图书介绍
小细节保养，做永远的逆龄女生PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 爱爱著 著
- 出版社： 南京：译林出版社
- ISBN：9787544755351
- 出版时间：2015
- 标注页数：157页
- 文件大小：16MB
- 文件页数：169页
- 主题词：女性－保健－基本知识
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图书目录
CHAPTER 1 你就是这样老10岁！2
生活恶习让你比同龄朋友老10岁2
保湿都没做好，皮肤干燥无光泽4
不防晒老得快，黑斑、雀斑现形5
毛孔粗细，决定肤质与肌龄年轻度6
选错洗发用品，让你头发根根掉7
30岁却老爱吃速食油炸品，老化速度更惊人8
错误的减重只会让你更显老9
从现在开始，让你比同龄女孩更年轻10
人生过了25岁之后，请为你自己的外表负责12
你会保养吗？只会擦保养品不算真保养14
我们可以不漂亮，但是绝对不能丑16
眼睛、脖子和发型，减龄的3大要素17
瘦不等于美丽，但美丽肯定不能胖18
NG发型飘婶味，减龄5岁发型超重要20
香水味道小心谨慎，别出现“老人味”不自知22
CHAPTER 2 年龄不被看透——小细节保养都别放过26
不分昼夜都要爱美！爱爱的早晨基础保养26
化妆水无用，可以省下来？27
3分钟妆前湿敷法，让你妆容服帖一整天29
妆容不完美？上妆的3大NG错误动作31
夜间保养第一步，就从卸妆开始38
不分区卸妆，小心让你皱纹爬上眼38
依照当天上妆浓度决定卸妆产品40
洗脸学问大，把脸当鸡蛋呵护吧42
4大部位显老态，少女也会变大婶48
打击眼周老化大魔王：黑眼圈、细纹和凹凹眼50
眼睛动态纹路若出现，就回不去啦52
对症解决熊猫眼，眼睛才会亮起来54
斑点爬满脸，美白精华液也救不了你58
不可不知，5种恼人斑点的介绍59
医美镭射和酸类护肤是治疗斑点的捷径60
100分的术后保养＋绝不可做的NG动作63
防晒为美白抗老的保养之本65
渐渐干荒的双唇，性感与可爱尽失68
破坏嫩唇的6大NG动作和正确保养70
樱花镭射粉嫩唇，立即摆脱干瘪唇73
法令纹挂脸上，显老5岁遮不住74
持之以恒的提拉保养，线条立刻向上76
医美对抗老化“三八”纹路超有效79
吓人鸡爪别出现，奶油桂花手才是好命女80
纤纤玉足才动人，务必勤劳去角质82
每天5分钟，打造贵妇般的完美婴儿手84
颈背流露性感，解除“低头族”早衰危机88
医美酸类护肤，告别火鸡纹脖子91
妈妈都有的“后颈肉”消除法92
柔顺健康发丝，拥有年轻的“背影杀手”封号94
1分钟头皮按摩，舒缓又轻盈96
季节性头皮保养，不让油脂堵塞毛囊98
CHAPTER 3 4大抢眼彩妆，甘辛风格随你变102
Look1 减龄10岁童颜女孩妆102
Love's Tips：不晕染的内眼线技巧示范105
童颜必备！俏丽清爽丸子头106
Look2 有求必应好感女人味妆108
Love's Tips：黑眼圈和痘疤消失，完美遮瑕术111
好感度爆表！优雅气质名媛风112
Look3 韩风华丽感Party妆114
Love's Tips：圆形、斜形基本腮红示范117
放电韩系美人！少女时代华丽花苞头118
Look4 OL夜晚性感超杀电眼120
Love's Tips：浓淡烟熏妆变奏曲123
超自然！冷艳酷劲短假发124
午间休息及夜晚的完美补妆法126
CHAPTER 4 享受生活又不发胖，爱爱由内而外变美的秘诀136
利用生理4阶段变美变瘦，自然散发光彩136
一周瘦2KG，6大私房瘦身果汁食谱大公开142
爱爱吃不胖的4大独家秘诀144
轻松瘦，一周减2KG不挨饿的豆浆果汁减肥法145
克服恼人的下半身水肿5妙招149
吃对食材和时间，吃到饱都不怕胖150
爱美的意念战胜一切，有外在美才可被看见内在美152
放松疗愈，当无忧无虑的美人156