图书介绍
新编高校体育与健康教程PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 李兴林，于善安，刘国荣主编 著
- 出版社： 镇江：江苏大学出版社
- ISBN：7568402378
- 出版时间：2016
- 标注页数：295页
- 文件大小：79MB
- 文件页数：303页
- 主题词：
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图书目录
第一篇 方法技能篇第一章 短跑和中长跑1
第二章 跳高10
第三章 跳远15
第四章 足球20
第五章 篮球29
第六章 排球39
第七章 手球48
第八章 乒乓球55
第九章 健美61
第十章 健美操73
第十一章 艺术体操88
第十二章 体育舞蹈98
第十三章 游泳107
第十四章 太极拳121
第二篇 理论知识篇129
第一章 体育与健康概念129
第二章 体育锻炼对人体各器官系统的作用135
第三章 体育锻炼与体能141
第四章 体育锻炼与常见病防治148
第五章 体育锻炼与心理健康154
第六章 运动损伤预防与康复160
第七章 体育锻炼与营养172
第八章 体育锻炼与环境179
第九章 养生保健187
第十章 现代奥林匹克运动暨国际重大体育赛事194
第三篇 休闲健身篇199
第一章 网球199
第二章 羽毛球205
第三章 棒、垒球212
第四章 高尔夫224
第五章 击剑231
第六章 定向运动237
第七章 擒敌拳243
第八章 柔道252
第九章 攀岩262
第十章 轮滑266
第十一章 台球270
第十二章 舞龙和舞狮278
第十三章 野外生存283
第十四章 散打287