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一、古郡零陵2

永州大道2

柳子庙3

柳子庙《荔子碑》3

绿天庵仰怀素4

师怀素5

武庙5

石棚6

朝阳岩6

香零山7

石角山7

蘋岛8

法华寺9

龙塔9

鸟沙洲10

碧云庵10

游愚溪11

登东门古城墙12

又谒柳子庙12

零陵12

零陵福寿亭13

零陵节孝亭13

潇湘14

米友仁《潇湘奇观图》15

董源《潇湘图》15

东山16

零陵司马塘龙述墓16

诚斋芳迹遍零陵17

杨翰遍修永名胜古迹18

嵛峰壮歌19

零陵周家大院19

朝阳旭日20

澹岩秋月21

蘋洲春涨21

愚溪眺雪22

香零烟雨23

绿天蕉影23

山寺晚钟24

恩院风荷24

西山25

钴鉧潭26

小丘26

小石潭27

袁家渴28

石渠28

石涧29

小石城山29

黄溪30

零陵区凼底乡望子岗遗址31

零陵区鹞子岭战国墓葬31

零陵区鹞子岭西汉墓葬32

李达故居32

李达故居感怀33

虎岩公园34

文昌阁34

唐叟钓矶35

潇湘平湖35

平湖夜月36

长丰猎豹36

熙可果秀37

群英蛇酒37

二、浯溪胜境40

浯溪碑林（一）40

镜石台40

读中兴颂碑41

镜石鉴42

浯溪42

？亭42

九一登峿台43

浯溪碑林（二）43

浯溪溪口垂钓44

浯溪吕仙寿屏44

？亭六厌45

双龙戏珠45

窊樽夜月（一）45

宝篆文光46

浯溪仙境46

香桥渡香47

香桥流水47

浩气长存47

峿台晴旭48

浯溪漱玉48

窊樽夜月（二）49

浯洞窥湘49

岳飞题壁大营驿50

金洞漂流50

祁阳李家大院（一）51

祁阳李家大院（二）52

三、阳明揽胜54

万寿寺54

谒万寿寺54

赠万寿寺众僧55

过阳明山55

阳明高山漂流56

送春56

陪振坤夫妇谒万寿寺57

双牌岁圆楼57

阳和山58

杜鹃花海（一）58

登微波台59

祖爷赏花台59

先师冢59

云洞岩60

一天门60

二天门61

望佛台61

阆苑62

阆苑仙境62

阆苑情怀62

高桥63

白云寺遗址63

七祖拜观音64

白云峰64

豺狗岩65

大垒漕65

幽篁谷66

大风坳古亭旧址66

百步阶场66

曲桥倒影67

小黄江源瀑布67

阳明杜鹃68

杜鹃花海（二）68

银蛇潭68

仙龟戏水69

溪底神画69

小黄江源沿溪漫游69

叶子漯——万寿寺游道沿线观景70

红军亭71

情人溪71

歇马庵72

登阳明山所思72

偶思73

眺阳明山放言73

忆阳明山有悟73

登阳明山74

壬辰年赏阳明山杜鹃花74

龙潭75

祖爷岩75

袈裟岭76

阿弥陀佛（极乐门）76

竹篙笈76

思过崖悔过崖77

飞珠落玉77

长营湾瀑布78

黄江源瀑群78

三岔水瀑布79

猛虎跳涧79

一片冰心·忆阳明山80

双牌青龙洞80

双牌邓家大院81

双牌访尧村82

四、舜皇探幽86

游舜皇山86

舜皇岩86

娥皇溪87

舜皇马头山景区87

娥皇壁挂88

东安舜峰观云海88

广利桥89

树德山庄89

东安九龙岩90

东安周家村90

东安六仕町91

东安大庙口镇坐果山遗址91

五、天下九疑94

全市首次公祭舜帝陵94

舜庙95

舜帝陵怀古95

望九疑96

寻觅舜迹97

瞻拜舜帝97

九疑山九峰诗九首98

九峰之一朱明峰98

九峰之二石城峰99

九峰之三石楼峰99

九峰之四娥皇峰100

九峰之五舜源峰100

九峰之六女英峰101

九峰之七箫韶峰101

九峰之八桂林峰102

九峰之九杞林峰102

咏舜源峰石枞103

望娥皇女英二峰103

九疑104

宁远文庙105

永福寺106

九疑山湘妃浴池106

宁远凤凰洞107

九疑山畚箕窝107

三分石108

玉琯岩十六韵109

紫霞岩十二韵110

潇水源111

斑竹毛颖112

斑竹岩112

似闻瑶瑟怨113

忆湘妃庙113

游九疑山十六韵114

再游九疑山115

宁远下灌村八景联诗116

宁远平田村116

宁远礼仕湾村117

