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前言1

第一章 舞台语言与生活语言的区别3

一、生活语言色彩的广泛性3

二、舞台语言的规范性4

三、生活语言的随意性4

四、舞台语言的局限性4

五、生活语言是自家声说话5

六、舞台语言则需要用模拟声说话5

第二章 为什么要练基本功6

第三章 舞台语言的基本规律10

一、声音的四要素10

（一）音色12

（二）音量13

（三）音高14

（四）音长15

二、吐字发音之法《三绝》、《四忌》15

（一）《三绝》16

（二）关于《字清》16

（三）关于《音正》17

（四）关于《调纯》18

（五）《四忌》19

1、《忌方音乱韵》19

2、《忌乱形截字》19

3、《忌包音无字》19

4、《忌四声不舒》21

第四章 气息22

一、养气之功22

（一）正确的呼吸方法23

1、吸气25

2、蓄气25

3、呼气25

（二）总结五点呼吸的要领25

1、活于腹25

2、赖于腰25

3、出于胸25

4、蓄于口25

5、立于颈25

二、用气之道27

（一）取气27

（二）缓气28

（三）就气28

（四）歇气29

（五）换气29

（六）偷气29

三、在用气时需要注意的几个问题30

（一）发声姿势不对30

（二）开口即说30

（三）漏气30

（四）气浊音滞31

（五）气弱音薄31

（六）气散音竭31

四、舞台上气息用气原则32

喜32

怒32

悲32

欢32

忧32

惊33

恐33

思33

颠33

狂33

疯33

泼33

荡33

醉33

病33

第五章 共鸣腔34

一、发声气官的构造35

二、声带35

（一）声带的构造35

（二）声带的作用37

（三）声带的闭合37

三、共鸣腔的运用39

（一）积极部分40

（二）消极部分40

1、口腔共鸣腔40

2、咽腔共鸣腔41

3、鼻腔共鸣腔41

4、头腔共鸣腔43

5、胸腔共鸣腔43

第六章 语音44

一、什么叫语音44

二、音节与音素44

三、元音45

（一）元音发音特点45

（二）十个音韵母45

（三）七个舌面元音46

1、a元音46

2、o圆唇元音46

3、e不圆唇元音46

4、i窄元音47

5、u圆唇元音47

6、ü摄口音47

7、ê47

8、三个特殊韵母47

9、er卷舌元音48

四、复元音韵母48

（一）什么叫复合韵母48

（二）发音特点48

（三）介音49

（四）四呼49

1、开口呼50

2、齐齿呼50

3、合口呼50

4、摄口呼50

五、鼻韵母十六个51

（一）鼻韵母51

（二）发音方法52

1、开口呼52

2、齐口呼52

3、合口呼52

4、摄口呼53

5、前鼻音与后鼻音53

六、声母54

（一）什么叫声母54

（二）声母的发音特点54

（三）声母的发音部位54

（四）发音方法54

（五）送气与不送气57

（六）零声母58

（七）五音58

（八）声母的作用59

（九）关于掌握声母的审字之法59

七、声调60

（一）声调的作用61

（二）调类62

（三）调值63

（四）音势64

八、吐字归音65

（一）字头67

（二）字腹69

（三）字尾70

（四）音素过渡72

九、绕口令75

十、说、表、话、白、叙、诗、词、赞、赋、歌78

十一、贯口80

第七章 关于联词变调、轻声儿化82

第一章 气息练习89

一、呼吸89

二、蓄气89

三、换气89

第二章 元音发声训练92

一、a、i、ü、ei发声练习92

二、七个舌面元音92

三、er化音98

第三章 声、韵、调101

一、声、韵、调101

二、四声练习102

第四章 吐字归音103

一、吐字归音练习103

二、上韵、韵白、引子104

三、唇舌音练习105

四、单弦岔曲105

第五章 舞台上的高呼低语107

一、高呼107

二、低语107

三、高呼低语练习107

四、叫卖109

第六章 绕口令110

一、齿音、舌音111

二、平舌音、翘舌音113

三、舌面音114

四、舌尖音114

五、绕口令综合练习114

第七章 说、表、话、白、叙、诗、词、赞、赋、歌129

一、贯口129

二、贯口练习130

三、诗、词、赞、赋、歌、练习150

第八章 快板243