图书介绍
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- （印）斯瓦米·阿迪斯瓦阿南达著；王志成，梁燕敏，周晓微译 著
- 出版社： 杭州：浙江大学出版社
- ISBN：9787308152129
- 出版时间：2015
- 标注页数：556页
- 文件大小：42MB
- 文件页数：568页
- 主题词：心理保健－基本知识
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图书目录
概论1
冥想过程8
冥想的意义8
冥想的状态20
冥想的目标29
冥想的益处38
瑜伽系统中的冥想42
吠檀多中的冥想52
关于冥想的神圣文本77
冥想中的三个关键要素86
冥想对象90
瑜伽和吠檀多中的冥想对象90
冥想神的形象93
冥想神圣的化身97
冥想神为内在深处的自我和至高无上的导师105
冥想原人111
冥想圣言唵116
冥想歌雅特瑞曼陀罗160
冥想伟大的吠陀圣言188
冥想一段神圣的经文、一个圣言，或者一个神秘的音节216
意识的中心218
冥想的中心218
二元论、非二元论和中心238
专注的方法244
心意的撤回与专注244
体式248
时间和地点，灵性振动和地理方向255
身体状况、饮食习惯和实践271
自我分析291
神秘的崇拜304
持咒309
调息345
冥想中的进步374
进展的里程碑374
神秘体验和觉悟412
性格的转变436
圣典里描述的冥想进展507
冥想中的障碍526
冥想中的障碍以及克服方法526
参考文献550
译后记554