图书介绍
中国查拳实用拳法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 丁明业主编 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：7500929714
- 出版时间：2006
- 标注页数：145页
- 文件大小：26MB
- 文件页数：159页
- 主题词：查拳－基本知识
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图书目录
第一章 有关查拳的理论简介1
第一节 查拳的历史简介1
一、查拳的来历1
二、查拳的沿革5
三、查拳在聊城的传承6
四、查拳的风格和特点7
五、聊城的教门弹腿8
六、十路查拳顺序口诀10
七、查拳的十字要诀10
八、查拳技击与音符11
第二节 查拳的踢、打、摔、拿11
一、踢11
二、打12
三、摔13
四、拿14
第三节 查拳实用中的手、眼、身法、步、精神、气、力、功16
一、手16
二、眼18
三、身法20
四、步21
五、精神22
六、气23
七、力24
八、功27
第四节 人体的薄弱环节及各关节的限度范围28
一、躯干28
二、上肢29
三、下肢30
第二章 查拳拳法应用31
一、击肋冲拳法31
二、压肘冲拳法33
三、左劈右砸法34
四、击腹压肘法35
五、弹踢扼颈法37
六、击颈掌按法39
七、格架冲拳法41
八、右架左劈法43
九、双按剪颈法44
十、膝顶侧踹法46
十一、单挤双按法48
十二、双采膝顶法49
十三、双采双叉法51
十四、近身贯拳法52
十五、冲拳弹踢法53
十六、提膝侧踹法55
十七、斜踹胸肋法56
十八、高蹬磕压法58
十九、采带劈挂法59
二十、削颈膝顶法60
二十一、转身横击法61
二十二、横扫顶肘法62
二十三、撅臂拿摔法64
二十四、反弓蹬步法65
二十五、穿掌靠摔法66
二十六、摆掌击胸法68
二十七、挤靠搂压法69
二十八、按胸勾挂法70
二十九、搂膝采颈法71
三十、闪通背摔法72
三十一、锁步靠摔法73
三十二、合手拿颈法75
三十三、合抱压肩法77
三十四、上步抹摔法78
三十五、拧腕压肘法80
三十六、顺手牵羊法81
三十七、托肘磕腿法82
三十八、大梅花手法83
三十九、锁步肩靠法84
四十、拿膝肘击法86
四十一、搂按绞绊法87
四十二、拿肩跪腿法88
四十三、正压缠丝法89
四十四、抱缠卷压法90
四十五、擒指折腕法91
四十六、合抱压腕法93
四十七、扳指撅腕法94
四十八、破拧折腕法95
四十九、折腕压肘法96
五十、合力挒腕法98
五十一、抓腕扛肘法99
五十二、将军托枪法100
五十三、扳指解抱法100
五十四、转身合拿法101
五十五、抓肩压肘法102
五十六、防后抓肩法104
五十七、缠臂下压法105
五十八、横肘撅臂法106
五十九、连环击头法107
六十、抡劈靠跌法109
六十一、拿臂顶肋法110
六十二、六击连环法111
六十三、通天炮拳法113
六十四、连环掌击法115
六十五、双风贯耳法117
六十六、连环肘击法118
六十七、弓步双摆法120
六十八、提膝盘肘法121
六十九、拧颈膝顶法122
七十、连环拳击法123
七十一、蹬劈推按法127
七十二、捋手削掌法129
七十三、拦穿推按法131
七十四、砸上掏下法133
七十五、撩下锁上击中法135
七十六、拿臂按颈法137
七十七、撅臂挑掌法139
七十八、叉步击肘法140
七十九、上穿压肘法141
八十、提勾双按法142
八十一、顶上跺下法144