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上篇3

第一章 调补常识3

第一节 调补的含义3

第二节 调补的功用3

第三节 调补的历史4

第四节 调补的宜忌6

（一）调补与中医辨证的关系6

（二）调补与日常饮食的关系6

（三）调补与其他药食的关系8

（四）调补与季节的关系9

第五节 调补的不良反应10

第二章 常用调补法11

第一节 药食调补法11

第二节 精神调摄法18

第三节 生活调理法21

第四节 气功调理法29

第五节 按摩法39

第三章 不同体质的调补44

第一节 气虚的调补44

第二节 血虚的调补48

第三节 阴虚的调补51

第四节 阳虚的调补54

第五节 脾胃虚弱的调补58

第六节 脾肾阳虚的调补61

第七节 肝肾不足的调补64

第八节 肺脾气虚的调补67

第四章 儿童的调补71

第一节 儿童的生理病理特点71

第二节 儿童调补的特点72

第一节 青少年的生理病理特点74

第五章 青少年的调补74

第二节 青少年调补的特点77

第六章 中老年的调补83

第一节 中老年的生理病理特点83

第二节 中老年调补的特点84

第七章 妇女的调补86

第一节 妇女的生理病理特点86

第二节 妇女调补的特点91

第八章 肿瘤病人的调补101

第一节 肿瘤的病因病理特点102

第二节 癌前征兆及防治105

第三节 肿瘤调补的方法和特点107

第一节 补气药119

人参119

第一章 常用补益中药119

中篇119

党参120

黄芪121

山药122

白术123

大枣124

甘草125

太子参126

西洋参126

绞股兰127

第二节 补血药128

白芍128

桑椹129

当归130

熟地黄131

阿胶131

何首乌132

龙眼肉133

第三节 补阴药134

枸杞子134

麦冬135

玉竹136

女贞子137

山萸肉138

天冬139

百合140

石斛141

黄精142

北沙参143

南沙参144

龟板145

鳖甲146

第四节 补阳药147

鹿茸147

鹿角胶148

巴戟天149

肉苁蓉150

仙茅151

淫羊藿151

杜仲152

狗脊153

续断154

骨碎补155

补骨脂156

菟丝子157

益智仁157

冬虫夏草158

蛤蚧159

紫河车160

第二章 常用补益食品162

第一节 谷物类162

粳米162

籼米162

糯米163

大麦164

小麦164

燕麦165

小米166

玉米166

高粱167

薏米168

第二节 肉、禽、蛋类169

猪肉169

牛肉170

羊肉171

驴肉172

狗肉173

兔肉174

鹿肉174

鸡肉175

鸭肉176

鸽肉177

鹅肉177

雀肉178

鹌鹑肉178

鸡蛋179

鸭蛋180

鸽蛋180

鹌鹑蛋181

牛奶181

羊奶182

蜂蜜182

蜂乳183

燕窝184

胡椒185

花椒185

肉桂186

八角茴香186

丁香187

第三节 蔬菜类188

大白菜188

青菜188

苋菜189

菠菜190

旱芹190

番茄191

茄子191

莴苣192

辣椒193

萝卜193

胡萝卜194

芋艿195

土豆195

大头菜196

韭菜197

香葱197

洋葱198

大蒜199

生姜199

竹笋200

茭白201

慈菇201

第四节 野菜类（Ⅰ）202

木耳202

金针菇203

银耳203

平菇204

猴头菌205

口蘑206

荠菜207

金针菜208

芥菜208

茼蒿209

莼菜209

发菜210

蕹菜211

鱼腥草211

第五节 野菜类（Ⅱ）212

马齿苋212

草决明213

苜蓿213

螺丝菜214

枸杞头215

菊花脑215

桔梗216

败酱草217

马兰头217

豌豆苗218

芫荽218

香椿头219

苦菜220

蕨菜221

第六节 水产类（Ⅰ）222

青鱼222

鳜鱼223

鲤鱼224

鲫鱼225

鮠鱼225

鳊鱼226

鲢鱼227

鳗鲡鱼228

鳙鱼229

鳝鱼229

鲈鱼230

鲦鱼231

鲶鱼232

草鱼232

黄颡鱼233

乌鳢鱼234

第七节 水产类（Ⅱ）234

鲮鱼235

白鱼235

泥鳅236

鳖237

河虾238

乌龟239

螃蟹240

田螺241

蚬子242

蚌243

螺蛳244

藕245

荸荠246

菱246

第八节 海产类247

带鱼247

鲳鱼248

黄花鱼249

鲥鱼250

鲚鱼251

银鱼252

章鱼253

鲛鱼253

鲻鱼254

蚶255

牡蛎256

蛏257

淡菜258

蛤蜊258

海带259

紫菜260

海参261

海蛰262

对虾263

龙虾264

乌贼鱼265

第九节 豆类266

黄大豆266

黑大豆267

蚕豆267

绿豆268

红小豆269

扁豆270

刀豆271

豇豆271

豌豆272

白饭豆273

第十节 瓜类274

西瓜274

冬瓜275

丝瓜275

南瓜276

黄瓜277

