图书介绍
台湾大长今美容宝典 赖雅妍汉方美容PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 赖雅妍著 著
- 出版社： 北京：当代世界出版社
- ISBN：7801159624
- 出版时间：2005
- 标注页数：172页
- 文件大小：16MB
- 文件页数：175页
- 主题词：中草药－美容－验方
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图书目录
1．打击皱纹16
CHAPTER 1 白皙无瑕水当当◎除皱DIY4帖除皱面膜Ⅰ16
CHAPTER 1 白皙无瑕水当当16
除皱面膜Ⅱ17
除皱面膜Ⅲ18
身体除皱浴方19
2．油干性肌肤教战守则◎去油DIY2帖清爽面膜Ⅰ22
清爽面膜Ⅱ23
◎保湿DIY2帖24
保湿面膜Ⅰ24
保湿面膜Ⅱ25
◎除痘DIY4帖28
四圣消毒饮28
3．拆除违章建筑28
清热排毒茶29
除痘面膜Ⅰ30
除痘面膜Ⅱ31
4．从里白到外36
◎美白DIY10帖36
雪蛤粉光大枣汤36
冰糖燕窝37
五神汤38
美白面膜Ⅰ39
美白面膜Ⅱ40
美白淡斑面膜Ⅰ41
美白淡斑面膜Ⅱ42
可敷脸可泡澡的冬瓜露43
美白浴方Ⅰ44
美白浴方Ⅱ45
5．双眸闪亮亮49
◎美眼DIY4帖49
黄芪枸杞菊花茶49
美眼敷膜Ⅰ50
美眼敷膜Ⅱ51
美眼敷膜Ⅲ52
6．魅惑红唇55
◎护唇DIY2帖55
护唇敷膜Ⅰ55
护唇敷膜Ⅱ55
CHAPTER 2 窈窕曲线好身材55
1．波波傲人62
CHAPTER 2 窈窕曲线好身材◎丰胸DIY4帖八珍汤62
通乳猪脚汤63
花生猪脚汤64
木瓜鲜鱼汤65
2．享瘦一生72
◎瘦身DIY8帖72
熟附子芡实汤72
冬瓜红豆汤73
决明子茶74
减脂美容茶75
蜂蜜番泻茶76
焗山楂茶77
绿茶浴78
姜汁浴79
CHAPTER 3 青春活力元气足79
1．润喉不失声84
CHAPTER 3 青春活力元气足◎润喉DIY6帖白豆腐炖冰糖84
水煮番茄85
诃子罗汉茶86
槟榔参草茶87
川贝梨88
盐烤柑89
2．四季补身96
◎春季美容养生DIY4帖枸杞莲子茶96
洛神花茶97
党参枸杞鸡汤98
山药排骨汤99
◎夏季美容养生DIY4帖消暑美容茶100
苦瓜排骨汤101
美足浴方Ⅰ102
美足浴方Ⅱ103
◎秋季美容养生DIY3帖银耳桂枣茶104
防风浴方105
燕麦浴方106
◎冬季美容养生DIY4帖润肤鸡汤107
除菌手足泡108
润肤浴方109
润肤面膜110
3．天天“玩”保养114
◎日常养生DIY3帖114
莲子桂圆红枣汤114
玫瑰枣115
十全大补汤116
CHAPTER 4 气血通畅俏美眉116
1．摆脱MC魔咒125
CHAPTER 4 气血通畅俏美眉◎MC调养DIY7帖四物汤125
通草花生猪脚汤126
益母草茶127
薄荷茶128
红枣姜母茶129
香附肉桂茶130
当归黄芪经后汤131
2．垃圾大清扫134
◎肠胃调理DIY7帖134
凤梨苦瓜汤134
牛蒡莲藕汤135
苦瓜梅子鸡汤136
木耳白菜汤137
陈皮萝卜汤138
酸梅汤139
山药甜汤140
黑糖姜汤143
◎活血DIY2帖143
3．不做冰山美人143
泡足浴方144
CHAPTER 5 舒压安神好心情144
1．睡好美容觉150
CHAPTER 5 舒压安神好心情◎助眠DIY4帖茯苓鱼汤150
酸枣仁汤151
助眠枕152
热粗盐袋153
2．快乐相随155
◎舒压DIY3帖155
甘麦大枣汤155
放松药浴156
沉香香薰157
常见药材功效158