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总 序 重新认识中国历史2

第一讲 西汉、东汉大不同2

01历史的功用只是以史为鉴吗？2

02带着同理心研究历史5

03西汉的主流观念8

04王莽为什么热衷于改官名？11

05“天人感应”与扭曲的政治运作14

06王莽莫名其妙的统治18

07王莽政权后期的骚乱21

08众叛亲离的王莽24

09刘秀的崛起与隐忍27

10王莽死后的权力斗争30

11旧秩序与新生命32

第二讲 外戚、宦官和士族的博弈38

01从周到汉的天命观念38

02谶纬之学与西汉、东汉交替40

03定都洛阳与西北局势大变44

04东汉皇后的背景非常深48

05西汉、东汉政治的根本差异51

06世家大姓的兴起是东汉一大特色54

07不懂外戚，就没法懂得东汉政治史56

08皇权衰弱与外戚、宦官轮流掌权60

09士族的兴起与清议挑战既有格局64

10外戚、宦官和外朝士族的三方争斗67

11权倾朝野的跋扈将军梁冀70

12皇后不只是皇后，皇太后也不只是皇太后73

13宦官诛杀梁冀，士族和宦官对立76

第三讲 汉帝国的运作和社会风气80

01“历史进化以渐不以骤”80

02历史事物的延续和断裂84

03汉朝二十等爵制对帝国秩序的帮助87

04二十等爵制的运转90

05二十等爵制的运转（续）94

06代田法和牛耕的发明96

07农业技术发展的社会效应99

08两汉的城市发展102

09豪左都成了豪右105

10东汉宗族组织的变化107

11东汉厚葬风气与六朝门第雏形110

第四讲 汉朝的食衣住行116

01从汉字看稻米种植的扩大116

02汉朝人主食麦，一天两餐118

03汉朝人吃的其他食物121

04外来食材和烹饪方式124

05蔬菜、肉食和饮品126

06食物制作和食物保存130

07汉朝人的衣着133

08衣着颜色和各式各样的鞋子136

09汉朝人的居住139

10汉朝建筑的创新与堂间建筑风格142

11汉朝人的出行146

12汉朝的食衣住行总结149

第五讲 民间宗教与汉末乱局154

01汉朝主流的阴阳五行和天人感应世界观154

02主流世界观如何形成156

03阴阳五行和天人感应塑造人们的观念158

04天人感应的实际用途和专职巫者162

05东汉后期的党锢之祸165

06皇太后才是理解东汉政治的关键168

07皇帝卖官，生意越做越大171

08地方大族趁乱崛起174

09清流品评搅局政坛177

10地方乱局与道教的兴起180

11太平道的黄巾起事183

12五斗米道与帝国分裂186

第六讲 《三国志》与《三国演义》大不同192

01前四史的崇高地位192

02班固《汉书》与断代史传统195

03比较《史记》与《汉书》，古已有之197

04《汉书》的“志”是一项独特贡献201

05《后汉书》的风格特色204

06《三国志》如何进入“前四史”207

07《三国志》与《三国演义》210

08汉朝以后的人物品评风气213

09毛宗岗品评三国217

10三国观念是历史一步步架构出来的220

11三国叙事中，蜀汉如何成为正统223

第七讲 豪族世家与部曲佃客228

01汉末战争的土地问题根源228

02土地问题带来社会流动问题231

03给出的权力再也收不回236

04洛阳的动乱和瓦解241

05流民问题和掠夺问题接踵而至243

06“挟天子以令诸侯”经不起推敲247

07曹操的真正优势是屯田制251

08三分天下与土地生产秩序254

09西北地区无暇顾及258

第八讲 天马行空的王充和魏晋清谈262

01我不喜欢王充，但是王充很重要262

02充满矛盾的思想家王充265

03矜才负气的乡曲之士269

04王充论儒学273

05王充对儒家的批评275

06王充的反驳有时候比他反驳的观点还混乱281

07《论衡》与时代思想风气的转移285

08叛逆而个性的游谈289

09《论衡》提供了魏晋游谈所需的奇谈怪论292

10玄学诞生的思想基础295

第九讲 魏晋新文化的形成300

01以人物为中心的历史观念300

02从清议到九品中正制302

03门第是六朝历史的真正重心305

04魏晋南北朝不同于秦汉的地方308

05门第控制庄园，且不断强化311

06从皇帝到平民，意义都已经改变314

07身份决定一切318

08贵族身份的区分与五石散322

09清谈风气对生活方方面面的影响326

10“竹林七贤”与魏晋艺术的开创性329

11佛教的特殊地位332

第十讲 外来势力的迫近336

01中国经历的系列冲击336

02从印度佛教到中亚佛教338

03了解佛教才能了解亚洲历史341

04原始佛教的起源344

05悉达多的困惑348

06悉达多求道351

07原始佛教的教义354

08十二因缘359

09佛教分裂为上座部和大众部363

10中国大乘佛教的思想渊源367