图书介绍
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- （德）彼得拉·昆策，（德）赫尔穆特·考得勒著；徐丽娜译 著
- 出版社： 南京：译林出版社
- ISBN：9787544772419
- 出版时间：2018
- 标注页数：121页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：127页
- 主题词：婴儿－睡眠－基本知识
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图书目录
序言5
宝宝的睡眠不同于成年人7
宝宝如何睡觉？8
揭开宝宝睡眠的秘密9
睡眠中的那些事9
睡眠状态及清醒状态的交替更迭11
新生儿睡眠的特点13
宝宝睡眠的变化15
日间睡眠16
宝宝睡得够吗？16
如果宝宝的睡眠出现问题18
什么是睡眠障碍？19
身体因素导致的睡眠问题19
睡眠异常21
教育影响睡眠22
入睡准备31
睡眠环境32
与父母同睡33
室内婴儿车、摇篮还是婴儿床？34
婴儿床的理想位置37
宝宝的睡眠伙伴39
睡服与室内环境42
正确的睡姿44
两个宝宝一间房44
睡眠中的危险：婴儿猝死45
吃饱的宝宝睡得更好50
进餐时间与睡觉时间51
按固定的频率为宝宝哺乳53
每个宝宝都有自己的睡眠规律56
合理规划宝宝的日常生活57
让宝宝了解日夜差别58
宝宝体操课64
让宝宝拥有良好的睡眠68
例行程序的作用69
如何为宝宝设置入睡程序？70
宝宝摇篮曲74
针对不同年龄段宝宝的入睡程序76
为宝宝按摩78
安静的夜81
助眠方式82
父母的帮助83
宝宝的能力87
独立入睡88
若睡前的离别让宝宝觉得很困难91
改变观念，改变习惯100
10个问题101
相信自己102
温和的方式104
睡眠学习项目111
最美摇篮曲120