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第一章 宝宝1个月啦，小东西好可爱14

第一节 这样看宝宝的生长发育指标14

宝宝的发育指标14

宝宝的发育特点14

第二节 新妈妈催乳食谱15

豆腐干香菇炖猪蹄15

花生鸡脚15

里脊炒豌豆16

虾米粥16

肉馅儿蛋饼16

第三节 最佳喂养方案17

坚持母乳喂养17

母乳无可替代17

教会新生儿吮吸母乳18

母乳不足时怎么办19

尽早开奶20

哺乳的次数、时间与哺乳量20

母乳喂哺的正确姿势20

人工喂养21

第四节 日常护理指南23

怎样给新生儿洗澡23

如何抱新生儿25

传统尿布VS纸尿裤25

顺利给宝宝穿衣的技巧26

宝宝衣物的选择与清洁27

如何给新生儿做抚触28

第五节 做宝宝最棒的家庭医生36

新生儿肺炎36

新生儿黄疸37

尿布疹38

眼部分泌物39

婴儿湿疹40

第六节 我家的宝宝最聪明41

刺激宝宝的大脑发育41

父母要与新生儿多交流42

宝宝喜欢倾听世界42

第二章 宝宝2个月啦，已经会熟练地吸奶了44

第一节 这样看宝宝的生长发育指标44

宝宝的发育指标44

宝宝的发育特点44

第二节 新妈妈催乳食谱45

小米鸡蛋粥45

黄豆炖排骨45

牡蛎粥46

丝瓜蛋汤46

茄汁炖双菌46

青瓜炒虾仁47

鲫鱼炖豆腐47

第三节 最佳喂养方案48

2个月宝宝的营养需求48

如何喂养本月宝宝48

夜间喂奶应注意喂养姿势49

妈妈奶水不够怎么办49

第四节 日常护理指南51

怎样让宝宝的头发更浓密51

给宝宝选择什么样的洗发液51

要注意观察宝宝的排便需求52

如何判断宝宝的穿衣量53

宝宝的保暖护理53

宝宝的睡眠护理53

第五节 做宝宝最棒的家庭医生54

需要接种疫苗54

宝宝夜啼是怎么回事54

宝宝感冒了怎么办54

宝宝鼻子不通气怎么办55

第六节 我家的宝宝最聪明56

让宝宝养成良好的观察习惯56

手指锻炼开发宝宝的智力56

第三章 宝宝3个月啦，会自己翻身了58

第一节 这样看宝宝的生长发育指标58

宝宝的发育指标58

宝宝的发育特点58

第二节 新妈妈催乳食谱59

鲜奶姜汁炖蛋59

口蘑时蔬汤59

排骨蘑菇汤60

菠菜鸡煲60

清蒸鲈鱼61

鸡肉鲜汤烧小白菜61

第三节 最佳喂养方案62

这个时期宝宝需要的主要营养62

怎样喂养本月的宝宝62

乳腺增生如何治疗63

宝宝吃配方奶大便干怎么办63

第四节 日常护理指南64

宝宝流口水的处理64

脚的保暖很重要64

宝宝衣物如何清洗65

第五节 做宝宝最棒的家庭医生66

宝宝脐疝的治疗与护理66

宝宝脸色差怎么办67

第六节 我家的宝宝最聪明68

如何利用颜色影响宝宝的智力68

如何教宝宝指认事物68

第四章 宝宝4个月啦，依然喜欢被抱着70

第一节 这样看宝宝的生长发育指标70

宝宝的发育指标70

宝宝的发育特点70

第二节 最佳喂养方案71

怎样喂养本月的宝宝71

如何给宝宝喝水71

宝宝发育需要铁元素72

第三节 新妈妈催乳食谱73

木瓜花生排骨汤73

赤小豆鲤鱼汤73

海带拌腐竹74

冬瓜虾仁汤74

小番茄炒鸡丁75

羊排粉丝汤75

牛奶炖鸡76

木耳鸡肉汤76

第四节 日常护理指南77

给宝宝拍照时不要用闪光灯77

如何抱这个阶段的宝宝77

宝宝安全座椅选购指南78

第五节 做宝宝最棒的家庭医生79

急性中耳炎79

流鼻涕、鼻塞80

第六节 我家的宝宝最聪明81

数学启蒙训练从现在开始81

宝宝也有交际能力82

第五章 宝宝5个月啦，有点怕生了84

第一节 这样看宝宝的生长发育指标84

宝宝的发育指标84

宝宝的发育特点84

第二节 最佳喂养方案85

母乳喂养本月宝宝85

人工喂养本月宝宝85

第三节 新妈妈催乳食谱86

煎鳕鱼86

枣菇蒸鸡86

粉丝虾仁87

海米拌油菜87

羊肉枸杞粥87

冬瓜鲤鱼汤88

蔬菜沙拉88

山药鱼肉汤89

酥炸甜核桃89

第四节 日常护理指南90

呵护好宝宝的情绪90

让宝宝顺利度过“认生期”90

给宝宝安全的环境91

