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第一部分 民间特效医疗经验2

一 内科2

青蒿外治发热症2

民间治中暑法2

大蒜头预防流感3

夏季清热解毒佳品——蒲葛粥3

支气管哮喘食疗三法3

吃烤橘治咳喘4

哮喘外治法5

中药治疗吸烟致咽喉不适咳嗽5

鸭蛋银耳治干咳、咽干5

牛蒡子治风热咳嗽6

治感冒后顽咳简法6

丝瓜藤治久咳7

我是这样治愈肺结核的7

紫金牛治肺结核7

大蒜头治咯血8

治胃溃疡有妙法8

龙眼肉煮蛋治胃下垂9

用香烟灸五心穴治愈急性胃痛9

食疗治虚寒腹痛9

治腹泻简法10

大飞扬草治湿热腹泻10

大飞扬草治痢疾11

便秘常饮决明茶11

简法治愈便秘11

大枣巧治老人便秘12

快速通便法12

外出打工巧防水土不服13

止呃妙法13

按摩巧治打呃、手足抽搐14

韭菜子巧治老人顽固呃逆14

食疗治乙型肝炎15

治肝炎中药疗法15

治急性黄疸型肝炎一法16

治肝炎高转氨酶经验16

食疗治肝硬化腹水17

治神经衰弱法17

仙鹤草治眩晕17

治顽固性眩晕药枕18

治愈失眠有妙法18

含羞草治失眠18

龙眼树叶外洗治盗汗19

甘蔗叶治盗汗19

治面神经麻痹法20

治三叉神经痛法20

胡萝卜治糖尿病21

青柿子治甲状腺肿大21

治高血压食疗法21

搓足心治高血压22

用芹菜巧降血压22

治高血压头痛法22

洗足巧降血压23

“降脂饮”治高脂血症23

阳痿外治法23

食疗治早泄24

中药外治早泄24

治少精不育有良方25

紫草治血精25

治房事后腹寒痛法26

自我按摩巧治前列腺炎26

夏枯草治前列腺增生27

南瓜子治前列腺增生27

刺猬皮巧治急性肾炎28

治肾结石有妙方28

车前草治尿路感染29

马鞭草巧治尿路感染29

田螺肉巧治尿闭30

竹桔饮治尿闭30

尿潴留外治法30

核桃仁治愈夜尿症31

赤小豆巧治血尿31

偏头痛外治法32

巧用雷公根治愈前额疼痛32

简法治腰痛32

猪腰巧治腰痛33

治腰痛三法33

治肾虚腰痛一法34

食疗治肾虚腰痛34

羊肾巧治肾虚腰痛35

民间治肾虚腰痛法35

风湿腰痛外治法36

治腰腿痛家庭中药外洗法36

食疗治老人肾虚脚痛36

治小腿肌肉痉挛方37

巧治夜睡抽筋37

泥鳅黄芪汤治老年人足痿38

搓涌泉穴可治足寒38

坐骨神经痛民间疗法39

强筋壮骨酒39

冬令补药“狗骨酒”40

老年人保健浸足法41

中药洗足治病方41

鸽肉治愈五年顽疾41

常饮松叶茶有益健康42

人参莲子治病后体虚43

自制茶醋美容油44

二 儿科45

民间外治小儿疾病三法45

脐疗法治胎黄45

鲜羊奶巧治婴儿咳喘46

中药外敷治小儿高热抽搐46

四叶饮治小儿夏季热47

治小儿夜啼法47

治小儿厌食症二法47

五指毛桃治小儿厌食疗效好48

治小儿疳积法49

民间食疗治小儿疳积49

番桃叶治小儿腹泻50

艾叶炒米治愈婴儿顽泻50

猪肾治遗尿51

玉米须治小儿尿频51

小儿蛲虫病民间外治法51

敷贴治小儿口角流涎52

治婴儿口腔炎方53

治儿童风疹良方53

巧治婴儿湿疹53

治尿布皮炎法54

治小儿皮下血肿法54

外洗治睾丸鞘膜积液55

妙治小儿疝气55

三 妇产科56

黄花菜治妇科病56

鲫鱼治产后手臂痛56

中药外敷治痛经57

痛经外治法57

食疗治虚寒痛经58

丁癸草（人字草）治急性乳腺炎58

治乳腺炎法58

香附治乳腺增生症59

妇女阴痒外治法59

食疗治子宫下垂59

升麻治子宫脱垂60

治慢性宫颈炎法60

巧用六神丸治阴道炎60

紫草治阴道炎61

产后缺乳外治三法61

中草药巧治“奶疮”62

治妇女放环后腹痛法62

四 五官科64

草药治愈鼻炎64

按摩治过敏性鼻炎65

“蜜饮茶”治愈慢性咽炎65

老丝瓜治咽喉炎66

