图书介绍
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- 闫丹丹著 著
- 出版社： 北京：民主与建设出版社
- ISBN：9787513906364
- 出版时间：2015
- 标注页数：211页
- 文件大小：40MB
- 文件页数：222页
- 主题词：人生哲学－通俗读物
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图书目录
Chapter Ⅰ心态平和是人生最大的幸福3
净化你的心灵，给心灵减减负3
平常心是一种最了不起的心态7
缓解焦虑不安的心情12
留些时间，倾听自己内心的声音19
想要享受生活，首先敞开心扉23
让浮躁不安的心沉淀下来28
好心态才会有好人生31
学会心平气和地对待自己和他人37
掸净尘埃，就会心明眼亮42
放飞心灵，追寻简单之乐45
在彷徨失意中修养你的心灵47
Chapter 2单纯的生活是随遇而安53
找到真正适合自己的生活53
先认识自己，再去讨论生活57
做一个积极乐观的人61
世界的模样，在于你看它的角度65
勇于放松自己，减少压力束缚70
人生如此艰难，不如坦然面对73
要学会在平淡中体会幸福滋味78
敢于对生活微笑81
优雅的人生是拥有一颗平和心84
简单，是一种高层次的活法89
Chapter 3不公平是生活中不可缺少的一部分95
去适应生活的不公平95
生活的真谛是淡然101
苦难是人生必经的磨炼104
生命很珍贵，存在就有价值108
生活压力是不可避免的113
人的一生，不会永远一帆风顺116
人不可能永远高高在上120
拾起超强信心，摆脱压力桎梏123
Chapter 4爱情之花需要平静之水浇灌131
爱需要理解与体谅131
不用完美要求自己的爱人135
要知道美满婚姻的秘诀138
多赞美男人给他自信141
夫妻之间争吵有度147
宽容是爱长久的精髓152
失恋不可怕，可怕的是被自己打倒154
不要做“爱的囚徒”158
Chapter 5人生苦短，何须自寻烦恼165
不要再苛求十全十美165
走出自怜自艾的漩涡169
用淡定心态控制自己的情绪172
以积极的心态面对人生178
莫要自寻烦恼，何必庸人自扰182
从兴趣爱好出发，人生就是天堂186
不要把时间浪费在无谓的争辩上191
放弃一些，会得到更多194
生命中吃点亏算什么199
别在不愉快的事情上纠缠不休202
心无贪欲杂念，何处惹尘埃206