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第一章 1～4周宝宝完美养护1

第1周2

日常护理2

学会分辨宝宝的哭声2

小心护理宝宝的肚脐3

喂养要点3

母乳让宝宝提高免疫力3

按需喂养4

体能和智能4

多和宝宝交流4

宝宝很懂事4

健康与安全5

生理性黄疸5

宝宝大便的颜色5

第2周6

日常护理6

选择合适的纸尿裤6

给宝宝穿衣服6

喂养要点7

哺乳的正确姿势7

体能和智能8

为宝宝准备玩具8

用爱和宝宝交流8

健康与安全9

预防尿布疹9

第3周10

日常护理10

给宝宝洗澡10

为宝宝按摩11

喂养要点12

保证母乳充足12

体能和智能13

手指锻炼13

体能锻炼13

健康与安全13

给宝宝照相时要关掉闪光灯13

第4周14

日常护理14

轻松换尿布14

使用尿布应注意的事项14

喂养要点15

应对宝宝拒绝母乳15

哺乳妈妈用药原则15

体能和智能16

训练新生儿抬头16

训练宝宝做伸展运动16

健康与安全16

宝宝呼吸时嗓子发出响声需要治疗吗16

皮疹16

第二章 5～8周宝宝完美养护17

第5周18

日常护理18

不宜给宝宝戴手套18

给宝宝剪指（趾）甲的方法19

喂养要点19

喂养要求19

母乳喂养的注意事项20

体能和智能20

锻炼宝宝颈部的支撑力20

适当的户外活动21

健康与安全21

湿疹的治疗和护理21

服用糖丸预防小儿麻痹21

第6周22

日常护理22

宝宝在不同季节的护理要点22

喂养要点23

给宝宝补充维生素D和钙23

宝宝需要补充脂肪酸DHA和维生素A24

体能和智能24

训练宝宝的感官24

健康与安全25

枕秃是因为缺钙吗25

肠绞痛26

第7周27

日常护理27

不同季节的穿衣要求27

喂养要点28

哺乳时要尽量先排空一侧乳房28

调整好夜间喂奶的时间28

体能和智能29

帮宝宝做婴儿体操29

健康与安全30

及时发现鹅口疮30

宝宝小便次数减少30

第8周31

日常护理31

宝宝的睡眠规律31

克服宝宝“睡倒觉”31

宝宝睡觉不沉的原因32

喂养要点32

宝宝吃奶时间缩短32

母乳和牛奶能混合喂养吗32

体能和智能33

训练宝宝的听觉33

给宝宝听音乐33

健康与安全34

新生儿夜哭34

宝宝入睡后打鼻鼾34

第三章 9～12周宝宝完美养护35

第9周36

日常护理36

宝宝的作息参考方案36

培养宝宝自然入睡37

喂养要点37

宝宝需要的营养素37

体能和智能38

训练宝宝手的握力38

训练宝宝俯卧抬头39

健康与安全39

导致宝宝腹泻的原因39

对症处理宝宝腹泻40

第10周41

日常护理41

给宝宝少穿一点41

给宝宝理发41

喂养要点42

不适合哺乳的新妈妈42

妈妈生病了还可以哺乳吗42

体能和智能43

训练宝宝翻身43

和宝宝做感官刺激游戏43

健康与安全44

应对便秘的策略44

第11周45

日常护理45

宝宝居室的温度与湿度要求45

带宝宝外出时的注意事项46

喂养要点46

宝宝吃不饱的应对策略46

不要过早给宝宝添加辅食47

体能和智能47

蹬球游戏47

看图游戏47

健康与安全48

宝宝大便溏稀48

宝宝一吃就拉48

第12周49

日常护理49

新生儿的睡眠环境不必太安静49

如何应对宝宝啼哭49

喂养要点50

妈妈上班前的必要准备50

可以给宝宝多加牛奶吗51

体能和智能51

培养宝宝的发音和语言能力51

培养宝宝的社会行为能力51

健康与安全52

注射“百白破”三联疫苗52

接种疫苗后有不良反应该如何处理52

第四章 13～16周宝宝完美养护53

第13周54

日常护理54

宝宝流口水的原因54

为宝宝准备围嘴55

喂养要点55

宝宝的喂养原则55

吃奶次数和吃奶量该怎样把握55

体能和智能56

训练大小肌肉运动能力56

健康与安全57

为什么宝宝睡眠时很容易被惊醒57

缺铁性贫血的原因和防治57

第14周58

日常护理58

为宝宝准备枕头58

宝宝可以使用儿童车吗58

喂养要点59

奶量减少的原因59

双胞胎宝宝的母乳喂养59

体能和智能60

宝宝开始有6种情绪反应60