巧治急性扁桃体炎66

三味草药治愈扁桃体炎67

雪见草巧治扁桃体炎67

治急性扁桃体炎二法68

治红眼病方68

治麦粒肿法69

巧治电光性眼炎69

积雪草外治眼结膜炎70

治化脓性中耳炎法70

治慢性中耳炎法70

骨碎补治链霉素中毒性耳聋71

核桃壳水治口腔溃疡71

白矾治愈口腔溃疡71

巧治嘴唇溃疡72

木菠萝叶烧灰可治口角炎72

治牙痛有妙法72

民间治牙痛七法73

巧治老年虚火牙痛74

食疗治虚火牙痛74

简法治疗牙龈肿痛75

治牙周炎法75

五外科、皮肤科扭挫伤外治一法76

治扭伤简法76

腰扭挫伤的简易疗法77

蟹肉煮酒可治腰扭伤77

中药外敷治软组织损伤78

草药治踝关节扭伤78

冷浴震颤疗法治急性踝关节扭伤79

栀子治关节筋骨损伤79

治臂痛法80

仙人掌治愈足跟痛80

陈醋熏泡脚治足跟痛81

姜黄巧治跌打肿痛81

蓖麻子治风湿痛82

民间治伤筋、骨折药膳82

石斑鱼促伤口愈合83

蒲公英巧治血泡83

芒硝治皮下瘀血及回乳83

药棉蘸酒敷法治愈轻度烧伤84

人尿治烧伤84

治石灰烧伤法85

番茄巧治烫伤85

外敷药物拔刺法86

中药治鱼刺卡喉86

糯米治蜘蛛咬伤86

土法巧治蜈蚣咬伤87

解热止痛散治愈蜂蜇伤87

治隐翅虫皮炎法88

熏洗法治痔疮88

猪胆巧治痔疮88

提肛锻炼能防治痔疮89

蜂蜜配茶油治痔疮良方89

白及治肛裂90

熏洗法治男性尖锐湿疣90

中药外敷治急性皮肤病91

夏枯草治皮肤瘙痒91

治皮肤瘙痒有妙法91

冬天巧治皮肤瘙痒92

艾烟熏治手足脱皮92

蒜糊治手掌脱皮93

维生素C治愈手掌脱皮93

民间治无名肿毒偏方94

消痱三法94

治脓性指头炎方95

巧法治鸡眼95

针刺巧治鸡眼96

葱蒜花椒治鸡眼97

枣糊巧治手足开裂97

中药治落枕简法97

民间疗法巧治疔疮98

疔疮外治法99

凤仙花根外治指疔99

草药治疔疮疖肿99

疖疮外治法100

玉林正骨水治愈硬头疖疮100

牛蒡芒硝治疖肿101

药浴治疖肿101

马齿苋治皮肤疖肿102

皮肤手足癣外治法102

治“鹅掌风”法102

银屑病外治法103

马齿苋治皲裂性手足癣103

治“沙虫脚”方104

四环素软膏防治“沙虫脚”104

蚊香烟灰巧治“沙虫脚”104

韭菜巧治脚癣105

冬治脚气病疗效好105

醋精水巧治脚气病105

脚湿气外治法106

中草药防治“烂手烂脚”106

皮炎平霜治阴囊湿疹107

脓疱疮外治法107

草药巧治脓疱疮108

云南白药治黄水疮108

鱼鳔草治带状疱疹108

王不留行治带状疱疹109

甘草治过敏性紫癜110

“五白散”治青年黄褐斑110

自我按摩消除老年斑110

蜂蜜人奶治愈汗斑111

外治酒糟鼻112

五倍子治多发性毛囊炎112

海带治下肢溃疡112

熏洗治腱鞘炎113

大蒜生姜治淋巴结结核破溃113

治骨质增生疼痛法113

民间治老年颈椎病疗法114

治输液性静脉炎方114

萝卜茎叶治疗冻疮115

“十滴水”治愈冻疮115

桂皮汤巧治冻疮116

茄蔸巧治冻疮116

白菖蒲外治疥疮117

外洗治疥疮117

治脱发一招117

常吃红枣防落发118

偏方治愈脱发119

多吃植物油可减少头皮屑119

治头痒头屑简法120

第二部分 民间妙方122

一 内科122

冬季防治感冒法122

治感冒方122

三味中药治愈体虚易感冒123

防治感冒药膳123

防中暑药茶六款123

解暑药茶三款124

香薷饮治夏季感冒125

解暑凉茶125

治咳嗽食疗方125

治秋燥干咳方126

治秋燥咳嗽食疗方126

自制杏仁止咳糖浆126

土法治疗百日咳127

治咳喘验方127

治气虚咳喘蜜饯127

治哮喘验方128

补虚平喘方128

治肺结核食疗方128

治肺结核药粥129

治老年肺气肿方129

治肝炎民间食疗法129

