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目 录1

一、老年人的生理特点1

老年人在生理上有什么特点？ 徐隆绍1

如何延缓衰老？ 徐隆绍4

精神、性格和衰老有什么关系？ 王厚德5

人老了脾气会变吗？ 吴宗璘6

老年人也会得肺结核吗？ 郝敏（47

怎样推迟精神老化？ 赵忠平8

老年人记忆力会衰退吗？ 赵忠平9

老年人的免疫力为什么会下降？ 吴宗璘10

哪些药物有抗衰老作用？ 王厚德12

二、体育锻炼14

为什么说运动有益长寿？ 陈家琦14

老年人怎样掌握运动强度？ 陈家琦15

怎样针对老年生理特点进行锻炼？ 陈家琦16

有高血压、冠心病的老人怎样进行17

体育锻炼？ 陈家琦17

老年人运动应当注意什么问题？ 陈家琦18

三、饮食营养20

老年人在饮食上应注意什么？ 张素心20

老年人膳食为么要限制脂肪？ 张素心23

心血管病患者在饮食上应注意26

什么？ 高云升26

患高脂血症和动脉硬化的老人27

能吃骨头汤吗？ 张素心27

慢性胃炎的食疗方法有哪些？ 高云升28

胃和十二脂肠溃疡患者吃什么30

好？ 高云升30

老年人哮喘怎样食疗？ 高云升31

四、老年常见病防治33

（一）心血管病33

为什么会得冠心病？ 陈玉昆33

心绞痛是怎么回事？ 陈玉昆35

心肌梗塞是怎样发生的？ 陈玉昆37

老年心脏病有什么特点？ 徐隆绍38

怎样防治老年高血压？ 吴宗璘40

如何防治老年急性脑血管病？ 徐隆绍43

怎样护理好半身不遂的病人？ 边吉45

（二）呼吸系统疾病47

办？ 郭 仓50

老年人患了慢性支气管炎怎么50

怎样防治老年慢性肺心病？ 徐隆绍53

老年人患肺炎有什么特点？ 徐隆绍55

（三）消化系统疾病56

老年人为什么常便秘？ 黄象谦56

怎样防治老年胆石症？ 徐隆绍58

老年急腹症有什么特点？ 边 吉61

老年人患肝炎应注意什么？ 吴宗璘63

老年人怎样预防痢疾？ 吴宗璘65

（四）泌尿和内分泌疾病67

老年人容易患哪些泌尿外科病？ 马滕骧67

病？ 张祖诏68

老年良性前列腺增生症是什么68

老年人常见的内分泌病有哪些？ 徐隆绍72

老年人糖尿病有什么特点？ 徐隆绍73

老年性甲状腺疾病有什么症状？ 徐隆绍76

怎样对待老年期妇女病？ 张毓华78

（五）骨科病81

老年人常见骨病有哪些？ 徐隆绍81

老年人骨质增生是怎么回事？ 郭世绂82

怎样消除肩周炎的“冻结”？ 郭世绂84

颈椎病为什么有神经、血管症85

状？ 郭世绂85

老年人为什么容易发生骨折？ 郭世绂87

老年人常见的眼病有哪些？ 张莲净88

（六）五官科疾病88

老年性白内障可以做手术吗？ 魏景文91

青光眼怎样治疗？ 张莲净94

怎样延缓老年人听力减退？ 赵鸣之96

老年人鼻出血是什么病？ 赵鸣之98

老年人怎样注意口腔保健？ 杨晋熙100

老年人拔了牙什么时候镶好？ 杨晋熙102

有的老年人为什么声音嘶哑？ 王世勋103

（七）癌症104

怎样早期发现口腔癌？ 吴廷椿104

老年常见癌瘤的外因有哪些？ 王德元106

癌细胞是怎样发展的？ 王德元110

怎样防治肺癌？ 王德元112

胃癌是怎样发生的？ 王德元115

食管癌有哪些症状？ 王德元118

肝癌有哪些症状？ 王德元120

怎样防治大肠癌？ 王德元122

子宫颈癌有哪些表现？ 王德元124

怎样早期发现乳腺癌？ 王德元126

（八）皮肤病128

老年人容易患哪些皮肤病？ 张宝瑞128

老年人如何防治皮肤发干？ 傅志宜129

老年人怎样保护皮肤？ 边天羽131

老年性瘙痒怎么办？ 王德馨132

老年人的真菌感染是什么病？ 傅志宜133

点？ 傅志宜屈鸿钧136

五、其他136

老年人得传染病有什么特136

老年人也会得脑炎吗？ 吴宗璘137

怎样防治老年人眩晕病？ 郭其欣139

老年人用药应注意什么？ 吴宗璘140

寒冷对老年人健康有什么影响？ 庞作章143

老年人应当怎样对待疾病？ 边 吉144

老年人为什么要注意保护双脚？ 吴宗璘145

老年人肥胖是“福”吗？ 吴宗璘146

祖国医学有哪些老年保健方法？ 傅 群148

怎样安排退休、离休后的生活？ 边 吉150

编后记152