图书介绍
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- 方若寒编著 著
- 出版社： 北京：中国华侨出版社
- ISBN：9787511320605
- 出版时间：2012
- 标注页数：212页
- 文件大小：58MB
- 文件页数：223页
- 主题词：成功心理－通俗读物
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图书目录
第一堂课 挖开大脑穴脉，将自我潜力繁衍2
探测潜能矿脉，挖掘生命无限可能性2
在触碰世界之前，先端详自己4
开始绘制自己的生命蓝图6
看到多面向的自我可能8
不要一味模仿他人，而应积极发挥自身的潜能10
天道酬勤，升级强劲自我12
打破沉闷才会使潜力繁衍14
你就是造物主，活出自己的生活版本16
你完全可以做一个更了不起的人17
第二堂课 抽丝剥茧找出自己的模式，彻底更换惯性思维22
自我解剖，解除思维“病灶”22
寻找思维反义词，逆解生命24
延伸思维触角，开辟放射状创意通道25
坐拥已有，不必占有27
把心念放大一百万倍，思考人生的结局29
换个角度看世界，让困境转换出生路31
主动生产，拒绝被动消费32
第三堂课 想象力让你看到不一样的世界36
思想催动大脑进化36
想象力是生命预览38
不要让别人裹挟想象力40
用想象力开发眼前的生活，开始轻快起来43
别把挫折想象成敌人45
把想象力放在对的地方48
正常的想象力运行机制才能保证快乐的生活50
跳出“不可能”的体制53
第四堂课 智慧与知识的比例要保持均衡58
站在知识的云梯上看更广阔的风景58
书带着心灵做最远的旅行60
智者懂得如何更好地面对自己61
理智面对的爱情才会长久64
用理性稳定自己，才能与别人健康相处66
勇于面对生命的无常68
高度决定视野，角度改变观念，尺度把握人生70
让智慧告诉你最有用的知识72
第五堂课 专注是最大的力量76
专心让今天完美是应对未来唯一有效的方法76
绝对专心致志的力量是坚持与勇气78
专注可辗转出最美丽的人生风景81
把专注的艺术发挥到如军队纪律般精准83
真正有价值的东西出自对人和事的专心85
全力以赴的人最有力量87
凸面镜下的焦点才会燃烧90
最深的井用一生的时间来凿92
第六堂课 培养多项技能98
把握人生阶段转变的关键时期98
建立排名前五名的专业水平99
质量与原创性并重才能更好地营销自我100
你必须专业到临危受命时仍游刃有余102
特殊化是最重要的维生管线103
与高手交锋，强者愈强105
好的阅读与写作能力让你如虎添翼106
掌握外语才能第一时间接触世界第一线的新鲜养分107
每日虚拟与伟大人物的深度对谈108
第七堂课 冷静面对低潮，才能低谷翻高112
高低乃常态，泰然处之才是应对之道112
趁着低谷沉静时训练自己的德行115
不要把能量消耗在抱怨和愤世嫉俗上116
居安思危，在高处时维系优势不坠119
快乐来自你的心灵场域121
用“冷静升级版”的自己指导当下123
坦然接受失败，勇敢再来一次125
试着每天化解一个敌人，慈悲没有对手127
归零，当下才是最美的风景129
高低的人生曲线，愉悦的心灵自处131
第八堂课 人生的困境中，绝望是毒药也是解药134
不要让怀疑的能量中断梦想成真的轨迹134
改造取代抱怨，创造取代批判135
与其诅咒黑暗，不如点一盏光明灯136
失败只是原我的一次小死138
绝望是一次难得的创造动力139
在困境中审视过往，重新发现自我141
绝望之为虚妄，正与希望相同142
别让生命之花在困境中枯萎144
让生命沉静下来，进入全然清悟的状态146
第九堂课 以自己的独特性走自己的步调150
你想要吸引什么，就让自己先变成什么150
自给自足，让自己瞬间拥有满足151
以自己为求知的起点152
爱自己才能拥抱整个世界154
不可选择的生活不能阻挡你的自由意志155
以自己为中心开垦资源才会催生发展156
不让虚荣心侵蚀自己158
第十堂课 臣服是最高智慧，也是最大力量162
臣服是以一种更高的层次进入更广阔的生命情境162
把握好当下以应对未来163
黑夜是必需的，否则人们迎接不到黎明165
失败是必需的，否则人们就不懂适时反省166
以全角度看待人生，一切的发生都有理由167
让自己彻底接受苦难才能从最深处升华168
学会利用当下的资源才能发挥最大的自由169
臣服当下，用深刻洞察力追踪创意行踪170
欣然体验今天才能启动新的生命过程172
第十一堂课 生活彻底地放松，生命才能重生176
把深受高压束缚的自己丢在旧的时空176
深层地认识自我，简单生活一样美好178
唯有从零开始，才能摘掉取悦他人的面具180
摆脱绝对的是与非，展现不同的人生成果181
别被欲望带走生活182
要让重生的自己慢慢体验生活184
第十二堂课 拉大自我格局，培养大视野的人生观188
开放自体生命，资源无限188
拼出生命巨图，把自己拉到最高视点191
心的格局很大才能全观生命万花筒194
人格的宽度决定生命格局的广度197
“厚德载物”是观察宇宙的最大的视野199
第十三堂课 摒弃现在的自己，重塑新版的自己204
抛弃不好的品质，注入好的204
战胜旧我，构建新我206
格式化惯性记忆，用新眼光替换旧生命208
借着面对恐惧的勇气，把受困的自己剥离干净210