增加户外锻炼的时间60

健康与安全61

宝宝感冒的原因和对策61

第15周62

日常护理62

训练宝宝定时大便62

喂养要点62

特殊乳房的妈妈怎样哺乳62

体能和智能63

逗引游戏63

球类游戏64

健康与安全64

药物对接种疫苗的效果有影响64

接种疫苗后发热怎么办64

第16周65

日常护理65

与宝宝一起睡觉65

与宝宝一起睡觉时的注意事项65

喂养要点65

宝宝边吃奶边睡觉利少弊多65

让宝宝摄入足够的维生素66

体能和智能67

训练宝宝坐起来67

做手部肌肉的训练67

健康与安全68

宝宝鼻塞68

宝宝肛裂68

第五章 17～20周宝宝完美养护69

第17周70

日常护理70

给宝宝穿袜子70

正确选择衣服71

喂养要点72

添加辅食的原则72

宝宝可以接受的辅食有哪些72

体能和智能73

继续训练大小肌肉运动能力73

教宝宝认识外界事物73

健康与安全74

宝宝一般何时开始长乳牙74

第18周75

日常护理75

宝宝白天一般睡多长时间75

让宝宝安然入睡75

喂养要点76

宝宝一日饮食怎样安排76

添加辅食的注意事项76

体能和智能77

认知能力训练77

触摸感知训练77

健康与安全78

宝宝出牙时会痛吗78

咬嚼可以减轻牙床的疼痛78

第19周79

日常护理79

把洗澡变成一件快乐的事79

和宝宝一起洗澡79

喂养要点80

宝宝需要补铁80

为宝宝制作果汁、菜汁和米糊80

体能和智能81

视觉感知训练81

听觉感知训练81

健康与安全81

宝宝出牙期间的口腔卫生81

影响宝宝牙齿发育的因素82

第20周83

日常护理83

给宝宝洗头83

帮宝宝学会使用杯子83

喂养要点84

给宝宝吃水果84

不能用水果代替蔬菜85

体能和智能85

可供这个月宝宝玩耍的玩具85

训练宝宝的记忆力86

健康与安全86

宝宝为什么会突然哭闹86

发生肠套叠时有哪些表现86

第六章 21～24周宝宝完美养护87

第21周88

日常护理88

护理要点88

宝宝大小便有什么规律89

喂养要点89

宝宝的饮食89

体能和智能90

大小肌肉的运动能力练90

咀嚼和吞咽能力的训练90

健康与安全90

预防夏季热病90

应对麻疹91

第22周92

日常护理92

选择宽松的衣服92

宝宝能穿鞋吗92

喂养要点93

宝宝半夜索食的应对策略93

辅食的制作要点93

体能和智能94

不要冷落宝宝94

教宝宝认识自己94

健康与安全95

警惕中耳炎与耳垢湿软95

预防传染性疾病95

第23周96

日常护理96

宝宝的睡眠规律96

宝宝夜间醒来哭闹的原因96

喂养要点97

辅食添加的种类97

体能和智能98

增强感官刺激98

撕纸游戏98

健康与安全99

哪些宝宝应当补铁99

第24周100

日常护理100

克服宝宝起得过早100

给宝宝洗澡的注意事项100

喂养要点101

宝宝能否断奶101

断奶过程中的注意事项101

体能和智能102

培养宝宝的爱心102

提高宝宝人际交往能力的最佳时机103

健康与安全104

预防宝宝食物过敏104

第七章 25～28周宝宝完美养护105

第25周106

日常护理106

宝宝的睡眠规律106

宝宝睡不着怎么办107

喂养要点107

宝宝一天食谱107

适合宝宝吃的食物108

体能和智能108

锻炼颈背肌和腹肌108

训练手部力量和灵活性109

健康与安全110

提高宝宝的抵抗力110

不要总让宝宝坐在婴儿车里110

第26周111

日常护理111

培养宝宝定时大小便111

室内裸体空气浴111

喂养要点112

培养宝宝良好的饮食习惯112

应对宝宝挑食的策略113

体能和智能113

观察力和判断力的培养113

不能忽视玩具的副作用114

健康与安全115

护理感冒的宝宝115

第27周116

日常护理116

保证宝宝的安全116

宝宝爱趴着睡117

喂养要点117

适当给宝宝添加强化食品117

调整饮食应对便秘117

体能和智能118

传递游戏118

适合宝宝听的音乐118

健康与安全119

突发性发疹119

突发性发疹与麻疹的区别119

第28周120

