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第一章 内科老偏方，帮你用技巧对抗疾病2

生姜泻心汤，治疗胃中不和有奇效2

枳术汤，治疗胃病的老偏方4

附子理中汤，防治肠胃功能紊乱7

便秘，老偏方让你一身轻松10

下痢，石榴、木瓜可止痢12

老年尿频，老偏方还你轻松自在13

痔疮，老偏方根治解尴尬14

膀胱炎，老偏方有奇效16

对付高血压，老偏方治大病17

心脑血管疾病，日食生姜可改善20

久咳不止，三子养亲汤效果佳22

两大偏方，治疗便秘又养颜23

失眠，用热毛巾擦背助睡眠25

小儿蛲虫、蛔虫，老偏方帮你除27

感冒，不同类型有不同的老偏方29

咳嗽，老偏方能够帮你止咳31

四时感冒，就用清瘟汤34

风寒咳嗽不用急，试试三拗汤35

第二章 外科老偏方，让强壮的身体抗外邪38

当归四逆汤，让老寒腿离你越来越远38

芍药甘草汤，祛除小腿痉挛就找它41

跌打损伤、挫伤，老偏方可愈伤口43

七厘散，跌打损伤老偏方46

桑枝酒，益气活血数良方48

“闪腰”别着急，蹬腿可解决51

脚底发凉，推按踝关节能缓解52

咽部异物感，“拔萝卜”可改善54

手脚冰凉，老偏方能改善56

身体各处不适，老偏方可解决57

骨质疏松，土元、骨碎补即可补61

颈椎痛、肩背痛，麸子和醋来帮忙62

独活寄生丸，治疗腰背疼痛的良方63

风湿性关节炎，首选虫药胶囊65

痛风让人愁，老偏方见效快67

老寒腿，多下蹲便可轻松68

脚浮肿、疲劳，老偏方帮你解决70

足跟痛莫忧愁，老偏方可妙治71

第三章 美容抗衰老偏方，让女人个个水嫩光鲜74

淘米水洗脸，让油腻不复存在74

口唇干燥，眼药膏比唇膏好用75

得了灰指甲，试试花椒蒜醋液76

熬夜“熊猫眼”，土豆贴脸可改善78

面色不好，试试皇后用过的“洗面药”80

老年斑怎么办，小番茄可改善81

电脑辐射易衰老，足三里、关元来帮忙83

果酸面膜，让你摆脱“老态”85

香菇保湿水，让水润“弹”出来87

防治晒伤，找番茄和冰牛奶88

护发养发，找老偏方帮忙90

白发恼人，试试龟板酒92

桑皮柏叶汤，润发亮发老偏方93

人参养荣丸，女人一生的补血方95

黑斑、雀斑、青春痘，老偏方帮你除96

黄褐斑，偏方祛大“碍”98

青春痘，小白果治疗功效佳99

第四章 瘦身塑形老偏方，轻轻松松做健康之人102

桑叶，也可以用来减肥102

乌龙茶，塑形又可降血脂103

胸部丰满，吃山药黄芪焖猪蹄105

包子脸，捏、拍即可解难题106

胸部下垂不坚挺，矫正方法有很多108

决明子代茶饮，简简单单能瘦身109

清宫三花茶、抑食汤，减肥又长寿111

消脂防己汤，治疗虚胖有奇功113

降脂汤，减肥降脂两不误114

第五章 妇科疾病老偏方，让女人烦恼一扫而光118

石门穴，调经止痛可少不了它118

痛经不用急，让电吹风帮你吹走119

原发性痛经，找维生素E来帮忙121

生理痛，让老偏方帮你减轻痛苦122

月经过多，艾灸大脚趾解难题123

下身瘙痒，用花椒水清洗可改善125

带下病，老偏方治疗效果佳126

完带汤，治疗白带有奇效128

早期乳腺炎，鹿清汤可治愈130

化脓期、破溃期乳腺炎，老偏方有奇效131

急性乳腺炎，外敷芒硝、大黄133

经期乳房胀痛，面团盖乳房可缓解134

得了乳腺炎，仙人掌是法宝135

更年期综合征，常吃豆腐可防治136

甘麦大枣汤，更年期女性应常饮138

第六章 孕产女性老偏方，健健康康做幸福妈妈142

产后身痛，吃肉喝汤能治疗142

妊娠剧烈呕吐，夏茯苓黄芩粥可改善143

习惯性流产，水煮花生根延后代145

恶露不止，蒲公英泡茶可除尽146

流产后流血不止，柿叶止血又抗菌147

妊娠感冒，黄芩安全又有效149

不孕莫急，芍药甘草汤带给你“好孕”150

寿胎丸，补肾安胎的良方152

四物汤，补血益气的产后汤153

生化汤，女人产后第一汤155

第七章 男科疾病老偏方，让男人有尊严地活着160

服用青娥丸，添子不成问题160

龟龄集，号称男科圣药的良方161

老年人性功能下降，喝点白兰地163

阳痿怎么办，丹参红花酒来帮忙165

慢性前列腺炎，山楂水可改善166

补肾壮阳，吃生蚝能做到168

男子早泄，外用老偏方有奇效170

男子遗精，药膳老偏方能改善171

男子性欲低下，试试淫羊藿173

第八章 例行房事老偏方，让你的生活完美无缺176

阴道干涩，试试猪肝豆腐汤176

排卵期出血，淫羊藿有奇效177

女性性欲冷淡，找丹参来帮忙179

性冷淡，试试肉苁蓉羊肉粥180

房事后腹痛，用香烟艾灸181

第九章 皮肤疾病老偏方，谨防第一防线被攻破184

脚气久缠身，老偏方让你走路重新焕神气184

老年斑，是可以消失的185

疮疖，老偏方可妙治187

扁平疣，蒜瓣、蒲公英让你不再为难188

湿疹，老偏方帮你防治189

脓疱，试试鱼腥草、牛蒡子191

冻伤、皴裂，可选偏方种类多192

荨麻疹，内服外敷可去根193

第十章 五官疾病老偏方，让你勇敢“直面人生”196

耳鸣、慢性中耳炎，银杏干、虎尾草能治愈196

眼疲劳，小动作还你轻松197

眼睛干，芝麻帮你润目199

近视眼，老花镜就能治200

红眼病怎么办，试试野菊花201

眼部灼伤，苦瓜有奇效203

寒翳，用大发散来治疗204

酒糟鼻，颜面问题有方治205

鼻窦炎，盐水洗鼻可治愈207

口腔炎，蜂蜜、海带粉可解决208

口臭让人恼，开水黄连解尴尬210

甘草泻心汤，治疗口腔溃疡的老偏方211

慢性咽喉炎，就找半夏厚朴汤214

牙痛，用花椒白酒漱口215

第十一章 生活老偏方，小技巧，帮大忙218

呃逆不止，试试八角茴香汤218

各种蜇伤，让老偏方帮你解痛219

流鼻血，教你止血老偏方220

贫血，老偏方帮你补血养身221

晕车晕船，从肚脐眼上“做文章”222

上班常疲惫，试试枸杞子224

失眠，老偏方帮你助眠225

焦虑不安，喝粥就可以改善227

一小时内解决，穴位按摩有奇效228

增强免疫力，敲打胸骨229

六一散，祛湿消暑的老偏方230

参苓白术散，消除“啤酒肚”老偏方232

藿香正气水，四季常备的万能药235

酸枣仁汤，对抗失眠的老偏方237

孔圣枕中丹，镇心安神、增强记忆老偏方239

打老儿丸，延年益寿老偏方241

越鞠丸，赶走郁闷的老偏方243