图书介绍
天道养生的饮食法则PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 解博著 著
- 出版社： 北京：中国中医药出版社
- ISBN：9787513230179
- 出版时间：2016
- 标注页数：173页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：197页
- 主题词：食物养生
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图书目录
第一章 天道与中医1
何为天道3
天道是主宰宇宙的法则3
天道更是中国文化的根源4
天道也是帝王之道4
天道又是藏于民间的6
天道的来源7
《河图》与十数图12
《洛书》与九数图13
中医五行说的发展16
从《尚书》到《黄帝内经》18
河图洛书数与五脏模型21
五脏五行“河图”说新解25
中医对脾的研究27
为何脾为数五27
从五行看脾主五脏29
中医学的千古之谜31
左右之谜31
谜底——人体是右旋的33
天人合一39
天道与中医小结47
第二章 天道与饮食49
饮食关乎生死夭寿51
人体的潮汐54
饮食总规律59
饮食的时间规律59
饮食的能量规律62
饮食具体法则63
何时吃，吃什么63
饮食应四季之德65
饮食贵乎平衡65
会吃才健康66
食物的性质67
人体体质的区别68
饮食范例69
经典的一日天道食谱69
糖尿病治疗饮食方案72
饮食的误区82
水82
糖88
淀粉92
脂肪93
水果94
咖啡97
生食97
素食101
宵夜101
天道与饮食小结106
第三章 天道与养生109
人体与死亡111
人类的寿命周期111
死亡调查报告114
人体衰老的过程118
快速衰老路线122
第一条：脾衰之路122
第二条：真阴衰（肝衰）之路130
第三条：肺衰之路144
五畜五脏补益之法147
羊肉149
牛肉153
猪肉157
鸡肉161
马（驴）肉166
天道与养生小结172