图书介绍
情商 乱云飞渡仍从容PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 刘玉寒著 著
- 出版社： 北京：现代出版社
- ISBN：9787514318210
- 出版时间：2014
- 标注页数：200页
- 文件大小：59MB
- 文件页数：210页
- 主题词：情商－青年读物；情商－少年读物
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图书目录
第一章 情商改变智力时代3
一、情商的由来3
二、《哈利·波特》——情商的产物5
三、情商：智商＝1:28
四、智力之外的一种智能9
五、情商与智力10
六、情商与个性11
七、情商与道德13
八、情商与成才16
第二章 改变命运的情商力21
一、情商的15个指标21
二、情商高的表现23
三、高智商低情商25
四、情商低的表现27
五、要想成功，你需要良好的动机29
六、华人首富的情商推手32
第三章 难以掌控的情绪37
一、人之七情37
二、人为何会有情绪39
三、存在即合理41
四、没有坏情绪43
五、掌控冲动的“心魔”44
六、走出低落隋绪的陷阱47
第四章 情商影响情绪53
一、自己的情绪53
二、情绪的破坏性与建设性54
三、情绪的管理56
四、逆来顺受，变废为宝57
五、学会应对情绪59
六、张弛有度，从紧张情绪中解脱出来62
第五章 要让情绪为己用67
一、情商发电机67
二、情绪坐标68
三、用好自己的情绪70
四、用好别人的情绪72
五、挖出情绪绊脚石74
六、情绪的转换76
第六章 优化个人情商效能81
一、听得懂、会说话的沟通力81
二、不用扬鞭自奋蹄的自驱力84
三、该出手就出手的行动力87
四、逆来可以顺受的抗挫力90
五、在知识中成长的学习力94
第七章 情商优化生活幸福99
一、命已定运可转的幸福力99
二、野火烧不尽的生命力103
第八章 情商修炼之自察109
一、乔布斯的情商109
二、情绪的触发点112
三、什么时候会糊涂115
四、身体的语言117
第九章 情商修炼之正念121
一、曹操的“不畏浮云遮望眼”121
二、天堂与地狱123
三、世上本无事，庸人自扰之124
第十章 情商修炼之通情129
一、“情胜”——刘备129
二、情不通，话难听131
三、气顺才有事顺133
四、积极情感优先135
五、通情七要137
第十一章 情商修炼之顺耳141
一、忠言何须要逆耳141
二、委屈未必能求全143
三、该说“不”时就说“不”145
第十二章 情商的14种能力149
一、自我尊重149
二、自我实现151
三、自我察觉154
四、情感表达157
五、自信159
六、自立162
七、人际关系164
八、同理心166
九、社会责任169
十、冲动控制172
十一、乐观174
十二、快乐与幸福177
十三、现实判断179
十四、灵活性181
第十三章 情商自我训练187
一、认识自己——人贵有自知之明187
二、控制情绪——做驾驭心情的主人189
三、激发自主——走向成功的根本依托194
四、放远目光——抵御眼前利益的诱惑199