图书介绍
汉竹·健康爱家系列 中医巧治老胃病PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王再见编著 著
- 出版社： 南京：江苏科学技术出版社
- ISBN：7553773360
- 出版时间：2017
- 标注页数：207页
- 文件大小：28MB
- 文件页数：215页
- 主题词：脾胃病－中医治疗法
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图书目录
你知道又不知道的胃8
一招调胃病12
病 调·脾胃15
第一章 脾胃病，“三分治，七分养”15
口腔溃疡（口疮／口糜）16
胃溃疡（胃脘痛）20
十二指肠溃疡24
便秘28
胃炎（胃脘痛、痞证）32
溃疡性结肠炎36
肠易激综合征IBS-D（泄泻）40
口臭44
打嗝（呃逆）48
胃结石（胃石症）52
胃痉挛56
反流性食管炎60
胃痛64
食欲不振68
胃息肉72
胃出血（吐血／便血）76
胃穿孔80
胃肠感冒84
消化不良88
腹胀92
胃下垂96
胃癌100
虚 养·脾胃105
第二章 脾胃虚弱，这样调养出强大的胃105
吃出一个钢铁般的胃108
山药 健脾益胃108
红薯 改善气虚109
桂圆 脾心双补110
芋头 益胃宽肠111
红枣 补脾抗衰112
黄芪 强健脾胃113
党参 和胃生津114
人参 健脾胃，助消化115
母鸡 健脾暖胃116
鸽肉 促消化吸收117
南瓜 保护胃黏膜118
麦冬 和胃降逆119
玉竹 除胃火120
百合 除湿热121
千年中药方，还你一个好胃122
四君子汤 脾胃气虚最适用122
补中益气汤 长于升阳举陷，有甘温除热之功123
参苓白术散 补脾益气124
穴位调脾胃虚弱125
艾灸足三里穴，能让面色好起来125
艾灸百会穴，预防胃下垂125
艾灸脾俞穴，远离脾胃疾病126
按摩公孙穴，告别厌食126
按摩中脘穴，促进消化127
按摩胃俞穴，增进食欲127
动一动，胃更有活力128
久卧伤气 时不时动一动128
叩齿 让你吃好喝好129
坐久了运动一下不伤脾胃129
寒 暖·脾胃131
第三章 脾胃受寒了，这样暖胃最有效131
吃出一个暖暖的胃135
韭菜 脾胃双补135
红糖 除寒暖胃136
栗子 健胃厚肠137
牛肉 滋养脾胃138
胡椒 暖胃止痛139
羊肚 护脾胃专属140
生姜 除寒止呕141
丁香 防胃痉挛142
苏叶 祛寒健胃143
高良姜 寒气不停留144
猪肚 醒脾开胃145
黄酒 治胃寒146
中药方暖胃更彻底147
理中丸 补气健脾147
吴茱萸汤 降逆止呕148
真武汤 温肾阳为主，兼敛阴缓急149
温脾汤 温阳健脾，泻下冷积150
穴位驱寒，胃更暖151
敷贴气海穴，补阳气151
敷贴关元穴，暖脾胃151
温熨胃脘，能暖小腹152
艾灸命门穴，让生命力更强大152
隔姜灸气海穴，全身都能暖153
暖胃小妙招154
白胡椒贴肚脐，能止泻154
合理锻炼，提升脾胃阳气154
艾叶水泡脚，使脾胃不寒155
姜枣饮，不错的暖胃方155
湿热 清·脾胃157
第四章 脾胃有湿或有热怎么办157
吃去“湿热”161
仙人掌 改善胃部灼热161
赤小豆 利水消肿162
冬瓜 清热止渴163
竹笋 清热化痰164
香蕉 除胃热165
芹菜 清热养血166
扁豆 除湿健脾167
藿香 可增强消化能力168
菠菜 消食养胃169
圆白菜 清除胃火170
玉米 调中开胃171
莲藕 健脾止泻172
薏苡仁 经典除湿173
蒲公英 除湿热174
中药方除湿热，立竿见影175
枳实导滞丸 清热利湿175
半夏泻心汤 寒热平调，消痞散结176
平胃散 燥湿运脾，理气和胃177
穴位去“湿热”178
拔罐阴陵泉穴，可治疗湿疹178
拔罐丰隆穴，能化痰178
艾灸厉兑穴，可清胃热179
刮曲池穴，对胃火牙痛有效179
两套简单动作，从内开始除湿热180
风吹树叶瑜伽180
上犬式瑜伽181
船式瑜伽181
滞 顺·脾胃183
第五章 “气”失调了，这样调回来183
吃也能调“气”187
山楂 暖胃最消食187
大蒜 行滞气、暖脾胃188
玫瑰花 疏肝理气189
茉莉花 缓解压力190
白萝卜 顺气消食191
荞麦 健胃消积192
川芎 能让滞气动起来193
砂仁 脾胃气不和来化湿行气194
陈皮 理气健脾195
香菇 益脾胃之气196
中药方调“气”197
二陈汤 理气和胃197
一贯煎 滋阴涵木，兼能疏肝198
越鞠丸 行气解郁为主199
金铃子散 疏肝泻热，活血止痛200
四逆散 透邪解郁，疏肝理脾201
穴位理气法202
大横穴，坐着按按就能健脾202
拍打脾经，保持气血畅通203
刮拭胃经，调和脾胃204
理气小妙招205
左右弯腰，可以疏脾胃之气205
搓两肋是简单的疏肝健脾法206
刺激耳朵上的反射区也能养脾胃207