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第1章　品德习惯2

1．　爸爸，您坐下，请喝一杯茶——培养孝敬父母的习惯2

2．　为爷爷奶奶做些事情——培养尊敬老人的习惯5

3．　谢谢你，不客气——培养文明用语的习惯8

4．　爱护公物，从我做起——培养爱护公共财物的习惯12

5．　做保护环境的小卫士——培养爱护环境的习惯16

6．　诚实的孩子招人爱——培养诚实的习惯20

7．　对不起，我错了——培养敢于承认错误的习惯23

8．　说了就要努力做——培养守信用的习惯26

9．　不做任性的孩子——培养自我克制的习惯30

10．　做一个守法的小公民——培养遵纪守法的习惯33

第2章　学习习惯37

11．　让参考书做自己学习的好帮手——培养使用参考书的习惯37

12．　不明白的一定要问——培养善于提问的习惯40

13．　多动脑筋勤思考——培养善于思考的习惯43

14．　好的计划是成功的一半——培养制订学习计划的习惯46

15．　不打无准备的仗——培养课前预习的习惯49

16．　上课不分心，成绩得高分——培养专心听课的习惯52

17．　做作业不马虎，做事不糊涂——培养认真完成作业的习惯56

18．　用日记记录成长的脚印——培养每天坚持写日记的习惯59

19．　掌握记忆的小窍门——培养遵循记忆规律的习惯62

20．　安排时间读点好书——培养阅读的的习惯65

21．　各门功课都学好，花开才会样样红——培养各科均衡的习惯68

22．　把考试当作平常的事情——培养正确对待考试的习惯71

23．　知识在应用时才有力量——培养学以致用的习惯74

24．　练习写一手漂亮的汉字——培养正确书写的习惯77

第3章　健康习惯81

25．　与近视眼说BYEBYE——培养正确的用眼习惯81

26．　别忘了让大脑休息——培养科学用脑的习惯84

27．　干干净净迎接每一天——培养讲究卫生的习惯87

28．　不偏食，不挑食——培养良好的饮食习惯90

29．　站直坐正走得稳——培养良好的身姿习惯93

30．　赶跑缠着你的瞌睡虫——培养早睡早起的习惯96

31．　我运动，我健康——培养锻炼身体的习惯99

第4章　生活习惯103

32．　自己的事情自己做——培养独立自主的习惯103

33．　用过的东西放回原处——培养物归原处的习惯106

34．　用眼睛发现世界的美好——培养善于观察的习惯109

35．　让网络做自己的良师益友——培养健康上网的习惯112

36．　红灯停，绿灯行——培养遵守交通规则的习惯115

37．　用双手美化我们的生活——培养热爱劳动的习惯118

38．　谁知盘中餐，粒粒皆辛苦——培养勤俭节约的习惯121

39．　面对困难，勇敢地试一试——培养敢于尝试的习惯124

40．　珍惜生命，学会保护自己——培养善于自我保护的习惯127

41．　时间是一点一点挤出来的——培养珍惜时间的习惯130

第5章　处世习惯134

42．　不乱动别人的东西——培养尊重他人的习惯134

43．　发现别人优点，赞美别人——培养向他人学习的习惯137

44．　帮助别人就是帮助自己——培养帮助同学的习惯140

45．　一个巴掌拍不响，众人鼓掌声震天——培养与人合作的习惯143

46．　谦虚使人进步，骄傲使人落后——培养谦虚的习惯146

47．　告诉自己——我是最棒的——培养自信的习惯149

48．　做事认真细致，避免粗心大意——培养认真细致的习惯152

49．　静静地听别人讲话——培养耐心听他人说话的习惯155

50．　做事情有始有终——培养做事坚持到底的习惯158