图书介绍
50岁 人生正午时 80岁不再是耄耋PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （丹）Kaare Christensen著；谭启华，李淑霞编译 著
- 出版社： 北京：科学出版社
- ISBN：9787030587022
- 出版时间：2018
- 标注页数：144页
- 文件大小：12MB
- 文件页数：157页
- 主题词：长寿－保健－基本知识
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
50岁 人生正午时 80岁不再是耄耋PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 人类寿命2
从40到80岁：纵观过去的180年4
未来的人类寿命6
第二章 伴随老化会发生什么？14
生存力16
体力17
智力24
个性与智慧28
心境28
第三章 衰老和长寿的性别差异32
一个悖论34
妻子的主意38
男性自身的过错？39
犹他州——男性的最佳去处？42
俄罗斯——男性较差的选择？44
应对逆境，还数女性44
第四章 保持健康，直到下一个生日46
如何健康地活到下一个生日？——公开的秘密48
最重要的是什么？53
更多其他因素？55
应该怎么行动？56
疾病筛查和治疗59
什么是健康或可接受的健康？64
长寿和优质的生活64
能测出我的生物学年龄吗？68
估计年龄——“年龄写在脸上吗？”72
怎样才能看上去更年轻？75
生物学年龄和预期寿命重要吗？78
第五章 未来知多少82
对于健康和长寿，我们可以有什么样的期待？84
年过五旬90
50岁，人生之巅峰91
50岁的性别差异93
年过六旬98
60岁，工作生活的下半曲99
60岁是中年？100
年过七旬106
第一个“婴儿潮”108
从尘到石——历经150年108
年过八旬118
80岁，已不再是耄耋119
永远不会太晚119
年过九旬126
90岁，更多更健康128
顽强的生存者130
百岁老人135
最顽强的生存者136
活到100岁——女人的学科？136
寿星们的生活方式138
第六章 年过半百，展望未来140
未来的寿星们142
致谢144