日常护理120

不能洗澡的情况120

给宝宝擦澡120

喂养要点121

让宝宝学会使用小勺121

宝宝吃饭时用手乱抓121

体能和智能122

让宝宝感受室外儿童锻炼器械122

培养宝宝的自理能力123

健康与安全123

宝宝淋巴结肿大123

不能给宝宝吃咀嚼过的饭124

第八章 29～32周宝宝完美养护125

第29周126

日常护理126

给宝宝自由活动的空间126

千万不要抛扔宝宝127

喂养要点127

宝宝的饮食特点127

宝宝的食物种类128

体能和智能129

继续练习手部动作129

爬行的训练129

健康与安全130

齿斑的原因及解决办法130

宝宝大便中夹有血丝130

第30周131

日常护理131

宝宝怕生的应对方法131

使用便盆的注意事项132

喂养要点132

控制宝宝吃糖132

让宝宝多吃蔬菜133

体能和智能134

开阔宝宝的眼界134

让宝宝在交流中学习语言134

健康与安全135

宝宝“地图舌”莫惊慌135

宝宝发生抽搐135

第31周136

日常护理136

选择衣服136

选择鞋帽136

喂养要点137

宝宝餐位和餐具需固定137

宝宝辅食的用量和餐次138

体能和智能138

不要扼杀宝宝的好奇心138

选择合适的玩具139

健康与安全140

女宝宝为什么会患阴道炎140

女宝宝的外阴护理要点140

第32周141

日常护理141

清洁卫生很重要141

培养宝宝早睡早起的习惯141

喂养要点142

适当给宝宝吃点肉142

给宝宝做肉末142

体能和智能143

训练模仿技能143

提高辨识危险的能力143

健康与安全144

宝宝的大便有时稀软144

消除宝宝触电的隐患144

第九章 33～36周宝宝完美养护145

第33周146

日常护理146

选择合适的学步鞋146

不要用乳汁涂抹宝宝的脸147

喂养要点147

乳汁不再是宝宝的主食147

宝宝饮食调理的注意事项147

体能和智能148

继续加强基础体能训练148

多给宝宝听欢快的音乐149

健康与安全150

扁平足产生的原因150

宝宝牙齿长得慢和遗传有关吗150

第34周151

日常护理151

宝宝睡前哭闹怎么办151

宝宝哭闹不能塞空奶头151

喂养要点152

解决断奶后的不适症状152

体能和智能153

宝宝室内爬行训练153

及时鼓励宝宝154

健康与安全155

结膜炎的护理155

第35周156

日常护理156

让宝宝尽快入睡156

正确对待宝宝的安抚物157

喂养要点158

发热时的辅食158

腹泻时的辅食158

体能和智能158

训练识别不同的态度158

感知简单的生活常识159

健康与安全159

注意会爬宝宝的安全问题159

预防果冻引发宝宝窒息160

第36周161

日常护理161

白天的睡眠减少161

别给宝宝玩手机161

喂养要点162

宝宝的饮食搭配162

呕吐时的辅食162

出疹时的辅食162

体能和智能163

教宝宝学说话163

感受大自然163

健康与安全163

正确看待宝宝大便异常163

少带宝宝去公共场所164

第十章 37～40周宝宝完美养护165

第37周166

日常护理166

把握好生活节奏166

给宝宝选择衣服167

喂养要点167

饮食调节167

宝宝辅食的添加168

体能和智能168

增加爬行训练的难度168

宝宝独自站立的训练168

健康与安全169

宝宝易患的疾病169

第38周170

日常护理170

不要给宝宝穿太多衣服170

不宜给宝宝睡软床170

喂养要点171

宝宝一天食谱171

应该少吃的食品171

体能和智能172

手部技能与全身运动配合训练172

让宝宝听听自己的声音173

健康与安全173

宝宝撞头摇晃的原因173

撞头摇晃的解决方法174

第39周175

日常护理175

带宝宝外出的注意事项175

不要经常把尿176

喂养要点176

训练宝宝自己进餐176

宝宝断不了母乳怎么办176

体能和智能177

培养宝宝广泛的兴趣177

培养宝宝的艺术爱好或修养177

健康与安全178

发生屏息的处理方法178

第40周179

日常护理179

观察宝宝的睡眠状况179

