图书介绍
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- 马怀立，张敏，邓莹主编；张琳，杨珊，所亚男，田菲菲，古丽格那·艾合买提，阿瓦古丽·艾孜木编 著
- 出版社： 长春：东北师范大学出版社
- ISBN：9787568111508
- 出版时间：2015
- 标注页数：152页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：160页
- 主题词：大学生－职业选择－高等学校－教材
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图书目录
第一篇 职业规划篇2
第一章 职业生涯规划概述2
训练项目1：我的梦想2
训练项目2：认识职业3
训练项目3：认识生涯5
训练项目4：认识职业生涯规划8
第二章 自我认知13
训练项目1：我的性格我知道14
训练项目2：我的兴趣我知道19
训练项目3：我的能力我知道26
训练项目4：我的价值观我知道38
训练项目5：我理想的职业生活53
第三章 职业环境认知58
训练项目1：我的专业58
训练项目2：职业环境认知60
第四章 我的目标措施66
训练项目1：我的决策风格67
训练项目2：我的目标69
训练项目3：我的路线75
训练项目4：我的措施76
第二篇 自我管理篇82
第一章 自我管理概述82
训练项目1：我的自我管理82
训练项目2：认识自我管理86
第二章 健康管理88
训练项目1：评估健康状态88
训练项目2：测试心理健康90
训练项目3：制作个人身心行动计划度量表93
第三章 时间管理95
训练项目1：剪时间纸95
训练项目2：认识时间管理能力96
训练项目3：时间管理清单98
第四章 学习管理101
训练项目1：认识学习管理101
训练项目2：认识学习风格103
训练项目3：制作学习训练计划书107
训练项目4：认知终身学习习惯110
第五章 计划管理113
训练项目1：认识计划管理能力113
训练项目2：制定个人行动计划度量表115
训练项目3：自我管理情况调查117
第三篇 求职技巧120
第一章 了解就业形势120
训练项目1：我面临的就业形势120
训练项目2：我的专业就业吻合度121
训练项目3：我认识的国家“十三五”规划122
第二章 掌握就业政策124
训练项目1：我了解的就业政策124
第三章 收集就业信息129
训练项目1：就业信息的要素129
训练项目2：就业信息的来源131
第四章 准备求职资料134
训练项目1：我的自荐信134
训练项目2：我的求职简历135
训练项目3：我的求职档案136
第五章 体验求职面试138
训练项目1：我的面试提纲138
训练项目2：我的模拟面试139
第六章 调适就业心理142
训练项目1：我的就业心理142
训练项目2：调适我的就业心理147
参考文献150
后记152