图书介绍
西尔斯橙色亲子课PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）威廉西尔斯（WilliamSearsMD），玛莎西尔斯（MarthaSears） 著
- 出版社： 北京：九州出版社
- ISBN：9787510833441
- 出版时间：2015
- 标注页数：342页
- 文件大小：42MB
- 文件页数：354页
- 主题词：婴幼儿－家庭教育
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图书目录
西尔斯医生的话1
第一篇 甜蜜的艰辛（0～5岁育儿之旅）3
第1章 亲密育儿法的由来3
海登的行为3
我们的感受4
如何称呼她9
高需求宝宝的成长和改变10
更高的教育需求12
我们的需要Vs她的需要16
成长的回报17
第2章 什么是高需求宝宝21
感情强烈21
超级好动23
“没完没了地要求抱”24
频繁喂奶25
苛求多多29
经常醒来31
无法满足31
不可预料32
超级敏感34
放不下来37
对他人疏远38
“不能自己放松下来”39
“分离焦虑”40
第3章 如何理解宝宝哭46
完美的符号46
应该让宝宝哭个够吗？48
如何应对宝宝哭59
不要被吓到61
柔化宝宝的哭声62
第4章 高需求宝宝的N种安抚办法72
运动安抚法72
声音安抚法91
情景安抚法93
抚摸式安抚97
第5章 做一个自信又有安全感的妈妈104
怀疑104
孤独106
戒备107
怨恨109
紧张和害怕109
失控110
指责111
被缠住112
无法胜任114
迷失114
担心117
幻灭感117
被操控118
自信和舒服121
自豪123
证明自己123
心连心126
第6章 “好好爱自己”的育儿技巧128
妈妈也需要疼爱128
允许宝宝受些挫折129
精力充沛地抚育孩子132
正向思维134
给他时间去成长135
每个孩子都有自己的成长节奏137
从怨恨的情绪中走出来139
互助同盟140
与家人一起工作143
学会预测和计划144
目光放远145
从孩子的视角看世界146
不是谁的错152
找到适合你自己的育儿方式152
第7章 做一个精力充沛的妈妈154
玛莎的经验154
什么让妈妈过劳？157
如何做一个精力充沛的妈妈161
你必须善待自己169
第8章 健康的睡眠态度172
为什么高需求宝宝睡眠与别人不同172
帮助宝宝入睡的方法176
提高宝宝睡眠质量的方法178
夜间喂奶之外的选择187
第9章 高需求与高营养191
母乳喂养的益处191
母乳喂养的妈妈可能会遇到的问题194
吃配方奶的高需求宝宝们200
高需求，高营养203
“放养”204
第10章 哭闹背后的隐性原因207
食物过敏207
胃食道回流213
耳朵感染215
贫血217
尿路感染218
第二篇 美妙的回报（自信又有安全感的孩子）223
第11章 惊险的旅程223
旅程开始223
惊险1：不睡觉225
惊险2：对妈妈的高需求228
惊险3：对吸吮的高需求229
惊险4：对刺激过度反应231
惊险5：饥饿时高度紧张233
惊险6：高度的创造性234
惊险7：抗拒权威236
惊险8：惊人的固执237
惊险9：消极视角239
惊险10：坚持己见240
惊险11：对肯定的高度需要241
惊险12：“不是我的错！”243
要逃走吗？244
第12章 亲密关系是有效教育的基础248
与孩子建立亲密关系248
你必须成为最了解你孩子的人249
进入孩子的思维250
设定界限是教育的必要部分252
知道何时说“行”，何时说“不行”253
不要失去孩子的尊重259
让孩子学会换位思考260
让孩子成为教育的参与者262
让孩子知道你的希望265
塑造比控制更重要266
第13章 与孩子思维保持一致的沟通技巧275
真正理解孩子的立场275
吸引孩子注意力的技巧276
保持孩子注意力的技巧277
与孩子的思维保持一致的技巧279
引导孩子得出你想要的结论281
在控制情绪方面给孩子做榜样282
使用正确的身体语言288
让孩子参与你们的沟通288
第14章 高需求自有高回报290
富有同情心290
内心敏感291
正义感292
洞察力292
亲和力292
值得信任293
善解人意294
坚持不懈294
懂得合作295
决策力295
高回报296
亲密伙伴297
自制力297
相互信赖298
故事篇 妈妈是最好的育儿专家301
故事1：“这是我所热爱的最困难的工作”301
故事2：“他把我最好的育儿潜力给挖掘出来了”305
故事3：完美妈妈与完美医生310
故事4：“终于找回了当妈妈的感觉”313
故事5：迟来的高需求315
故事6：所有的宝宝都是高需求的318
故事7：美妙的回报320
故事8：我和我的早产宝宝323
故事9：“不愉快”的尖叫组合325
故事10：加拿大无眠之夜328
故事11：“脱轨”的职业生涯331
故事12：“想说爱你不容易”335
故事13：“好不好，试过才知道”337
故事14：“我就喜欢她这个样子”340
故事15：“他需要的是我，而不是我的奶水”342