第五节 做宝宝最棒的家庭医生92

宝宝肺炎的护理92

急性支气管炎的治疗与护理93

第六节 我家的宝宝最聪明94

正确理解宝宝吃手的利与弊94

早期识字可促进语言发展95

培养宝宝的空间感96

第六章 宝宝6个月啦，开始会坐了98

第一节 这样看宝宝的生长发育指标98

宝宝的发育指标98

宝宝的发育特点98

第二节 最佳喂养方案99

什么时候开始添加辅食99

这个时期宝宝需要的主要营养100

怎样喂养本月的宝宝100

宝宝的饮食禁忌101

了解辅食添加的过程102

宝宝各阶段添加的辅食食材104

辅食食材的储存方法106

辅食食材的料理方法112

合理给宝宝添加辅食117

喂辅食时要使用专用匙117

泥糊状辅食的制作工具118

添加初期辅食的原则、方法119

外出时的辅食准备120

第三节 宝宝辅食这样做121

西瓜汁121

草莓汁121

黄瓜汁122

油菜汁122

白萝卜生梨汁122

橘子汁123

苹果汁123

苹果胡萝卜汁123

第四节 日常护理指南124

选择天然、无污染的宝宝用品124

宝宝睡觉不踏实怎么办125

第五节 做宝宝最棒的家庭医生126

痱子的居家护理126

便秘的预防与护理127

第六节 我家的宝宝最聪明128

手眼协调促进智力发展128

正确教宝宝认识身体各部位129

用玩具开发宝宝的智力130

第七章 宝宝7个月啦，好黏妈妈啊132

第一节 这样看宝宝的生长发育指标132

宝宝的发育指标132

宝宝的发育特点132

第二节 最佳喂养方案133

这个时期宝宝需要的主要营养133

怎样喂养本月的宝宝133

影响宝宝智力的食物134

什么时候开始添加中期辅食135

第三节 宝宝辅食这样做136

南瓜泥136

苹果泥136

鸡肉泥137

猪肉泥137

菠菜大米粥137

大米牛肉粥138

胡萝卜豆腐粥138

第四节 日常护理指南139

选择舒适的鞋子139

宝宝生活环境的选择140

要高度注意宝宝的安全140

第五节 做宝宝最棒的家庭医生141

如何预防宝宝晒伤141

预防被蚊虫叮咬142

第六节 我家的宝宝最聪明143

如何让宝宝不“霸道”143

给宝宝创造读书氛围144

第八章 宝宝8个月啦，学习爬行了146

第一节 这样看宝宝的生长发育指标146

宝宝的发育指标146

宝宝的发育特点146

第二节 最佳喂养方案147

这个时期宝宝需要的主要营养147

怎样喂养本月的宝宝147

宝宝长牙需哪些营养素148

第三节 宝宝辅食这样做149

苹果马铃薯汤149

乌龙面糊149

椰汁奶糊150

鸡肉粥150

西蓝花角瓜粥150

蛋花鸡汤软面151

双花稀粥151

鲜鱼汤151

第四节 日常护理指南152

不要让宝宝的活动量过大152

让宝宝拥有良好的情绪152

为宝宝创造安全自由的空间152

宝宝玩具的清洗153

夏天宝宝出汗多怎么办154

第五节 做宝宝最棒的家庭医生155

急性肠炎的预防和护理155

肠套叠症的症状与护理156

观察宝宝说话是否“大舌头”156

第六节 我家的宝宝最聪明157

让宝宝开心地笑157

学会用手语和宝宝沟通158

第九章 宝宝9个月啦，会扶站了160

第一节 这样看宝宝的生长发育指标160

宝宝的发育指标160

宝宝的发育特点160

第二节 最佳喂养方案161

这个时期宝宝需要的主要营养161

怎样喂养本月的宝宝161

宝宝饮食禁忌163

第三节 宝宝辅食这样做164

苹果麦片粥164

地瓜泥164

豆腐泥165

豆腐粥165

水果豆腐165

冬菇蛋黄粥165

栗子蔬菜粥165

第四节 日常护理指南167

排便护理167

睡眠护理167

第五节 做宝宝最棒的家庭医生168

不能自取鼻腔异物168

腮腺炎的治疗护理168

不可盲目为长牙晚的宝宝补钙169

带宝宝外出时的注意事项169

第六节 我家的宝宝最聪明170

适当增加户外活动170

加强社会交往能力171

理解和培养好奇心172

第十章 宝宝10个月啦，模仿能力超级强174

第一节 这样看宝宝的生长发育指标174

宝宝的发育指标174

宝宝的发育特点174

