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出版说明1

第二十七讲1

君臣御政章第五2

打坐的好处2

修道的关键重点5

不受感动7

天心为主的金丹9

第二十八讲13

炼丹的初步14

六根大定结丹15

气脉真通与变化17

修道谁做主19

你懂得火候吗22

第二十九讲25

炼己立基章第六26

养生与修道26

先管嘴再管心28

找不到的东西30

铅汞代表什么32

先天一炁来了34

第三十讲37

修道百字铭38

肌肤润泽了40

一是什么42

如何能得一44

一产生一切45

第三十一讲49

一到底是什么50

谷神与本性51

两窍互用章第七54

两窍互用55

上德与下德55

第三十二讲59

上窍与下窍的功能60

上下气平衡交换62

性命与祖炁63

一升一降的法门65

黑白是什么67

第三十三讲71

光明来自黑暗72

金水与修道73

转河车74

成道的狂人76

第三十四讲79

玉液还丹怎么来80

若有若无的境界82

若有若无之后如何83

功德圆满 脱胎换骨85

脉解心开之后87

第三十五讲89

明辨邪正章第八90

正道 邪道90

导引法 祝由科92

旁门左道也不错94

拜北斗与奇门95

第三十六讲99

各种旁门修法100

五鬼搬运法102

东西方混合的旁门103

脱离正道的修行105

第三十七讲107

伏食是什么108

金丹与命功110

两弦合体章第九112

青龙白虎 玄武朱雀113

半斤八两114

第三十八讲117

上弦半斤 下弦八两118

魂魄与心肾119

金返归性章第十121

正统道家理论重点122

认识三种现象123

人的五行之气125

第三十九讲127

由始至终的金128

孔子与《易经》129

伏羲一划分天地130

《易经》的三圣132

孔子玩卦133

三教 三身 三清135

第四十讲139

婴儿 姹女 黄婆140

真土造化章第十一141

水火二用必归土141

太极函三144

凝神聚气146

水火如何能相容148

第四十一讲151

喜爱外丹的麻烦152

如何炼内丹153

内呼吸不是用鼻子154

颠倒颠的运用156

黄金 流珠 朱雀157

第四十二讲161

中黄真土与金之父162

水火土相互关系163

修丹道全在真意165

第四十三讲169

真土对伏食的重要170

还丹和精气神171

人元丹172

外丹和三尸虫173

脾土 间脑 神通175

第四十四讲177

先天一炁如何得178

土和四季内脏180

荒诞的采补182

伏丹后的变化183

第四十五讲185

同类相从章第十二186

水火相变化成丹186

一阳来了怎么办189

阳火 阴火 真火191

太阴真水妙用192

第四十六讲195

胡粉硫黄的作用196

再说水 火气197

外丹的故事199

从妄想起修201

第四十七讲203

生命中的同类204

同类修道 心风自在205

自以为是的修道207

外丹不是真丹209

烹炼 温养 变化210

第四十八讲213

笨人迷外丹214

祖述三圣章第十三215

《易经》生生不已的道理215

火龙真人的自白216

还丹法象章第十四218

如何才能还丹218

金丹的真种220

第四十九讲223

还丹——金一半水一半224

建炉 采药 火候226

堤防须先建228

唤醒沉睡的灵蛇229

防止外泄的堤230

第五十讲233

水火土互涵234

金水神气须调和235

调和神气的真意236

把精与神修回来238

功夫境界的变化239

回复纯阳之体后如何241

第五十一讲243

气脉真通时的现象244

入定后的变化245

乾坤交 大还丹247

不死之药249

采丹药的方法251

小心注意的事252

第五十二讲255

还丹后的锻炼256

防止泄漏的方法257

体内龙吟虎啸258

文火武火配合烹药260

自身阴阳要调好261

阴阳多变化262

第五十三讲265

顺其自然的锻炼266

身心彻底转变267

道来时的现象269

脱胎换骨之后272

南怀瑾先生著述目录275