宁远礼仕湾村八景联诗118

宁远路亭村118

宁远西湾张村119

宁远黄家大院120

宁远大阳洞张村120

宁远骆家村121

古舜庙遗址121

六、濂溪故里124

道州月岩124

道州状元山124

道县寇公楼125

濂溪故里125

濂溪秋怀126

黄龙庙127

道州含晖岩127

濂溪感怀128

濂溪故里重建濂溪祠129

道山圣脉泉129

爱莲山庄130

道山太极亭130

道岩131

道州阳城街131

寇公楼感怀132

仰何绍基133

道县东门村133

道县楼田村134

道县小坪村135

道县龙村136

道县南塘尾村137

道县杨家村138

道县龙岭头村138

道县田广洞村139

玉蟾岩140

道县鬼崽岭祭祀遗址140

七、香约江永142

江永女书142

女书园142

女书习俗——结姊妹143

女书习俗——做女红144

千家峒印象十二韵144

知青广场146

龙虎关146

江永上甘棠古村十六韵147

江永上甘棠八景联诗149

江永普美村149

江永兰溪村八景联诗150

回龙圩朱家观150

八、神州瑶都154

国际瑶城——沱江154

豸山155

秦岩156

江华阳华岩156

江华宝镜村八景联诗157

盘王的传说157

拜谒盘王殿158

瑶族故居158

盘王节159

元宵节159

老鼠嫁女节160

开春炮节160

赶鸟节161

端午节162

洗泥节162

尝新节162

中元节163

阿妹节163

牛生日164

长鼓舞164

瑶歌165

木叶166

耍歌堂166

坐歌堂167

度戒167

招郎上门168

黄桶浴168

火塘油茶169

瓜箪酒169

瑶家十八酿170

九、南有新田172

新田鹅井172

新田珠砂夜月172

新田龙家大院八景联诗173

新田彭梓城八景联诗173

新田金陵水库174

梦都175

南有新田175

新田县176

双碧广场176

十、楚尾粤头178

塔下寺178

蓝山古城村178

蓝山雷家岭179

蓝山石磳村180

蓝山所城村180

南风坳181

十一、特产美食184

江永香柚184

江永香芋184

江永香姜185

江永香米186

罗汉果186

永州薄荷187

零陵红衣葱187

紫皮蒜187

香菇188

雪萝卜188

新田三味辣椒189

珍珠椒189

道州灰鹅190

江永果蔗190

猕猴桃191

蓝山金橘191

祁阳乌梅191

道州红瓜子192

江华苦茶192

毛尖茶193

蓝山黑糊酒193

江华八宝被194

祁阳草席194

水晶石眼镜195

湘妃竹195

祁阳石196

荠菜煮鸡蛋196

东安鸡197

道州腌菜197

异蛇酒198

永州血鸭198

莲蓬肉199

喝螺199

圣水豆腐酿199

虎皮香芋扣肉200

荷叶粉蒸排骨200

腊味合蒸201

宁远酿豆腐201

苦瓜酿肉201

冬笋炒盘王腊肉202

香干回锅肉202

酱制肘子203

孜然牛肉203

红煨狗肉203

永州盘龙鳝鱼204

祁阳笔鱼204

永州禾花鱼205

剁辣椒蒸鳙鱼头205

水岭羊肉火锅206

红煨异蛇206

龙凤呈祥207

道州鲊肉207

永州和菜208

永州黄串肉208

辣椒肉片208

永州豆腐209

永州红薯粉钵209

盐蛋黄烧茄子209

解腻神怡汤210

十二、旧忆杂感212

元旦212

永州偶悟212

永州抒怀213

龙年人日忆东山213

偶感214

龙年新春杂感214

惊龙腾飞215

无题216

和公者零陵山水间诵柳宗元《溪居》作216

随笔十韵217

答卷218

咏兰218

临怀素《大草千字文》帖219

领悟219

五一感言220

回零陵220

重阳远望221

寒露望乡221

秋望222

古今品论222

何思222

读《永州韦使君新堂记》223

读《永州万石亭记》223

读《零陵三亭记》224

读《永州龙兴寺息壤记》225

读《永州龙兴寺东丘记》225

读《永州法华寺新作西亭记》226

读《永州龙兴寺西轩记》227

读《永州龙兴寺修净土院记》227

读《永州铁炉步志》229