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简体字版推荐序：探索声音疗愈的秘密&丁东1

繁体字版推荐序：谐音共振搭起通往神性的天梯&徐进玲13

第三版前言17

第二版前言20

导言：见证谐音疗愈的奇迹27

第一章 声音没你想的那么简单38

藏在声音里的大秘密38

共鸣的魔力：既可破坏，也能愈合39

改变你脑波、心跳以及呼吸的旋律41

人体频率与宇宙频率的相应42

人声比乐器更具有疗愈性43

你所有的意图都潜伏在你的声音里44

发现声音最神圣、最神秘的层面46

第二章 谐音的科学世界50

什么是声音？50

频率：那些我们能或不能听见的振动50

调音：复杂又迷人的主题51

泛音：声音光谱上高能量的合唱51

谐音序列中的前16强52

科学与音乐：音阶影响情绪55

“学习单弦琴，你就会知道宇宙的秘密”55

蓝道码：声音的至上密码58

谐音是物质与灵魂之间的桥梁59

建筑是凝固的音乐60

宇宙的完美比例：黄金分割61

音流学的奇迹：你可以“看见”声音的形状61

第三章 谐音在密教中的传承65

秘教：不在你视野之内的谐音魔法传承者65

卡巴拉：神秘声音的吟唱修持65

生命之树：宇宙及其生命的原型结构66

石英水晶：放大声音魔力的镜子67

母音，打开圣神能量的钥匙68

生命之树里住着神71

全音吟诵：秘教声音修持的重大发现72

神秘的母音传承者——苏菲派73

用泛音提升人体波动频率76

大教堂里的圣咏能让大脑充电78

谐音会说悄悄话79

第四章 谐音的古老故事：巫士的证明82

天籁之声，来自大自然的灵感82

蒙古呼麦：人声谐音中的佼佼者83

在黑暗的房间内让声音发光的玛雅人86

澳洲原住民：用谐音治病的能人87

遍布世界的十八个“声音之室”与整个地球共鸣89

第五章 西藏密宗里的谐音奇事93

来自梦中：可以克制死亡的声音93

从呼麦到“嗡—啊—吽”：三密能量的显化96

西藏僧侣的修持法宝——单声合音98

第六章 谐音与静心：倾听带来转变103

“听到”不是“倾听”103

懂得了你的耳朵，你才能学会倾听103

用静心倾听“听不见的”声音106

给自己一份宁静的秘诀107

谐音放松术，让人体慢一点108

寂静的能量：倾听的绝佳起点109

由被动的“听见”转变为主动的“倾听”110

怎样从普通的声音中发现谐音？111

放飞你的想象力111

如何与谐音合而为一？112

回到寂静：起点即是终点114

第七章 谐音是未来的医药118

将来，声音会是药118

确认你拥有健康的共鸣频率118

疾病是身体部位“走了调”118

用蓝道码治病的第一人121

人声也能治病122

人声能帮你平衡脉轮122

麦理兰体系：音乐疗愈力的现代实验123

嘉纳体系：声音与身体脉轮的共鸣124

用声音跟大脑“聊天”124

大脑对声音的反馈126

用谐音解决大脑—身体的失衡127

把谐音投射到“第三只眼”128

脑中的歌唱：运用人声启动疗愈反应129

我们的神经也是音乐迷131

从耳朵到大脑的谐声疗愈132

用热像仪看看声音中的人体132

开天眼：灵魂所在的位置134

疗愈身与心135

第八章 母音：跟身体交流的语言138

传说中的梵咒是什么？138

脉轮：身体的能量中心138

给能量分等级139

脉轮在哪里？140

用声音活化脉轮就能变健康143

运用母音的强大能量使脉轮共鸣145

高曼体系：最有效的共鸣母音147

其他体系：适合你的才是最好的151

第九章 学会用人声治愈自己155

接下来，跟我一起学155

准备：创造人声谐音156

第一步：发出母音声音156

第二步：实验谐音发音158

最后：练习发出不同的谐音162

第十章 泛音咏唱的专业级疗愈165

人声，世界上最了不起的声音165

咏唱：用人声治疗你的疾病165

为什么咏唱是最有效的疗愈方式？166

感受呼与吸之间的共鸣168

咏唱的进化级——泛音咏唱170

石英水晶，咏唱的好搭档171

将声音投射到自己身上173

让咏唱释放痛苦174

如何与身体的不同部位共鸣？175

赛伦技巧：当声音变成扫描仪176

团体泛音咏唱：人多力量大180

打开你的想象之门181

结语：最后一个事实182

后记186

推荐光盘曲目189

致谢195