第二节 最佳喂养方案175

这个时期宝宝需要的主要营养175

怎样喂养本月的宝宝176

辅食的内容力求多样化176

食物可从全粥晋级到软饭了176

如何给宝宝挑水果177

第三节 宝宝辅食这样做178

马铃薯泥178

牛肉菜花粥178

奶酪粥179

肝末番茄179

花生粥179

第四节 日常护理指南180

为不同月龄宝宝选购合适的积木180

宝宝穿衣要舒适181

第五节 做宝宝最棒的家庭医生182

小心宝宝过敏182

学步期不可忽视的安全措施183

第六节 我家的宝宝最聪明184

继续培养宝宝两指对捏能力184

如何让宝宝学会分享184

第十一章 宝宝11个月啦，有点会走了186

第一节 这样看宝宝的生长发育指标186

宝宝的发育指标186

宝宝的发育特点186

第二节 最佳喂养方案187

这个时期宝宝需要的主要营养187

怎样喂养本月的宝宝187

合理给宝宝吃点心187

养成良好的进餐习惯188

注意钙和维生素D的补充188

第三节 宝宝辅食这样做189

鱼肉泥189

菠菜蛋黄粥189

牛奶豆腐190

煮挂面190

胡萝卜番茄汤190

蔬菜汇粥191

芋头稠粥191

第四节 日常护理指南192

做好宝宝的情绪护理192

避免学步车带来的危害193

第五节 做宝宝最棒的家庭医生194

宝宝磨牙怎么办194

这样解决宝宝说梦话194

误服药物后的应急处理195

第六节 我家的宝宝最聪明196

鼓励宝宝模仿发音、理解语言196

增加提高宝宝自信的小游戏197

宝宝开始模仿大人的动作198

第十二章 宝宝12个月啦，已经会迈步子了200

第一节 这样看宝宝的生长发育指标200

宝宝的发育指标200

宝宝的发育特点200

第二节 最佳喂养方案201

这个时期宝宝需要的主要营养201

怎样喂养本月的宝宝201

宝宝饮食禁忌201

多给宝宝吃一些天然食物202

第三节 宝宝辅食这样做203

面糊糊汤203

虾肉泥203

芋头粥204

营养鸡汤204

鱼肉松粥204

蛋黄米粉糊205

双色泥205

蔬菜面线205

第四节 日常护理指南206

不同阶段的牙刷206

给宝宝喂药不再犯难207

第五节 做宝宝最棒的家庭医生208

留心宝宝的睡态信号208

6招应对宝宝厌食208

第六节 我家的宝宝最聪明210

儿歌和童谣让宝宝更聪明210

培养宝宝的学习习惯211

理解宝宝的大叫声212

第十三章 宝宝13～15个月，长得好快啊214

第一节 这样看宝宝的生长发育指标214

宝宝的发育指标214

宝宝的发育特点214

第二节 最佳喂养方案215

这个时期宝宝需要的主要营养215

科学合理的饮食215

适时给宝宝添加粗粮216

第三节 宝宝开始吃正餐217

马铃薯萝卜粥217

地瓜冬菇粥217

小米豌豆粥218

玉米南瓜粥218

冬瓜虾米汤218

鸡蛋面片汤219

卷心菜西蓝花汤219

第四节 日常护理指南220

宝宝的穿衣打扮220

保证宝宝的睡眠质量221

宝宝养成讲究口腔卫生的好习惯221

第四节 做宝宝最棒的家庭医生222

保护宝宝的视力222

掌握带宝宝看医生的最佳时机223

第五节 我家的宝宝最聪明224

睡前故事促进宝宝大脑发育224

如何教宝宝用词组表达意图225

音乐开发宝宝的右脑226

第十四章 宝宝15～18个月，快速成长的关键时期228

第一节 这样看宝宝的生长发育指标228

宝宝的发育指标228

宝宝的发育特点228

第二节 最佳喂养方案229

这个时期宝宝需要的主要营养229

制作辅食的注意事项230

合理选择宝宝的零食230

宝宝不吃饭不一定是厌食231

怎样确保宝宝在日光下的安全231

第三节 宝宝开始吃正餐232

海带豆腐汤232

鸡蛋牛肉羹232

红薯粥233

炖排骨233

肉末茄泥233

第四节 日常护理指南234

宝宝大小便的训练234

把握宝宝如厕训练的时机234

第五节 做宝宝最棒的家庭医生236

如何预防宝宝急性结膜炎236

提防宝宝啃咬物品中毒237

第六节 我家的宝宝最聪明238

父母要注意讲话语气238

脑力开发能让宝宝更聪明239