图书介绍
怎样坐月子PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 周杏英编著 著
- 出版社： 北京：人民卫生出版社
- ISBN：7117042028
- 出版时间：2001
- 标注页数：133页
- 文件大小：5MB
- 文件页数：146页
- 主题词：产褥期(学科: 妇幼保健 学科: 基本知识) 产褥期 妇幼保健
PDF下载
下载说明
怎样坐月子PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
女性生理1
1.女性的生殖器官有哪些1
2.女性外生殖器官的生理功能2
3.女性内生殖器官的生理功能4
4.女性骨盆的功能6
5.女性的乳房7
6.女性的月经周期8
孕期变化11
7.怀孕时女性有哪些生理变化11
8.怀孕时女性的心理变化12
9.孕妇怎样才能保持良好的心境14
10.怀孕时生殖道有哪些变化14
11.怀孕时皮肤有什么变化15
12.怀孕时乳房有什么变化16
13.怀孕后第6个月要做乳房护理17
14.怀孕时全身有哪些变化19
15.怀孕时呼吸系统有哪些变化19
16.怀孕时心脏血管系统有哪些变化20
17.怀孕时肠胃系统有什么变化21
18.怀孕时泌尿系统有哪些变化22
19.怀孕时骨骼系统有哪些变化23
20.怀孕时体重有什么变化24
21.怀孕时内分泌系统有什么变化25
分娩方式选择28
22.预产期是怎么计算的28
23.一定会在预产期那天分娩吗31
24.什么叫分娩32
25.要推广无痛分娩法33
26.分娩的过程34
27.实行自然分娩对母婴都好35
28.分娩时产妇配合医生的技巧38
产褥期一般常识41
29.什么叫产褥期41
30.产褥期有些什么感觉42
31.什么叫早期产后出血45
32.什么叫恶露46
33.恶露有异味怎么办46
34.什么叫晚期产后出血47
35.怎样科学预防产褥期感染49
产后饮食营养52
36.产褥期饮食的安排原则52
37.产后宜吃哪些水果53
38.坐月子中“吃”的学问54
39.哺乳期乳母的饮食安排55
40.坐月子用药要特别注意什么57
41.坐月子不可吸烟饮酒58
42.坐月子调补宜吃哪些食物58
43.坐月子适宜常吃的食物60
44.坐月子发热宜吃哪些食物62
45.坐月子恶露不净宜吃哪些食物63
46.产后腹痛宜吃哪些食物65
47.坐月子出汗多宜吃哪些食物66
48.坐月子便秘宜吃哪些食物67
产后疾病防治68
49.产后如何科学预防发胖68
50.产后尿潴留怎么治疗70
51.产后便秘怎么治71
52.产后出血是怎么引起的71
53.如何预防产后出血72
54.做会阴切开手术的产妇要注意什么73
55.产后为什么会出现腹痛74
56.产后为什么腰腿痛75
57.产后肛裂、痔疮怎么治76
58.产后子宫为什么复旧不全77
59.产后子宫复旧不全怎么办78
60.产褥期发热怎么治78
61.会阴切开手术的产妇怎么坐月子80
62.夏季坐月子如何科学预防中暑82
63.产后42天应作妇科检查85
64.科学预防产后子宫脱垂86
65.坐月子产妇要讲究外阴部卫生89
66.如何预防产后乳头皲裂90
67.如何科学预防乳腺炎91
68.月子中的产妇要注意心理调节92
69.坐月子要预防产后忧郁症93
70.产后期的家庭适应94
产后休息与康复锻炼97
71.产后心脏血管系统的恢复97
72.产后呼吸系统、泌尿系统的恢复97
73.产后骨骼肌肉系统的恢复98
74.产后皮肤的改变和恢复99
75.产后消化系统的恢复99
76.产褥期如何科学的休息100
77.产褥期怎么做康复健美体操101
78.产后多久可以离床下地活动103
79.产后休息多久可以重返工作岗位104
80.产后刷牙、梳头、洗脸、洗澡的适宜时间104
81.介绍几种常用的产后恢复体型操107
82.坐月子可以看电视、看书吗108
前后性生活110
83.产后恢复性生活有讲究110
84.坐月子中不来月经正常吗112
85.知情选择--产后避孕方法介绍112
86.产后要选择好绝育手术的最佳时机114
坐月子期间的育婴常识116
87.坐月子中要学习科学的育儿知识116
88.母婴同室好116
89.母乳喂养有哪些好处118
90.乳母患哪些疾病不宜给婴儿喂奶120
91.为什么说母乳成分比牛奶好121
92.初乳是个宝，千万不能丢122
93.产后多久可以给婴儿喂奶123
95.坐月子中每日应喂哺几次奶124
94.喂奶时应该注意什么124
96.每次喂奶应以多长时间为宜125
97.给婴儿多次吸吮可以促使乳汁增加126
98.喂奶时有几个正确姿势126
99.如何知道母乳够不够127
100.乳母漏奶怎么办128
101.乳母奶少怎么办128
102.乳母为什么要戴胸罩及选择什么样的胸罩129
103.哪些因素会影响母乳分泌130
104.乳汁清淡仍要坚持喂哺130
105.哺乳期应有怎样的情绪和心情131
106.如何处理新生儿脐部131
107.换尿布应注意什么132
108.坐月子的妈妈要学会对婴儿早期教育133