睡前不给宝宝吃东西180

喂养要点180

出牙拒食的解决方法180

宝宝为什么厌食牛奶180

体能和智能181

认识事物的训练181

教宝宝认识自己181

健康与安全182

产生“八字脚”的原因182

预防“八字脚”182

第十一章 41～44周宝宝完美养护183

第41周184

日常护理184

外出活动要穿鞋戴帽184

选购外衣的基本要求185

喂养要点185

宝宝还得继续喝牛奶185

宝宝的饮食特点185

体能和智能186

继续训练宝宝的体能186

搭积木游戏187

健康与安全187

宝宝出水痘的症状187

出水痘的护理策略187

第42周188

日常护理188

宝宝不愿待在家里188

喂养要点189

宝宝的饮食搭配189

宝宝一天的食谱该怎样安排189

科学合理地摄入脂肪189

体能和智能190

为宝宝选择合适的玩具190

和宝宝玩手电筒游戏190

健康与安全191

宝宝打鼾的原因191

宝宝打鼾的处理方法191

第43周192

日常护理192

外出时的必备物品192

带宝宝一起度假的注意事项192

喂养要点193

最好不要让宝宝吃蜂蜜193

吃水果要适量193

体能和智能193

语言能力的培养193

教宝宝认识颜色194

健康与安全194

不能触摸宝宝生殖器194

不能捏宝宝的鼻子194

第44周195

日常护理195

帮助宝宝克服不好的睡眠习惯195

睡午觉很重要195

喂养要点196

停掉母乳的宝宝饮食特点196

体能和智能196

增强宝宝社交和生活能力196

培养宝宝对他人的亲和力和爱心197

健康与安全198

宝宝不会站立的因素198

宝宝不会站立怎么办198

第十二章 45～48周宝宝完美养护199

第45周200

日常护理200

给宝宝布置房间200

宝宝白天睡眠时间的变化201

喂养要点202

宝宝的饮食原则和要求202

体能和智能203

训练宝宝学走203

教宝宝识数字203

健康与安全204

宝宝的出牙情况204

口齿不清的解决策略204

第46周205

日常护理205

让宝宝自己入睡的方法205

夜里给宝宝喝点奶205

喂养要点206

注重规律的饮食习惯206

进餐时间不能太长206

体能和智能207

用玩具对宝宝进行体能训练207

用图片与实物相联系的游戏207

健康与安全208

宝宝不会走路的对策208

第47周209

日常护理209

给宝宝过周岁生日209

适合宝宝的生日蛋糕210

喂养要点210

给宝宝吃水果的方法210

慎给宝宝吃糖果211

体能和智能211

开发宝宝智力的玩具211

健康与安全212

防止宝宝依赖奶瓶212

第48周213

日常护理213

宝宝怕洗澡的应对策略213

让宝宝自己刷牙213

喂养要点214

垃圾食品害处多214

宝宝不爱吃米饭的应对策略214

宝宝不愿意自己动手吃饭215

体能和智能215

不能让宝宝感到无助215

健康与安全216

向宝宝说“不”216

第十三章 49～52周宝宝完美养护217

第49周218

日常护理218

为宝宝建立合理的生活制度218

可以给宝宝穿满裆裤219

喂养要点219

饮食注意事项219

体能和智能220

锻炼宝宝支配身体的能力220

玩沙土游戏221

健康与安全221

宝宝不好好吃饭怎么办221

第50周222

日常护理222

宝宝每日作息时间安排222

教宝宝自己洗手222

喂养要点223

训练宝宝咀嚼和吞咽223

不要盲目地补充营养品223

体能和智能224

球类游戏益处多224

训练宝宝的平衡能力224

健康与安全225

帮宝宝克服咬人习惯225

第51周226

日常护理226

宝宝可以自己睡226

保护宝宝的眼睛226

喂养要点227

正确看待宝宝挑食227

体能和智能228

语言能力的训练228

健康与安全228

宝宝乳牙迟萌228

帮助宝宝清洁牙齿229

第52周230

日常护理230

训练宝宝自己大小便230

穿鞋的要求231

喂养要点231

尽量少吃精细食物231

正确吃点心232

体能和智能232

培养宝宝的耐心232

不能体罚宝宝233

健康与安全233

正确对待宝宝的正常反抗心理233