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第1定律 一切从了解自己开始，找到自己的价值1

1.尊敬一事无成的自己，就有改变现实的力量1

2.无限财富皆在自身4

3.人生最重要的事，是发现自己的一技之长7

4.找出自己心中另一个更高的自己10

5.要有正视自己天性的勇气13

6.一个刻意修饰自身个性的人是虚伪的15

7.不要在疲惫不堪的时候反省自己18

8.不要在乎自己的外衣21

9.眼里只有目标，便会迷失自己24

10.写给想要自我发现的人26

第2定律 爱自己，让你的人生变得新鲜而充实30

1.爱自己才能爱别人30

2.为何孤独？因为你无法爱自己33

3.快乐不快乐在于心态37

4.走近亲切的大自然，体验新鲜的自己40

5.要学会抓住美的一面43

6.无论什么好事，不要“为了&”而做46

7.更诚挚地关注衣食住行49

8.像艺术家一样设计你的生活52

9.爱我们所爱的每一样事物55

第3定律 树立一个梦想，为自己的未来奋斗59

1.没有梦想，就没有未来59

2.为梦想负责，别让梦想成为空想62

3.胜利者不相信偶然，运气只是奋斗的结果65

4.成功者，会将缺点伪装成长处68

5.让将来成为你今日奋斗的动机71

6.畏惧者必然失败74

7.改变活法，能让你更接近自己的理想77

8.告别懒散和胆小80

9.如果没有梯子，那就必须善于攀登83

10.要赢，就赢得彻底86

第4定律 承认自己的局限，使自己不断进步89

1.不要把自身智慧想得太高89

2.了解自己的弱点与缺点92

3.所谓天才，不过是寻找更高目标的人95

4.在一知半解时享受学习，你就能不断进步98

5.爱学习的人不会感到无聊101

6.人终有一死，所以要全力向前104

7.你所能遇见的最大敌人乃是你自己107

8.人人都有不懈追求的本能110

9.一无所知，比对许多东西都一知半解为好113

10.不依赖别人只是极少数人的事116

第5定律 经历地狱磨难，积聚建造天堂的力量120

1.从人生的战场中磨炼出来，将更为坚强120

2.如果我们跌倒了，一切都完了123

3.选择正确的意识，有助于摆脱困境126

4.意志使人从坟墓中找到出路129

5.一个人感受不到痛苦，也成就不了伟大132

6.恶与毒，是让你内心强大的机会135

7.在考验中领教什么叫“害怕”138

8.要尝到深井泉水的滋味是很费时的141

9.埋头于工作定会迎来转机144

10.凝聚将来所需要的一切力量146

第6定律 不被他人的意见左右，坚持自己的判断150

1.判断之前，先放下热情150

2.找出人们容易失去正确判断的原因153

3.拥有自己的生活意见156

4.那些无条件接受所有事物的人，是有病的159

5.伟大的人物必然是一个怀疑者162

6.想要赢得赞同，首先就要断言165

7.只服从自己制定的法律，无论大事还是小事168

8.把舆论当真的人，就是那种把双眼遮住又戴上耳塞的人171

9.人一旦不能服从自己就要服从别人174

10.不被他人的判断所迷惑176

第7定律 每天克制一件小事，做自己行为的主人180

1.失去自制的人什么都不是180

2.不要因小人的针刺而受伤184

3.不要因琐碎的事情而苦恼187

4.远离荒唐而危险的放纵190

5.从报复的欲望中解脱出来192

6.静观乃现代人最必要的修养195

7.不要随便夸示自己的人品198

8.做任何事，只用四分之三的力气201

9.抵制盘踞在心中的欲望，不被欲望所左右203

10.看清追求一切财富的实质205

第8定律 改变微小的行为，给人生带来持久的影响209

1.不要随便给事情定大小209

2.不要忘记事后整理212

3.最重要的操守——小不忍则乱大谋215

4.改良思想，比学习技术更重要218

5.不断地使自己的观念得到新陈代谢220

6.学会舍弃，身轻如燕地前行223

7.一边计划一边执行226

8.善于学习身边朋友的才智229

9.坚持反省日间所做所想的事232

10.每天进步一点点235