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第一章　神奇的疗效3

第一节　古代的传奇故事3

一、扁鹊神针活太子3

二、医圣巧用针杀虫4

三、华佗绝技医曹操5

四、药王开棺救产妇6

五、药王发现阿是穴8

六、御医妄为折女皇9

第二节　笔者的亲身经历10

一、最难忘——针刺人中解除“尸厥”11

二、最快意——十宣放血退热定惊11

三、最感慨——阿是止痛名不虚传12

四、最常见——一针入穴诸病若失12

第三节　针灸为何能治病13

一、经络究竟是什么13

二、经络有哪些名称14

三、经络有哪些作用15

第二章　简易的工具21

第一节　针有哪些种类21

一、上古最原始的针——砭石21

二、古代最惯用的针——九针22

三、当今最常用的针——毫针23

第二节　最为实用的艾条24

一、灸法产生源于用火25

二、古代最惯用的艾炷25

三、当今最常用的艾条26

第三章　便捷的方法31

第一节　了解常用的针法31

一、进针的方法31

二、针刺的角度33

三、行针的手法34

四、留针36

五、取针37

六、什么叫得气37

第二节　掌握便捷的灸法38

一、艾炷灸38

二、艾条灸40

三、灸法的适应证41

第三节　手指也可作针用42

第四节　针刺补泻要分清43

一、提插补泻43

二、捻转补泻44

三、徐疾补泻44

四、开阖补泻44

五、迎随补泻45

六、呼吸补泻46

七、平补平泻46

八、补泻的运用47

第四章　安全的窍门51

第一节　理论知识　务必知晓51

第二节　治疗操作　务必专心52

第三节　术前准备　务必做到52

一、反复练习 减少疼痛53

二、体位正确 易找穴位54

三、严格消毒 防止感染56

四、恰当安抚 消除恐惧56

第四节　针灸禁忌　务必牢记58

一、针刺胸腹要谨慎58

二、要害穴位要少针59

三、动脉血管要避开61

四、壮幼强弱要区别61

五、针刺时机要适宜62

六、实热病证要少灸63

第五节　针灸可能出现的意外情况64

一、晕针怎么办64

二、滞针怎么办65

三、弯针怎么办66

四、断针怎么办67

五、出现血肿怎么办69

六、艾灸之后怎么办69

第五章　奇妙的穴位74

第一节　人身处处有奇穴74

一、穴位发现源于长期实践74

二、穴位是发现经络的基础74

三、穴位是皮肤上的治疗点75

四、穴位是经气运行的码头75

五、穴位家族中的兄弟姐妹76

六、穴位作用决定针灸效果78

第二节　怎样才能找准穴位79

一、骨骼长短为标准80

二、解剖部位为标志82

三、天然尺寸为依据83

四、简便方法为实用85

第六章　穴位的功效89

第一节　头面部的穴位与主治89

一、经常用百会 不怕脏下垂89

二、印堂与太阳 善治头痛胀93

三、常揉眼周边　预防近视眼96

四、常常揉迎香　感冒鼻炎康100

五、突然神昏厥 急救人中穴103

六、口歪牙齿痛 颊车下关用106

七、项强落枕苦　风池风府舒109

第二节　胸腹部的穴位与主治112

一、咳嗽气喘凶 中府加膻中112

二、腹痛胀吐泻 快选三脘穴116

三、虚脱病情险 急灸肚脐眼119

四、关元气海灸 虚弱不再有123

五、腹泻与便秘　天枢都能治126

第三节　背腰部的穴位与主治130

一、大椎与大杼　退烧最迅速130

二、肺病多喘咳 肺俞能治得135

三、失眠多梦悸 快用心俞治136

四、眼病胸胁痛 肝俞起作用138

五、消化功能差 脾俞胃俞佳140

六、生殖泌尿病 肾俞能搞定142

第四节　上肢部的穴位与主治145

一、肩臂疼痛酸　赶快用三肩145

二、咽肿高烧急 马上选曲池149

三、心胃痛呕吐 内关效果酷152

四、头目胸臂痛 外关都管用154

五、头面牙齿痛 合谷最管用155

第五节　下肢部的穴位与主治161

一、下肢痛与瘫　大腿要穴三161

二、腰腿痛何愁　委中承山求167

三、肝胆病欲痊 当用阳陵泉169

四、要得一生安 三里水不干172

五、泌尿生殖糟 莫忘三阴交175

六、头痛目昏眩 涌泉效果见179