图书介绍
长命百岁不是梦 论达尔文养生学与天人合一理念PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 沙洛编著 著
- 出版社： 太原：山西科学技术出版社
- ISBN：9787537741125
- 出版时间：2012
- 标注页数：367页
- 文件大小：54MB
- 文件页数：387页
- 主题词：基因－关系－寿命（生物）
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图书目录
第一章 进化论的核心——自然选择2
遗传是生物进化的基础2
变异是生物进化的激动4
选择决定生物进化的方向6
变异、遗传与选择的相互关系10
高等动物和人类的能动适应能力11
第二章 人类的演进史15
人类的出现15
石器时代的人类20
中华文明史萌肇文化例释27
未来人类可能出现第三性？32
第三章 人体生理状态是进化的杰作36
人体器官的形态与机能辨证关系36
物竞天择41
进化过程中的历史遗留问题46
第四章 疾病是人类长期进化的产物53
疾病的近因和进化史远因53
疾病进化史六范畴55
适应的局限性59
病征是机体的保护性反应61
基因与疾病74
基因工程的灿烂前景75
第五章 自然寿命79
死亡观79
“天年”几多81
寿命试验论说82
世界人瑞拾零86
巴马长寿奥秘何在89
保加利亚人长寿秘密92
人寿的潜力93
追求自然强健99
端粒知道你活多久？99
第六章 还我天年104
人类寿命发展史104
寿逾百岁观107
五个长寿新方法112
“三慢四快”宜长寿113
十四个长寿因素115
长寿门的钥匙117
第七章 衰老探秘124
万年古谜124
衰老起因说125
衰老诸学说140
祖国医学对衰老的认识143
抗衰为先144
抗衰防老的现代研究151
器官衰老时限与假说153
关键在自己158
第八章 中国养生学源流163
养生四原则163
健康是养生的核心164
先秦养生学165
历代养生争论172
人体养生三宝——参、灵、草178
调养身心协调阴阳180
中国气功梗概182
第九章 养生学今论187
大地震后的新思考187
养生先养心190
仁者寿201
修身养性，养智为先209
沙伊智力衰退的研究211
生命在于适量运动215
练腿操219
乐度晚年221
乐生益寿语录百条（李嘉诚）223
第十章 达尔文医学奇案启示228
“维图里达”228
自虐疗法230
针灸暴盲神效234
动、植物入药241
提取天然医药成分242
第十一章 “文明”病248
食物营养匮乏病248
食物营养过剩病251
别当营养盲253
钙与养生257
药食之别260
食药同源261
现代环境下的发育不正常262
现代环境产生的疾病264
关于食品添加剂的思考266
第十二章 人类与细菌共栖270
抗生素的负效应270
人体内的微生态世界277
人类与细菌竞赛284
微生态学的意义291
保护肠道微生态293
第十三章 论医学模式295
健康的概念295
三次卫生革命296
医学模式297
原始经验医学298
医学模式的演变301
中医特色模式316
大生态医学模式319
不同医学模式的比较322
身体的亚健康信号324
抑郁症的临床表现326
第十四章 回归自然328
回归自然328
中国古代的“道”331
安东·威格莫尔效应333
自然生食335
森林蔬菜336
生水饮337
“绿色”饮食法340
少食长寿341
似是而非的“养生饮食”343
人和植物相容之谜345
“返祖”养生渐成时尚347
可持续发展的生态伦理349
第十五章 论龟戏（爬行功）352
龟戏的概述352
龟戏功法的益处354
龟戏的实施358
主要参考文献366