图书介绍
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- 李增秀主编 著
- 出版社： 成都：电子科技大学出版社
- ISBN：9787564705336
- 出版时间：2010
- 标注页数：256页
- 文件大小：117MB
- 文件页数：265页
- 主题词：职业选择－高等学校：技术学校－教材
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图书目录
第一章 大学与职业1
第一节 大学是人生重要转折点2
第二节 职业概述11
第三节 专业与职业20
第四节 树立职业意识28
第二章 职业生涯发展31
第一节 职业生涯的内涵32
第二节 影响职业生涯发展的因素39
第三节 职业生涯发展模式44
第四节 职业生涯成功评估46
第三章 大学生职业生涯规划概述49
第一节 大学生职业生涯规划理论50
一、大学生职业生涯规划的内涵50
二、大学生职业生涯规划的原则53
三、大学生职业生涯规划的主要任务54
四、大学生职业生涯规划应注意哪些问题55
五、大学生职业生涯规划的误区56
第二节 大学生职业生涯规划的意义58
一、职业生涯规划对大学生的意义58
二、大学生职业生涯规划是高校培养高素质人才的有效途径61
三、大学生职业生涯规划是现代人力资源管理的需要61
第三节 大学生职业生涯规划教育的状况62
一、国外职业生涯规划教育状况62
二、我国大学生职业生涯规划教育的发展63
第四节 职业生涯规划的步骤64
一、确定志向64
二、自我评估64
三、生涯机会的评估64
四、职业的选择65
五、确定职业生涯路线65
六、设定职业生涯目标65
七、制定行动计划与措施65
八、评估与回馈66
第五节 职业生涯规划的组织实施66
一、查找差距66
二、缩小差距，实现目标68
三、职业生涯规划调整69
四、大学生职业生涯规划实例70
思考与实践71
第四章 职业生涯发展条件和机遇分析72
第一节 全面认识自我73
一、什么是自我分析73
二、自我分析的方法74
三、自我分析的原则76
四、自我分析的内容76
第二节 环境分析94
一、了解环境的途径94
二、宏观环境分析95
三、微观环境分析98
四、用人单位对大学生的要求104
思考与实践106
第五章 职业生涯发展抉择107
第一节 职业选择108
一、职业选择概述108
二、职业选择要考虑的因素109
三、职业选择的常用方法114
四、大学生职业选择的首要任务120
第二节 职业生涯路线的选择123
一、职业生涯路线图123
二、职业生涯路线的确定124
第三节 职业生涯目标的抉择125
一、目标的重要性125
二、目标抉择原则126
三、目标分解129
四、目标选择131
五、目标组合131
思考与实践135
第六章 职业生涯规划技术136
第一节 树立自信，坚定目标137
一、自信是实现职业生涯规划的动力源泉137
二、自信是实现目标的重要条件137
三、增强自信与坚定目标的步骤与方法138
第二节 调整心态，开发潜力140
一、暗示法开发潜能140
二、敢于尝试未知141
三、正确对待压力142
第三节 调节情绪，开发情商142
一、情商的定义142
二、情商与大学生的发展143
三、大学生情绪调适的方法144
第四节 科学策划，讲求方法147
一、人生目标图形策划法147
二、工作项目图形策划法148
三、时间安排图形策划法149
第五节 抓住机遇，锲而不舍150
一、转变观念，认识机遇150
二、练好内功迎接机遇153
三、关注信息，发现机遇155
四、立即行动，抓住机遇156
五、全力以赴，用好机遇157
思考与实践158
第七章 大学生就业准备159
第一节 大学生就业准备概述160
一、大学生就业准备的内容应以职业规划为依据160
二、就业准备在大学四年中的主要内容161
三、大学生就业准备的总要求164
第二节 大学生就业的思想准备165
一、树立正确的人生观、价值观和择业观165
二、增强竞争意识，告别传统观念166
三、职业化的观念167
四、终身学习的观念168
第三节 大学生就业的知识准备171
一、学好大学课程，掌握广博的知识171
二、学好英语、计算机，熟练运用工具175
三、考取职业资格证书178
第四节 大学生就业的能力准备178
一、就业能力的基本内容179
二、培养能力的方法与途径190
思考与实践191
第八章 职业适应192
第一节 职业适应概述193
一、职业适应的含义193
二、职业适应的一般规律及影响因素193
第二节 职业适应能力及培养197
一、环境适应能力及培养197
二、角色适应能力及培养198
三、人际适应能力及培养201
第三节 职业倦怠及其应对204
一、职业倦怠的概述204
二、职业倦怠的发展过程及预防206
三、压力及应对208
思考与实践210
第九章 大学生创业211
第一节 创业时代呼唤大学生创业212
第二节 大学生创业素质培养217
第三节 创业的一般流程228
第四节 创业各阶段风险与防范241
思考与实践246
附件一 国家统计局关于印发《三次产业划分规定》的通知247
附件二 中华人民共和国职业分类大典251