图书介绍

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图解四十二式太极拳
  • 陈升，代林彬编著 著
  • 出版社： 福州：福建科学技术出版社
  • ISBN：7533521056
  • 出版时间：2003
  • 标注页数：243页
  • 文件大小：42MB
  • 文件页数：252页
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图书目录

上篇 四十二式太极拳概述2

一、太极拳的起源与发展2

二、太极拳运动的基本特点5

三、太极拳运动整体动作的基本要求10

四、四十二式太极拳套路的基本技术及要求15

下篇 四十二式太极拳套路34

预备势34

第一段36

（一）起势36

（二）右揽雀尾40

（三）左单鞭56

（四）提手60

（五）白鹤亮翅63

（六）搂膝拗步（二）67

（七）撇身捶77

（八）捋挤势（二）82

（九）进步搬拦捶90

（十）如封似闭98

第二段102

（十一）开合手102

（十二）右单鞭106

（十三）肘底捶109

（十四）转身推掌（二）114

（十五）玉女穿梭（二）119

（十六）右左蹬脚129

（十七）掩手肱捶136

（十八）野马分鬃141

第三段150

（十九）云手（三）150

（二十）独立打虎157

（二十一）右分脚161

（二十二）双峰贯耳164

（二十三）左分脚168

（二十四）转身拍脚170

（二十五）进步栽捶174

（二十六）斜飞势178

（二十七）单鞭下势182

（二十八）金鸡独立（二）185

（二十九）退步穿掌190

第四段192

（三十）虚步压掌192

（三十一）独立托掌195

（三十二）弓步靠197

（三十三）转身大捋201

（三十四）歇步擒打206

（三十五）穿掌下势211

（三十六）上步七星215

（三十七）退步跨虎218

（三十八）转身摆莲222

（三十九）弯弓射虎225

（四十）左揽雀尾229

（四十一）十字手236

（四十二）收势239

附　四十二式太极拳线路图243

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