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第一章 一剪时光明媚，一心从容如月1

1．静看花枯荣，淡视云卷舒1

2．取舍间，得失随缘3

3．是白纸，更是无限希望6

4．幸福不是拥有得多，而是计较得少8

5．借一方晴空，拥抱阳光10

6．捡拾心灵的落叶12

7．有一种坚持，叫放弃15

8．生命中很多惊喜，就在柳暗之后18

9．心平如水，从容如月21

第二章 一帘弯月如钩，一心淡然如水23

1．多一分淡然，生活就多一分美丽23

2．多一物，多一心26

3．一念放下，万般自在29

4．容得瑕疵，得到美玉32

5．情深不寿，慧极则辱35

6．春来花自红，秋至叶飘零38

7．给心灵留下转身的空间40

8．你就是风景，无须在别人的风景里仰视42

9．简单，就是幸福45

第三章 一段岁月妖娆，一心温暖安然49

1．用心去温暖严寒49

2．开启心扉的钥匙，是信任51

3．流淌信任的清泉55

4．心端正了，路就不会弯曲57

5．助人为善，懂得感恩60

6．分享微笑，全世界都在笑63

7．善良，让爱洒满人间65

8．一个知己，诠释着一份美丽68

9．敞开心灵的窗户70

第四章 一树花开艳丽，一心简单自由75

1．一朵花只是剪影，一园花香才是风景75

2．一生浮名，半生虚妄77

3．非淡泊无以明志80

4．亲情是树，是最坚强的后盾83

5．爱，就是让对方住进你心里85

6．海内存知己，天涯若比邻87

7．帮助，就是雨中送伞，雪中送炭90

8．送人光明，手中留光92

9．所谓名利，不过是过眼烟云94

第五章 一弯浅水喧哗，一心欣然自得98

1．心晴，处处是风景98

2．心灵中，生长着快乐的种子101

3．因为独特，所以完美104

4．对当下的态度，决定未来的高度106

5．感恩当下，珍惜幸福109

6．人生的滋味，需要仔细品味111

7．心灵有了阳光，生活就有了快乐113

8．别让人生输给了心情116

9．虽然岁月匆匆，亦能从容赏景119

第六章 一方山河锦绣，一心波澜不惊122

1．高山无法挡住流水，云朵无法遮住日月122

2．向着阳光，处处晴朗125

3．你和气，生活就和气127

4．慈悲，那是人间最明媚的温暖129

5．沉得住，方有香醇浓郁132

6．放低自己，开出美丽之花135

7．谦和，如春风化雨，润物无声137

8．温暖三冬的，是良言139

9．愿心中的执念，被时光的河流打磨圆润142

第七章 一杯清茶幽香，一心温润美好145

1．不沉溺于安逸，让心自由飞翔145

2．心淡者，淡对波折而不恼148

3．心放平了，一切都会风平浪静152

4．失败，是为了孕育成功之花开155

5．透过裂痕，发现新的阳光159

6．行到水穷处，坐看云起时162

7．乐观，就会发现胜利的曙光167

8．细雨中，学会微笑170

9．夜色越黑暗，星星越明亮174

10．你微笑，生活就快乐178

11．带着阳光上路，走到哪里都是晴天181

第八章 一程山高水阔，一心恬淡如风185

1．不要因为飞虫，忽视了眼前的风景185

2．不计得失，才能品味幸福189

3．不要为打翻的牛奶哭泣192

4．失意时坦然，一切都将云淡风轻195

5．塞翁失马，焉知非福199

6．花谢还会开，冬去春才来202

7．失败不是终结205

8．清水洗尘，淡菊养神209

9．学会安然，让明媚的笑颜永驻213

第九章 一朵幽兰怒放，一心寂寞芬芳218

1．岁月静好，安守寂寞218

2．冰雪掩梅梅自香221

3．一蓑烟雨任平生224

4．独钓一江秋228

5．寂寞在左，幸福在右232

6．风雨来临时，微笑应对234

7．借宽容之手，暖一束花开236

8．坚守心灵的宁静239

9．空谷寂寞的野百合，也会迎来春天241

10．耐住严寒，梅花更芬芳243

第十章 一季绿肥红瘦，一心云淡风轻247

1．此心安处，便是幸福247

2．山有山的巍峨，水有水的灵动250

3．别被愤怒夺走了幸福253

4．听鸟语，闻花香，感悟幸福256

5．修剪心灵的杂草259

6．停止抱怨，感悟天蓝云淡263

7．月有圆缺，人有离合，何必计较266

8．听，是幸福在敲门269

9．将心中的沙粒磨砺成珍珠271