宝宝 夫妻孕前全攻略PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 孙少斌著 著
- 出版社： 哈尔滨：哈尔滨出版社
- ISBN：9787548416616
- 出版时间：2014
- 标注页数：225页
- 文件大小：52MB
- 文件页数：239页
- 主题词：优生优育－基本知识
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图书目录
第一层面3
第一章 从犹太民族说起3
犹太民族3
奥秘4
笔者的研究简况6
第二章 新观念是优化的起点8
从旧观念中走出来8
单纯依靠科技解决不了优生问题11
优生过程的本质11
孕前状态和孕前准备时间12
立足现实，充满热情，走在时代前列14
执行新理念的热情决定成败16
身心充满正能量是优生的保障19
择偶新观念21
第三章 健康的生活方式是优生的基础33
看看自己属于哪种体质33
各种体质调养的原则和方法37
“强种”靠的是健康生活43
“健卵”也靠健康生活56
提高性生活质量64
第四章 提升气场是优化遗传的灵魂75
如何理解“气场”及其在素质遗传中的作用75
自身的气场79
气场是宝藏也是灵魂95
环境气场的分类及其与个体气场的合力98
关于气场与优孕的探索104
第五章 把长寿的信号导入遗传密码110
看几组数据110
长寿的决定性因素111
衰老是怎么回事112
衰老不可避免，长寿非常容易116
如何建立起“节能型”的生活方式117
第六章 健脑是长寿的关键123
从两种方法起步123
微笑和幽默健脑127
幽默走廊128
芳香健脑141
按摩健脑142
第二层面147
第一章 把握受孕时机147
太阳活动与人类优生147
季节与优生148
受孕日与优生150
受孕时与优生151
气候环境与优生152
确定排卵时间的方法153
利用生物三节律实现优生155
夫妻生物节律运行状态例表161
第二章 优生实例分析164
关于指导农村二胎的优生成果164
实例一165
实例二172
实例三178
实例四181
第三章 要关注的小常识186
受孕的过程惊心动魄186
避免意外怀孕187
精子187
卵子188
防止卵巢功能下降188
孕前准备期关注月经的情况189
无排卵性月经190
减肥可能减掉月经191
受孕的最佳姿势191
经期内不要性交192
哪些人应该更关注遗传病193
影响精子质量的日常用品193
生男生女194
有氧运动199
用运动来调理经血200
性病202
体内毒素来源207
食疗排毒208
胎儿在母体中各阶段的发育情况212
各种秉性的人健康状况的三种形态213
后记222
参考文献225