治慢性肝炎民间验方130

肝炎食疗药膳药茶130

降转氨酶食疗方131

降转氨酶方131

泥鳅粉治慢性肝炎132

治黄疸方132

治肝肿大验方132

治肝硬化脾肿大方132

治“伤食”简法133

治胃寒疼痛方133

参苓粥治虚寒胃痛134

治溃疡病药膳134

治胃溃疡验方135

治慢性胃炎、胃（肠）溃疡药膳135

治急性胃肠炎方136

治慢性萎缩性胃炎方136

治腹泻方136

治老人腹泻食疗方136

治急性菌痢方136

治呃逆方137

巧治头风头痛137

治偏头痛方137

治胁肋胀痛方138

治肋间神经痛方138

治神经衰弱药膳139

神经衰弱食疗药膳139

治神经衰弱药枕140

花生叶治失眠140

治男性不育食疗方140

治阳痿验方141

阳痿食疗方142

补阳酒的制作142

雀卵羊肉汤治阳痿142

治遗精验方143

治遗精方143

治男子精少不育方143

治糖尿病食疗方144

治梅尼埃病方144

治自汗盗汗方144

治多汗验方145

治皮肤汗臭方145

治老年痴呆病方146

青蒿酿酒治疟疾146

治男性乳房发育方146

治急性膀胱炎方146

治急性尿潴留方147

治小便不通方147

淮山药治遗尿147

治高血压药茶147

降血压方148

治高血压外敷方149

治低血压眩晕食疗药膳149

治高脂血症验方149

治高脂血症药粥150

治血管硬化方150

防治动脉硬化法150

醋水浴足软化动脉150

治冠心病药茶、药粥151

中药外治口眼歪斜151

乌发蜜膏151

乌发糯米药酒152

龟板酒治青年白发152

治青少年白发方152

治白发药膳153

中草药消毒防病方153

水灾后疾病的中药预防154

苦丁茶药用民间验方选155

生姜治病小验方156

二 滋补美容药膳157

滋补气血药膳157

滋补食疗方选157

滋补食疗菜谱160

冬季滋补药膳161

春季滋补药粥161

食疗药粥162

夏季保健药粥162

滋补气血酒163

滋补药膏——红枣膏163

长寿滋补药糕164

家庭食疗糕点164

荠菜食疗药膳165

猪脑食疗药膳166

黄精滋补药膳166

鸡蛋食疗方167

姜汁牛肉饭167

黑米八宝粥168

杞子糯米粥168

何首乌煮鸡蛋168

益母草鸡蛋汤169

党参蛋169

山药鸡蛋糊169

羊肉杞子汤170

药蒸母鸡170

莲百煨瘦肉170

首乌鸡171

归参山药腰片171

党参黄芪炖鸡171

治贫血滋补药膳172

瓜果美容法172

冬瓜美容法173

滋补美容药膳174

美容药膳175

美容祛皱药膳175

皮肤防皱验方176

美容兔肉汤176

当归美容方176

柠檬美容法177

自制护肤油膏177

自制润肤洗浴粉177

淘米水可护肤177

滋补常春酒178

妇女补血美颜粥178

三 儿科179

治小儿感冒外洗方179

治小儿暑热症验方179

小儿暑热食疗方180

金钱草治小儿夏季热180

小儿咳喘食疗方180

治小儿百日咳方181

治小儿百日咳药粥181

治小儿泄泻验方182

葡萄叶治小儿腹泻183

土茯苓治婴儿腹泻183

茯苓粉治儿童腹泻183

治小儿腹泻敷脐方184

治小儿秋季腹泻验方184

小儿腹泻外治方184

马鞭草（铁扫帚）治婴幼儿急性胃肠炎185

治小儿遗尿验方185

治小儿夜啼良方186

治小儿疳积药膳186

小儿助长药膳三款187

治小儿厌食、消化不良方187

治小儿盗汗方188

治小儿流涎方188

复方鲜竹芯治小儿惊风188

治小儿化脓性中耳炎方189

小儿脱肛外治方189

婴儿湿疹外治方189

治婴儿尿布疹验方190

治儿童脓疱疮验方190

治小儿天疱疮单方191

云南白药治婴儿脐炎191

治新生儿脐炎方191

民间防治痱子妙法191

小儿热痱饮食疗法192

儿童保健药膳192