甜瓜278

苦瓜278

地瓜279

木瓜280

蒲瓜280

第十一节 水果类281

葡萄281

梨283

苹果283

香蕉284

桔285

柑286

橙286

柚287

金桔288

佛手柑288

柠檬289

李子290

杏290

桃291

樱桃292

猕猴桃293

柿子293

枇杷294

石榴295

荔枝296

龙眼297

菠萝298

罗汉果298

芒果299

无花果300

椰子301

槟榔301

花红302

甘蔗303

山楂304

杨梅304

刺梨305

第十二节 干果类306

橄榄306

胡桃仁307

栗子308

松子309

香榧子309

榛子310

乌梅311

白果312

花生313

向日葵子314

莲子315

黑芝麻316

下扁319

第一章 常见内科疾病的调补319

第一节 呼吸系统疾病319

一、慢性支气管炎319

二、支气管哮喘324

三、肺结核327

四、肺炎329

五、支气管扩张331

六、慢性阻塞性肺气肿332

第二节 循环系统疾病334

一、冠心病334

二、高血压病337

三、低血压340

四、病毒性心肌炎341

五、心脏神经官能症342

六、动脉粥样硬化344

第三节 消化系统疾病346

一、慢性胃炎346

二、胃下垂349

三、习惯性便秘351

四、慢性乙型病毒性肝炎355

五、肝硬化358

六、慢性胰腺炎361

第四节 泌尿系统疾病364

一、慢性肾盂肾炎364

二、慢性肾小球肾炎367

三、肾病综合征370

四、肾结核373

五、肾下垂376

第五节 血液和造血系统疾病379

一、缺铁性贫血379

二、再生障碍性贫血382

三、白细胞减少症384

四、血小板减少性紫癜387

第六节 代谢和营养疾病389

一、糖尿病389

二、高脂血症392

三、痛风395

第七节 神经系统疾病398

一、重症肌无力398

二、多发性神经炎400

三、周期性麻痹403

四、震颤麻痹405

五、偏头痛407

六、脑血管意外后遗症411

七、进行性肌营养不良症415

第八节 内分泌系统疾病417

一、单纯性甲状腺肿417

二、甲状腺功能减退症419

三、甲状腺功能亢进症421

四、尿崩症423

五、肾上腺皮质功能减退症425

第九节 风湿性疾病428

一、类风湿性关节炎428

二、系统性红斑狼疮431

三、干燥综合征433

第十节 精神性疾病436

一、神经衰弱436

二、老年性痴呆440

第二章 常见儿科疾病的调补444

一、反复呼吸道感染444

二、支气管哮喘447

三、慢性支气管炎449

四、肺炎452

五、婴幼儿腹泻455

六、厌食458

七、营养不良461

八、小儿缺铁性贫血464

九、特发性血小板减少性紫癜468

十、肾病综合征470

十一、儿童多动综合征474

十二、智能迟缓476

十三、遗尿症480

十四、暑热症482

十五、小儿汗证485

第三章 常见妇科疾病的调补489

一、痛经489

二、闭经493

三、月经先期497

四、月经后期499

五、月经先后无定期502

六、月经过多504

七、月经过少506

八、功能性子宫出血509

九、带下异常513

十、不孕症517

十一、先兆流产522

十二、习惯性流产526

十三、妊娠呕吐528

十四、妊娠贫血531

十五、妊娠水肿534

十六、妊娠咳嗽537

十七、胎儿宫内发育迟缓540

十八、产后体虚543

十九、产后恶露不尽546

二十、产后缺乳549

二十一、产后腹痛553

二十二、产后发热555

二十三、产后多汗559

二十四、产后便秘562

二十五、产后身痛564

二十六、子宫脱垂567

二十七、经前期紧张综合征570

二十八、更年期综合征573

二十九、脏躁577

三十、老年性阴道炎579

第四章 常见肿瘤病的调补582

一、鼻咽癌582

二、甲状腺癌587

三、肺癌590

四、食管癌595

五、胃癌599

六、胰腺癌603

七、肝癌607

八、肠癌612

九、乳腺癌616

十、子宫颈癌621

十一、卵巢癌625

十二、肾癌628

十三、膀胱癌631

十四、中枢神经系统肿瘤636

十五、骨肿瘤639

十六、恶性淋巴瘤642

十七、白血病646

十八、艾滋病651

第五章 其他病症的调补656

一、心悸656

二、失眠659

三、眩晕664

四、记忆力减退668

五、自汗、盗汗671

六、腰痛675

七、尿频678

八、退行性关节病（骨关节病）680

九、老年腹泻682

十、便秘684

十一、遗精687

十二、早泄689

十三、阳痿692

十四、前列腺增生症694

十五、慢性前列腺炎696

十六、男子不育症698

十七、男子更年期综合征700

十八、老年性白内障702

十九、失音706

二十、鼻出血710

二十一、复发性口疮714

二十二、青光眼716

二十三、视力减退719

二十四、慢性鼻炎723

二十五、耳鸣耳聋727

二十六、慢性咽炎731

二十七、皮肤瘙痒病735

二十八、神经性皮炎737

二十九、银屑病740

三十、痤疮742