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第一章 青春期的生理和心理1

第一节 青春期的生理发育1

一 青春期的形态发育1

二 青春期的功能发育4

三 青春期的内分泌6

四 性器官和第二性征的发育8

第二节 青春期的心理发育13

一 痛苦的“断乳期”13

二 自我意识的猛醒15

三 性心理的发展17

四 友谊需求的增加19

第二章 生理保健教育21

第一节 青春期卫生常识指导21

一 男性青春期保健21

二 女性青春期保健25

三 其它方面的青春期保健30

第二节 保护体型36

一 青春期健美的标准36

二 正确指导健美锻炼37

三 保持正确的体姿38

四 保护体型的卫生指导40

第三节 饮食与生活保健42

一 青春期需要的营养42

二 青春期的四季饮食45

三 饮食卫生指导49

第四节 用脑卫生52

一 学习与脑能量的供应52

二 调节大脑的最佳方式54

三 科学健脑的方法56

第三章 心理健康教育58

第一节 情绪情感与健康58

一 什么是情绪与情感58

二 情绪情感与生活60

三 紧张状态与健康62

四 不良情绪的心理调节63

五 健康情绪的培养66

第二节 良好意志品格教育69

一 中学生意志行动的一般特征69

二 意志品质与成长72

三 良好意志品质的培养73

四 孩子意志弱点的对策74

第三节 性格发展的教育79

一 对孩子性格类型的测定79

二 性格与成才84

三 中学生性格结构的发展85

四 开放性格的培养88

五 坚强性格的培养90

六 不良性格的改塑93

第四节 中学生心理疾患的防治98

一 中学生心理健康的标准98

二 常见的心理疾患及其成因100

三 中学生心理疾患的防治103

四 心理健康的家庭氛围107

第五节 中学生的心理保健108

一 中学生心理保健要点108

二 心理保健技术指导112

第四章 社会化教育（上）125

第一节 中学生的理想与未来125

一 教育孩子火热地对待人生125

二 帮助孩子树立正确的理想127

三 报国之责的家庭教育131

四 培养社会责任感133

五 现实家庭角色与未来社会角色135

第二节 伦理道德教育138

一 孝敬父母教育138

二 社会主义人道主义教育139

三 公民道德和社会公德教育141

四 热爱集体、维护集体利益的教育146

五 合理需要教育149

六 羞耻心教育151

七 言行一致的教育153

八 男女同学的友谊与爱情问题的教育154

九 行为规范的家庭教育与训练158

第三节 劳动教育161

一 热爱劳动和勤劳致富的教育161

二 尊重劳动人民的教育164

三 艰苦奋斗的教育165

四 协助学校进行社会实践指导168

第五章 社会化教育（下）170

第一节 人际交往的家庭指导170

一 告诉孩子该交什么样的朋友170

二 教给孩子的为友之道172

三 培养孩子的社交能力174

第二节 法制与纪律教育178

一 强化孩子的法纪观念178

二 家长言传身教的影响180

三 谨防孩子的越轨行为181

第三节 中学生的非常期教育182

一 出现“心理断乳”现象时182

二 在重大社会事态面前183

三 出现重大家庭事故之后184

四 获得成绩和荣誉之后186

五 孩子对异性产生了爱慕时187

六 高考或中考落榜后189

七 首次发生越轨行为后191

第四节 现代观念教育192

一 价值观念192

二 自强观念195

三 民主观念196

四 法制观念198

五 时效观念199

六 竞争观念200

七 群体观念202

八 职业观念204

第六章 成才教育206

第一节 成才贵品格206

一 教育孩子学会做人206

二 家长对子女成才的期望207

三 注重非智力因素的培养208

第二节 智力的开发与培养211

一 中学生智力的特点211

二 培养观察能力212

三 培养记忆力213

四 培养思维能力215

五 培养创造能力217

第三节 才能的发现与培养218

一 兴趣中孕育着才能218

二 培养表达能力220

三 培养应变能力222

四 培养自学能力224

五 培养操作能力225

六 发展个性特长226

第四节 学法指导228

一 预习方法的家庭指导228

二 听课方法的家庭指导230

三 作业方法的家庭指导231

四 复习方法的家庭指导233

五 课外阅读的家庭指导234

六 应考方法的家庭指导236

第七章 家庭审美教育239

第一节 培养审美情趣239

一 仪表美239

二 道德美241

三 艺术美242

四 自然美244

五 环境美245

第二节 发展创造美的能力246

一 培养表现美的能力246

二 培养艺术作品的创造能力248

第八章 家长的素养251

第一节 对孩子的理解和尊重251

一 孩子面临的问题和苦恼251

二 两代人的心理冲突253

三 做子女的知音255

四 父母要成为孩子的良师益友259

第二节 家长的基本素养261

一 好家长应具备的心理品质261

二 好家长应具备的文化素养264

第三节 家长的言传身教267

一 家长言表风度的影响267

二 家长非语言的作用269

三 优化家庭环境271

四 建立良好的家风272

五 正确建立家长威信273

第四节 家长与学校的联系275

一 家长的校访275

二 怎样参加家长会278

三 家庭与学校教育的一致性280

第五节 家长的教育艺术282

一 灌输教育法282

二 疏导教育法284

三 现身说服法286

四 实践教育法287

五 目标激励教育法289

六 对比教育法291

七 正强化教育法292

八 综合教育法295