图书介绍
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- 佟艳华主编；张晓秋，王丹佳副主编 著
- 出版社： 北京：科学出版社
- ISBN：9787030383167
- 出版时间：2013
- 标注页数：294页
- 文件大小：64MB
- 文件页数：303页
- 主题词：体育－高等学校－教材；健康教育－高等学校－教材
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图书目录
第一章 高等学校体育与健康教育1
第一节 健康与健康教育的概念1
第二节 体育与健康的辩证关系2
第三节 高等学校体育与健康教育的目的和任务8
第二章 大学生的生理、心理和疾病特征10
第一节 大学生的生理特征10
第二节 大学生的心理特征12
第三节 大学生的疾病特征13
第三章 身体素质15
第一节 身体素质概论15
第二节 提高身体素质的练习方法17
第四章 奥林匹克运动23
第一节 古代奥林匹克运动23
第二节 现代奥林匹克运动23
第三节 奥林匹克运动会25
第四节 奥林匹克运动在中国的发展历程28
第五章 大学生体质健康测评30
第一节 大学生体质健康标准30
第二节 测试的成绩评定33
第六章 田径39
第一节 田径运动起源与发展39
第二节 田径项目基本技术40
第三节 田径竞赛规则54
第七章 篮球58
第一节 篮球运动起源与发展58
第二节 篮球基本技术59
第三节 篮球竞赛规则75
第八章 排球78
第一节 排球运动起源与发展78
第二节 排球基本技术79
第九章 软式排球87
第一节 软式排球运动起源与发展87
第二节 软式排球基本技术87
第三节 软式排球竞赛规则101
第十章 足球104
第一节 足球运动起源与发展104
第二节 足球基本技术105
第三节 足球竞赛规则110
第十一章 乒乓球113
第一节 乒乓球运动起源与发展113
第二节 乒乓球基本技术114
第三节 乒乓球竞赛规则121
第十二章 网球124
第一节 网球运动起源与发展124
第二节 网球基本技术126
第三节 网球竞赛规则135
第十三章 手球138
第一节 手球运动起源与发展138
第二节 手球基本技术139
第三节 手球竞赛规则145
第十四章 散打147
第一节 散打运动起源与发展147
第二节 散打基本技术149
第三节 散打竞赛规则158
第十五章 武术163
第一节 武术运动起源与发展163
第二节 武术基本动作与方法163
第三节 简化太极拳168
第十六章 定向运动189
第一节 定向运动起源与发展189
第二节 定向运动基础知识189
第三节 定向运动竞赛规则196
第十七章 健美操199
第一节 健美操运动概述199
第二节 健美操基本技术201
第三节 健美操竞赛规则208
第十八章 舞蹈形体训练209
第一节 概述209
第二节 基本技术练习211
第十九章 轮滑218
第一节 轮滑运动的装备218
第二节 轮滑运动基本技术219
第三节 速度轮滑、自由式轮滑竞赛规则224
第二十章 健美228
第一节 健美运动起源与发展228
第二节 健美操基本技术229
第三节 健美锻炼的相关基础知识239
第四节 力量性练习对身体的潜在益处241
第五节 健美比赛规定动作243
第二十一章 游泳246
第一节 游泳运动概述及熟悉水性246
第二节 蛙泳技术248
第三节 安全与救护251
第二十二章 跆拳道253
第一节 跆拳道运动起源和发展253
第二节 跆拳道基本技术255
第三节 跆拳道竞赛规则260
第二十三章 拓展训练262
第一节 拓展训练的理论262
第二节 拓展训练的实践264
第三节 拓展训练的意义270
第二十四章 体育卫生保健272
第一节 体育锻炼与卫生保健272
第二节 运动损伤的原因、预防及处理274
第三节 自我医务监督与运动处方282
第二十五章 橄榄球285
第一节 橄榄球概述285
第二节 橄榄球基本技术288
第三节 七人制橄榄球竞赛规则简介290