图书介绍
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- 薛斌，王昆来主编 著
- 出版社： 北京：科学出版社
- ISBN：9787030320902
- 出版时间：2011
- 标注页数：244页
- 文件大小：77MB
- 文件页数：255页
- 主题词：体育－高等学校－教材
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图书目录
第一章 健康理论1
第一节 健康概论1
第二节 生活与健康7
第三节 养生与健康12
第二章 运动理论16
第一节 运动的科学性16
第二节 运动的自我评价与运动处方29
第三章 商务运动33
第一节 高尔夫球33
第二节 保龄球43
第四章 艺术体育51
第一节 健美操51
第二节 啦啦操61
第三节 体育舞蹈72
第五章 健身运动86
第一节 有氧运动86
第二节 瑜伽92
第六章 三大球108
第一节 篮球108
第二节 排球125
第三节 足球139
第七章 三小球153
第一节 网球153
第二节 羽毛球167
第三节 乒乓球181
第八章 武术188
第一节 武术基本功和基本动作188
第二节 武术器械200
第三节 武术套路204
第四节 女子防身术220
第五节 散打225
第九章 组织比赛233
第一节 比赛前期工作233
第二节 比赛中工作238
第三节 比赛后工作239
参考文献242
附录 人体穴位图244