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排球
  • 上海市静安区体育运动委员会编写 著
  • 出版社: 上海:上海人民出版社
  • ISBN:7171·796
  • 出版时间:1976
  • 标注页数:112页
  • 文件大小:3MB
  • 文件页数:120页
  • 主题词:

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图书目录

目录1

第一章 开展排球运动的目的意义1

第二章 基本技术5

一 准备姿势和移动5

二 传球8

三 垫球11

四 发球20

五 扣球27

六 拦网42

第三章 集体战术49

一 阵容配备49

二 二传51

三 进攻战术60

四 防守与反攻战术81

第四章 排球运动的专项身体素质训练89

第五章 青少年、儿童教学训练的特点93

一 青少年、儿童的解剖、生理、心理特点93

二 在教学训练中应注意的问题97

第六章 比赛104

一 排球比赛的目的意义104

二 赛前准备104

三 临场指导105

四 赛后总结107

第七章 场地与设备108

一 场地108

二 球112

三 设备112

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