图书介绍
世界上可爱的东西太多 我不能什么都想要PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （法）乔安娜·塔达姆著 著
- 出版社： 南京：江苏文艺出版社
- ISBN：9787539996165
- 出版时间：2016
- 标注页数：206页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：223页
- 主题词：消费心理学－通俗读物
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图书目录
引言1
第一周1
第一天 认清什么是多余的东西3
什么是多余的东西？3
平衡的问题10
当日总结和计划14
第二天 列现状清单并确定目标15
关于你拥有的东西的几个问题16
生活领域轮状图19
确定干扰你的东西22
确定你的目标27
当日总结和计划29
第三天 设定界限31
尊重需求32
确定你的需求33
向自己保证35
设定界限36
为什么要设定界限？38
怎样设定限制？39
当日总结和计划42
第四天：切断联系43
切断联系是为了不再被打断43
切断联系，把时间资本转入—个更好的银行45
被打断和时间空洞：怎样摆脱它们？46
纪律48
当日总结和计划50
第五天：通过集中来节约时间53
当日总结和计划57
第六天：学习分清主次59
怎样有效率地分类？60
确定优先项61
学会委托别人64
专注于重点67
当日总结和计划68
第七天：设定新规矩71
设定新规矩做什么？72
设定新规矩的练习73
当日总结和计划76
第二周79
第八天：认清虚伪的“好”借口81
积累81
好的理由84
“这是××送我的礼物”85
“它（将会）很值钱！”86
“这是纪念品”87
占有物，情感和需要88
当日总结和计划90
第九天：从物质向非物质转化93
数据化94
为什么要把文件数据化？94
要把哪些文件数据化？95
把数字化的文件存在哪儿？95
去物质化96
当日总结和计划98
第十天：给有保质期的物品分类101
食品101
化妆品102
养护产品103
当日总结和计划104
第十一天：检视衣橱105
怎么分类？106
如果我很难进行分类怎么办？108
其他方法109
当日总结和计划110
第十二天：检视收纳113
当日总结和计划115
第十三天：清除视野中的“障碍”117
我为什么混乱？117
这样会有什么后果？118
怎么改变？119
当日总结和计划121
第十四天：智慧地处理旧物123
网上售卖123
不是只有网上能卖126
送人：怎么送？在哪儿？给谁？126
当日总结和计划128
第三周131
第十五天：补充库存133
我真正需要的是什么？134
怎样确定真正的必需品？135
小练习137
生活中不是只有衣服！138
当日总结和计划139
第十六天：考虑实用性143
提高警惕143
久经考验的体系145
当日总结和计划151
第十七天：质优于量157
当日总结和计划161
第十八天：避免重新重新制造障碍165
从长期来说要实施怎样的体系？166
怎样养成新习惯？168
当日总结和计划168
第十九天：发动周围的人171
有分寸地沟通171
一些行动175
当日总结和计划177
第二十天：享受获得的空间和时间181
当日总结和计划185
第二十一天：总结187
你的成就187
结论197
日志198