图书介绍
晋级、入段、黑带 刚劲有力的跆拳道品势组合PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 刘卫军编著 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：7810519727
- 出版时间：2004
- 标注页数：284页
- 文件大小：32MB
- 文件页数：292页
- 主题词：跆拳道－运动技术－图解
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
晋级、入段、黑带 刚劲有力的跆拳道品势组合PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
目录第一章 快速掌握——品势基本功1
一、品势使用部位术语和动作要求1
二、品势中的步型6
第二章 专家告诉你如何通过晋级、入段考试9
一、晋升级别考试要求9
二、考核入段考试要求10
三、晋升级别、考核入段考试应对技巧12
第三章 破译难点后轻松学习——太极八章21
一、太极一章快学快用——破译难点：前踢接冲拳21
二、太极二章快学快用——破译难点：左右上架防上段27
三、太极三章快学快用——破译难点：前踢接左右冲拳连续击打34
四、太极四章快学快用——破译难点：左右侧踢41
五、太极五章快学快用——破译难点：双手刀下截击49
六、太极六章快学快用——破译难点：横踢进攻 57
七、太极七章快学快用——破译难点：双拳上勾、快速顶膝 66
八、太极八章快学快用——破译难点：左右双前踢接连续冲拳 75
第四章 表演起来潇洒漂亮的——品势高段套路 84
一、高丽一点就通——精妙之处：左右侧踢连击（攻下段接攻上段） 84
二、金刚一点就通——精妙之处：两臂同时截防 96
三、太白一点就通——精妙之处：侧踢接肘击 106
四、平原一点就通——精妙之处：左右上击肘 115
五、十进一点就通——精妙之处：双手刀下截击 125
六、地跆一点就通——精妙之处：快慢冲拳 136
七、天拳一点就通——精妙之处：后旋踢击打 145
八、汉水一点就通——精妙之处：两腿摆踢 155
九、一如一点就通——精妙之处：腾空二段踢 163
附1：前腿腿法连续踢击组合 170
附2：后腿腿法连续踢击组合 228