四 妇产科194

乳痈民间验方194

乳风散治乳头皲裂195

巧治乳头皲裂196

治痛经验方196

治痛经药膳197

治闭经药膳197

鸡冠花治月经过多198

治子宫出血药膳四款198

乌贼骨炖乌鸡治崩漏199

治外阴瘙痒法199

治尿路感染方200

治霉菌性阴道炎方200

治宫颈糜烂方200

治外阴白斑洗液201

治复发性流产药膳201

健脾保胎粥202

治妊娠呕吐药膳202

产妇通乳方203

治产后虚弱方203

治产后贫血验方204

治产后便秘验方204

治更年期综合征方204

五 五官科205

治中耳炎验方205

治突发性耳聋方205

治鼻炎验方206

治慢性鼻炎单方206

治过敏性鼻炎方206

治青少年近视方——增视散207

治青少年近视药丸207

治视疲劳方207

治红眼病验方208

治急性眼结膜炎方208

治眼睛睑缘炎洗方209

治眶上神经痛方210

治麦粒肿小偏方210

治口疮含漱方210

维生素C治口疮有特效210

治复发性口疮方211

治烂口角简法211

甘草治口腔血泡211

牙龈出血漱口方212

治龋齿疼痛方212

黄牙变白法212

醋除牙齿烟垢213

治咽喉炎方213

盐水漱口可治咽喉疼痛213

治鱼骨鲠喉良法214

治急性扁桃体炎方214

六 外科215

治风湿性关节炎验方215

巧治风湿性关节炎215

风湿痹痛外洗方216

自制风湿药酒216

治类风湿关节炎方216

治扭挫伤方217

治闪腰岔气方218

跌打肿痛外治方218

治肩、膝关节疼痛方218

樟脑治外伤疼痛219

治踝关节扭伤方219

治腰扭伤方219

腰腿痛外治方220

治慢性腰腿痛方220

健肾丸治腰腿痛221

治肾虚腰痛方221

治腰痛食疗方221

治面肌痉挛方222

治肩周炎验方222

治中风关节肿痛方223

治坐骨神经痛验方223

治腰椎骨质疏松症方223

骨结核外治方224

治手术后腹痛方224

治跟骨骨刺方224

治痔疮验方225

治血栓外痔方225

巧治内痔嵌顿225

治脱肛验方226

手术后滋补药膳226

七 皮肤科228

治稻田皮炎验方228

防治稻田皮炎方228

分型治稻田皮炎229

治谷痒疮验方230

治蜈蚣咬伤方230

巧治黄蜂、蜈蚣咬伤230

治老鼠咬伤方231

治瘙痒性皮肤病方231

治老人冬天皮肤瘙痒方231

治慢性皮肤瘙痒方232

巧治脚痒232

祛湿止痒方232

治神经性皮炎方233

过敏性皮炎外洗方233

治尿布皮炎方234

治接触性皮炎方234

治酒渣样皮炎外敷方234

治皮肤感染方235

治疔疮方235

痈疮外治方236

治无名肿毒方236

脓疱疮外治方236

治黄水疮方237

褥疮外洗方237

治湿疹验方237

湿疹外治方238

治阴囊湿疹方238

治带状疱疹方239

治足癣方240

治手足癣方240

浓缩食醋治甲癣241

紫皮大蒜治癣方241

治头癣简易方242

碘酒巧治牛皮癣242

治臁疮秘方242

治脓性指头炎方243

治指（趾）化脓方243

治皮肤溃疡方243

治下肢溃疡验方243

巧治脚趾溃烂244

风油精治烂脚244

生姜汁治狐臭245

治粉刺药膳两款245

防暗疮法245

治粉刺验方246

治汗斑小验方246

治扁平疣单方246

治寻常疣简法247

白胡椒治疣方247

荨麻疹外洗方247

治慢性荨麻疹方247

治黄褐斑方248

治烫伤妙方248

防治冻疮验方248

治冻疮法249

治手足皲裂方249

冬天防皮肤皲裂法250

治痱子简方250

治酒糟鼻验方251

治鸡眼方251

治红斑性肢痛方252

治龟头包皮炎方252

蛲虫病外治方252

治蛔虫法253

除头虱方253

治脱发方253

脂溢性脱发外洗方254

治斑秃验方254

治头屑过多方254