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第一章　绪论1

第一节　金杀手概述1

第二节　金杀手护身的特点及威力1

目录1

第三节　易受拳掌爪指攻击的部位2

第二章　金杀手练法及护身要诀5

第一节　金杀手与气血5

第二节　金杀手与脏腑5

第三节　金杀手练法要诀6

一、练习原则7

二、练习要领7

三、练气指要7

四、运气要诀7

五、用气要诀7

第四节　金杀手使用原则7

二、审时度势 捕捉战机8

一、出其不意　攻其要害8

三、随机应变　攻防结合9

四、避实就虚 扬长避短9

第五节　说固手法10

一、躲闪法10

二、顺力固手法11

三、横力固手法11

四、逆力固手法11

第六节　论进手法12

一、快12

二、准13

三、狠13

第七节　谈打法13

一、打法歌诀13

三、打法十忌14

四、打法要言精选14

二、打法十二必要14

第三章　金杀手气功秘传16

第一节　金杀手内功修法16

一、金杀拳内修法16

二、金杀手掌内修法23

三、金杀爪内修法27

四、金杀指内修法31

第二节　金杀手外功练法35

一、金杀拳外练法36

二、金杀掌外练法39

三、金杀爪外练法43

四、金杀指外练法44

第三节　练功注意事项48

第四节　金杀手药功50

一、金杀拳洗方（3方）50

二、金杀掌洗方（5方）51

三、金杀爪洗方（3方）52

四、金杀指洗方（3方）53

第四章　金杀手空练法55

第一节　护身金杀拳法55

第二节　护身金杀掌法64

第三节　护身金杀爪法70

第四节　护身金杀指法73

第五章　金杀手桩秘技78

第一节　金杀桩的制作78

一、第一路（拳套子操桩法）79

第二节　金杀桩功技法79

二、第二路（掌套子操桩法）89

三、第三路（爪套子操桩法）99

四、第四路（指套子操桩法）108

第六章　金杀手喂靶训练118

第一节　手靶的制作118

第二节　喂靶原则119

第四节　金杀手靶练法120

一、金杀拳击打手靶法120

第三节　扬靶时的注意事项120

二、金杀掌击打手靶法123

三、金杀爪击打手靶法125

四、金杀指击打手靶法127

第七章　金杀手对操法130

第一节　金杀拳对操130

第二节　金杀掌对操133

第三节　金杀爪对操136

第四节　金杀指对操140

第八章　金杀手护身技法144

第一节　金杀拳护身法144

一、闪——打护身法144

二、防——打护身法148

三、连打护身法159

第二节　金杀掌护身法164

一、闪——击护身法164

二、防——击护身法168

三、连击护身法180

第三节　金杀爪护身法182

一、闪——抓护身法182

二、防——抓护身法184

三、连抓护身法190

第四节　金杀指护身法192

一、闪——戳护身法192

二、防——戳护身法194

三、连戳护身法198

第九章　金杀手反败为胜大法200

第一节　金杀拳反败为胜法200

一、以拳反拿转胜法200

二、以拳反摔转胜法203

第二节　金杀掌反败为胜法205

一、以掌反拿转胜法205

二、以掌反摔转胜法207

一、以爪反拿转胜法208

第三节　金杀爪反败为胜法208

二、以爪反摔转胜法211

第四节　金杀指反败为胜法212

一、以指反拿转胜法212

二、以指反摔转胜法213

第十章　金杀手夺凶器护身215

第一节　金杀拳法夺凶器215

一、金杀拳法夺匕首215

二、金杀拳法夺菜刀223

三、金杀拳法夺斧子224

四、金杀拳法夺酒瓶227

五、金杀拳法夺棍棒229

六、金杀拳法夺雨伞230

第二节　金杀掌法夺凶器232

一、金杀掌法夺匕首232

二、金杀掌法夺菜刀237

三、金杀掌法夺斧子238

四、金杀掌法夺酒瓶240

五、金杀掌法夺棍棒241

六、金杀掌法夺雨伞243

第三节　金杀爪法夺凶器244

一、金杀爪法夺匕首244

二、金杀爪法夺菜刀247

三、金杀爪法夺斧子249

四、金杀爪法夺酒瓶250

五、金杀爪法夺棍棒251

六、金杀爪法夺雨伞252

第四节　金杀指法夺凶器254

一、金杀指法夺匕首254

二、金杀指法夺菜刀256

三、金杀指法夺斧子257

四、金杀指法夺酒瓶258

五、金杀指法夺棍棒260

六、金杀指法夺雨伞261