图书介绍
男人需要尊重，女人需要爱 升级版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）艾格里奇著；夏乐译 著
- 出版社： 长春：吉林文史出版社
- ISBN：9787547211915
- 出版时间：2013
- 标注页数：275页
- 文件大小：9MB
- 文件页数：288页
- 主题词：婚姻－通俗读物
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图书目录
第一部分 疯狂怪圈5
第1章 婚姻——经不起指责和挑剔5
每个人的婚姻都有三个圈7
危险：把解决问题的希望留给他&她11
思考：夫妻在婚姻中如何说话？12
考验：有些话不要说给他&她听14
冲突：不要说他&她听不懂的话17
第2章 两性——没有对错，只有差异19
区别：男女的耳朵不一样20
自省：你说的话重要吗？21
定位：你们分别代表了粉色和蓝色25
容忍：什么是他&她带给你的意外？27
耐心：不要急着对他&她下判断30
第3章 善意——让他&她读懂你的心34
什么是善意？34
善意可能被忽视吗？37
善意是源自心底有爱39
表达善意不要看配偶的脸色42
希望：营造充满善意的婚姻氛围43
理解：永无止境的夫妻功业46
第4章 解读——听懂他&她在说什么48
发现：如何避免和他&她发生战争？50
谨慎：没有万能的解读专家52
认知：他&她有自己的视角53
聆听：你知道他&她的心声吗56
改善交流的两把利器59
第5章 回避——别踩住他&她的“氧气管”61
停止：不要为自己辩护63
步骤：面对他&她，有条不紊64
用语：不能让他&她感觉到有火药味65
实践：在他&她身上立竿见影68
努力：让他&她愉快是项大工程72
两个值得问的问题73
第6章 沟通——与他&她相处的终极策略75
借口：放弃不宽恕他&她的“理由”76
不要和他&她争执78
当配偶冒犯了你，同情他&她81
你因他&她苦痛，你不会幸福84
你因他&她纠结，走不出危机85
沟通没有公式，只有方法87
第二部分 充能圈93
第7章 互动——她尊重他一尺，他爱她一丈93
减少你对他&她的权利95
牢记他&她的心理特征96
她用尊重获得爱，他用爱获得尊重98
C-O-U-P-L-E：配偶准则——丈夫的自我鉴定101
C-H-A-I-R-S：椅子准则——妻子的自我鉴定103
和谐的婚姻是克服不和谐106
和谐是红蓝融合出来的紫色108
第8章 付出——全方位地给予110
婚姻中没有孤立的原则112
为了他&她，你可以再亲切一点122
正视他&她的反馈124
以长跑的心态回报他&她126
第9章 尊重——为了他，调整你的自爱心128
为什么想冲着他&她发泄？128
他&她为什么会生气？132
征服：欣赏他对成就的期待135
优先级：感激他对家庭的付出136
威信：满足他领导的愿望138
洞察力：欣赏他的见解139
关系：成为他最好的朋友141
性：理解他对亲密的渴望142
第10章 爱——为了她，放下你的自尊心145
她为什么会指责我？147
她让我有所领悟150
亲近：她希望与你亲近152
坦诚：她希望你敞开心扉153
理解：她只需要你倾听154
调解：她希望你说“对不起”155
忠诚：她需要你的忠诚157
尊重：她也需要尊重158
第11章 澄清——向他&她说清楚自己161
他&她会乱猜162
在他&她身上多花点时间164
增加他&她对你的信任感166
他&她很在意你的身体语言169
第12章 反思——他&她是怎么想的172
他&她知道你的本意吗173
丈夫不会说，但妻子想听丈夫说174
丈夫越不想说，妻子越需要听177
妻子说话拐弯抹角，丈夫听不懂179
第三部分 回报圈188
第13章 祝福——不管是热恋、冷战，还是不冷不热188
祝福多一点，幸福就多一点190
幸福是他&她心灵所赐191
祝福他&她是无条件的194
永远永远不要放弃祝福他&她196
你心灵圣洁，他&她一生愉悦198
第14章 无条件的爱与尊重——把心交给他&她203
婚姻是一种三角关系203
他／她值得你尊重&爱吗？205
遵循“塔夫茨”原则206
陷阱：在婚姻中推卸责任209
不要从心理层面为他&她定性211
第15章 无条件的爱与尊重——真诚、激励和宽恕213
谎言让爱与尊重失色214
谎言具有隐蔽性216
妻子喜欢听激励的话217
丈夫喜欢听友好的话219
为什么妻子们会像妈妈一样220
心底无私地把话说出来223
把指责的话留在嘴巴里224
用宽恕的话换来原谅226
诽谤的话源于记恨心228
第16章 无条件的爱与尊重——感恩和虔诚231
感恩他&她就不能挑刺231
感恩的机会一直存在234
说感恩的话用不着害羞235
感恩的话不是空穴来风237
说虔诚的话使夫妻的心彼此靠近239
总结：相信爱与尊重245
附录A：如何摆脱怨恨导致的慢性疯狂怪圈？251
附录B：宽恕克服三宗罪——通奸、虐待、恶习259
附录C：如何向你的妻子写一张爱的便笺，对她倾诉“我爱你”的甜言蜜语262
附录D：用反馈来让你的对话更加清晰267
附录E：无条件的爱与尊重不能按照评分来履行273