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第一章 中医探寻糖尿病的病根1

1.身体有“缝隙”，易患2型糖尿病2

2.不良习惯是诱发糖尿病的重要外因4

3.糖尿病合并抑郁症的中医病根7

4.糖尿病与“七情致病”有关吗8

5.糖尿病在中医叫什么，和“痰”有什么关系9

6.什么是1型糖尿病，发病机制有哪些10

7.什么是2型糖尿病，发病学说有哪些12

8.遗传及环境因素在糖尿病的发病过程中有作用吗12

9.青少年2型糖尿病的发病机制是什么13

10.糖尿病的病理生理是什么14

第二章 糖尿病“要命的”并发症17

1.糖尿病急性并发症的防治18

2.慢性病也有急性症18

3.患者屋里哪来的“苹果味”19

4.为什么说糖尿病高渗性昏迷最可怕19

5.乳酸高有什么危害19

6.低血糖时为什么“难受”20

7.从按时吃饭说起预防低血糖20

8.糖尿病慢性并发症有哪些21

9.为什么糖尿病患者容易中风21

10.不疼的心梗为什么最危险22

11.糖尿病患者为何易犯尿路感染22

12.尿常规正常，肾脏就没有问题吗22

13.糖尿病患者老是“起夜”是不是问题23

14.中医怎么治疗糖尿病肾病23

15.肾衰竭还能不能再吃降糖药24

16.眼前的“黑点”是怎么回事24

17.脚趾头麻是什么怪病24

18.手麻脚麻为什么危险25

19.中药外洗可治脚凉25

20.糖尿病周围神经病变的中医的整体治疗方法是什么26

21.药浴对糖尿病足的治疗作用26

22.几个治疗糖尿病足的外洗方剂27

23.糖尿病患者足浴的注意事项29

24.为什么定时排便肠道好30

25.糖尿病患者的胃“瘫痪了”，中医怎么办31

26.五谷杂粮能治糖尿病患者的“盗汗”吗32

第三章 糖尿病患者饮食治疗及注意事项33

1.在饮食控制方面存在一些误区34

2.糖尿病患者应知的小常识44

3.糖尿病患者不宜吃的食物45

4.糖尿病患者每天各种营养物质应摄入多少，与正常人区别在哪46

5.糖尿病患者是不是所有的糖都不能吃48

6.糖尿病肾病患者的饮食与一般糖尿病患者饮食有区别吗48

7.辅助降糖的食品和蔬菜52

8.治疗糖尿病的中医食疗方54

9.糖尿病患者吃中药治疗时哪些食物不能一起吃59

第四章 糖尿病运动疗法65

1.中医在糖尿病运动疗法方面的特色介绍66

2.降血糖自我按摩法68

3.口干自我按摩保健法70

4.眼涩自我按摩保健法71

5.脚麻、脚凉自我按摩法72

6.头部自我按摩保健法72

7.耳朵自我按摩保健法73

8.背部自我按摩保健法74

9.脐腹自我按摩保健法74

10.糖尿病患者应如何运动76

11.什么样的糖尿病患者不宜运动78

12.糖尿病患者运动前的准备78

13.糖尿病伴有并发症的患者如何选择运动方式79

第五章 糖尿病的中医治疗83

1.服用中成药的误区84

2.有批号的降糖纯中药有哪些84

3.哪些是国家批准的中西药混合的降糖药85

4.治疗糖尿病的中药饭前饭后服有讲究吗85

5.预防糖尿病的中药小验方86

6.治疗糖尿病的小验方88

7.中医降糖药只要是糖尿病就能服吗89

8.中药降糖药里有西药成分吗90

9.中药安全，可以随便吃吗90

10.治疗糖尿病，中药好还是西药好91

11.哪些中成药可以治疗糖尿病合并抑郁症92

第六章 糖尿病西医治疗方法及注意事项95

1.口服降糖药有哪些96

2.磺脲类药物的治疗机制是什么97

3.哪些患者适合服用双肌类降糖药97

4.α-葡萄糖苷酶抑制剂（AGI）包括哪些及降糖机制98

5.噻唑烷二酮类药物作用机制及治疗特点99

6.各类降糖药物的不良反应有哪些100

7.哪些西药会影响血糖控制102

8.什么是胰岛素103

9.用胰岛素会上瘾吗104

10.胰岛素如何保存106

11.怎么注射胰岛素107

12.注射胰岛素常见的问题及对策108

13.糖尿病患者如何进行自我监测111

第七章 糖尿病患者的中医四季养生法115

1.春天如何养生116

2.夏天如何养生119

3.秋天如何养生123

4.冬天如何养生126

第八章 糖尿病患者日常起居小贴士131

1.“中药根治糖尿病”的广告可信吗132

2.得了糖尿病，我还能再工作吗134

3.糖尿病患者能否结婚与生育135

4.患了糖尿病后寿命就会缩短吗136

5.糖尿病患者可以外出旅行吗136

6.糖尿病患者针灸时应注意什么139

7.自我检测一下，看看谁属于糖尿病的高危人群140

8.糖尿病高危人群的三道“防线”142

9.“四个点儿”防止自己得糖尿病145

10.一个糖尿病患者必须改正的毛病——可以不吃饭，不能没有烟146

11.糖尿病患者应做学习型患者147

12.糖尿病患者的足部护理148

13.亲人得了糖尿病，家人应如何对待148

14.刚被诊断为2型糖尿病常见哪些心理障碍及如何处理149